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3 天前 · 許多外食族擔心食物除了高油、高鹽、高糖外，也擔心業者添加味精，但醫師表示，研究顯示，味精對人體無害，長期食用也不會明顯危害健康，且 ...
2024年5月17日 · 2024/05/17 12:00:00. 影音訂閱： 94要賺錢. 祝你健康. 專案中心／綜合報導. 健康是現在社會重視的生活議題，很多人忽略鈣的補充是不分年齡，除了發育中的兒童及青少年，成年人與年長者對於鈣的補充格外重要，三立新聞網人氣節目《女神在線》告訴大家不只要保護消化道，還要能補充鈣吸收，打造關鍵保護力。...
4 天前 · 《你肝不好，如何自己看出來？》黃軒醫師在臉書粉專黃軒醫師 Dr. Ooi Hean撰文分享，你肝變了，你人就變了。肝不好，你的臉色、你的容貌、你的 ...
4 天前 · 2024/05/27 16:00:00. 專案中心／綜合報導. 隨著食品安全事件不斷曝光，越來越多家庭選擇自己動手煮，以確保飲食的安全與健康。 在這股自煮風潮中，知名健康主播鄭凱云也積極響應，鼓勵觀眾在家中親自下廚，親手掌控食材和烹飪流程，為照顧自己與家人健康把關。 熱衷於在家烹飪的鄭凱云對家人的日常飲食非常講究，她總是精心規劃準備各式健康美食。...
2023年4月16日 · 生活中心／綜合報導. 美國心臟協會頒布的8種健康生活行為可延長壽命。 (示意圖/ Pixabay) 從古至今，長生不老、延長壽命，一直是人們追求的夢想。...
2021年10月30日 · 目前市售的健康食品，可宣稱的保健功效包括調節血脂、胃腸功能改善、護肝、免疫調節、骨質保健、不易形成體脂肪、抗疲勞、輔助調整過敏體質、調節血糖、延緩衰老、牙齒保健、促進鐵吸收、輔助調節血壓等13項，未經審核通過具有上述功效的食品，不能稱為「健康食品」。 食藥署表示，目前政府公告許可的健康食品保健功效共有13項。...
2021年6月25日 · 1、多攝取水果、蔬菜與全穀物. 2、降低感染風險，如勤洗手. 3、每週至少運動150分鐘. 4、適度飲酒，不要過量. 5、維持健康的體重. 6、控制血壓. 7、充足睡眠. 8、減少壓力源. 洛桑醫師解釋，短暫、短期的壓力比較沒問題，這種事天天都會有，身體自動會調節，不礙事。 但醫界比較在意的超過三個月的壓力，這種對身心容易造成全面性的損害，就比較危險。...
