搜尋結果
第一步：水果、沙律. 建議大家食自助餐前先吃少量水果沙律墊胃，這樣之後大魚大肉就較不傷胃，豐富的纖維也可以防止進食過度的情況發生。 或者吃沙律，蔬菜伴以帶酸甜味的醬汁進食，例如黑醋、芝麻醬等，有助開胃，為吃垮自助餐打下堅實的基礎。 同時，從健康角度來看，餐前30分鐘食用水果是最健康的。 第二步：凍盤（海鮮、刺身） 根據「先冷後熱，先鹹後甜」，加上要回本的進食原則，食自助餐第一樣要進食的就是海鮮類食品，如生蠔、長腳蟹、大蝦、刺身和其他貝類海產。 海鮮不容易有飽足感，而且佔肚子的位置較少，可以多食！ （圖片來源：JW Marriott Hotel ） 第三步：熱盤（肉類、海鮮） 其實好多酒店自助餐提供的熱盤都價值不菲，例如安格斯牛排、法國鵝肝、鮑魚花腳、波士頓龍蝦、海參等等。
1. 全麥麵包. 雖然白麵包好似比較常見，但如果可以避免，盡量都唔好買白麵包！ 因為佢地係用左經過高度加工既麵粉，所以冇咁健康。 相反，全麥或者全穀麵包，就健康好多啦。 除左面包之外，其他穀物，例如穀類早餐同埋麥片都係健康既選擇。 2. 糙米. 飯就日日都食，但你又知唔知白米同埋糙米都有好大分別？ 雖然糙米要煲比較耐既時間，但識揀既話，一定係揀糙米！ 同白麵粉一樣，白米都經過左多啲加工，所以纖維會比糙米少。 相反，糙米比較少加工，所以多啲維他命同埋其他營養成份保留左喺米入面，比白米有營養。 3. 意粉. 同麵包一樣，意粉都係麵粉做既，所以比較注重營養既人，可以選擇全麥意粉。 就算減肥都好，每日都應該食足夠既碳水化合物。 意粉又有碳水化合物，又煮十分鐘就搞掂，夠晒方便，係唔錯既選擇。
限聚令防疫措施終放寬！. 5月5日起晚市堂食可8人一檯，至10時；5月19日起，酒吧、卡拉OK、Party Room、桌球室及營地重開；私人地方限聚令撤銷，院舍及醫院逐步開放探訪。. 以下 MoneyHero 持續更新香港政府限聚令其他細節，如婚禮、宗教教會活動、戲院、健身 ...
飲食慳錢法 1. 「翻尋和烹調」－使用你於你冰箱和廚房裡尋找到的材料。Google一些煮食教學的網頁和一些食譜的手機應用程式去搜尋一個可用你尋找到的材料去烹調菜餚的食譜。
陳小姐於2023年12月1日取回定存資金HK$98,805，以此開立一個年利率為5%的12個月定存戶口，於2024年12月1日，陳小姐將連本帶利取回HK$103,745。. 情景2：. 陳小姐於2023年12月1日取回定存資金HK$98,805，以此開立一個年利率為5%的6個月定存戶口，於2024年6月1日，陳小姐將 ...
呢個時候大家就要注意有何 消暑 大法，MoneyHero.com.hk 今次為大家介紹5種 消暑 保建食品，務求令大家喺家中都可以輕鬆 消暑 。 史上最熱天氣：必吃5大 消暑 食材 | MoneyHero.com.hk
疫苗通行證第三階段－食肆堂食、入戲院、酒店、演唱會等表列處所均需打三針. 政府早前表示，疫苗接種率必須大幅提升，以期今年克服疫情，讓市民恢復原有生活，並為通關創造有利條件，宣布疫苗氣泡（疫苗通行證）要求將於2月24日落實。. 疫苗氣泡（疫苗 ...
