搜尋結果
2023年2月3日 · 中國香港健美總會： 「健身教練證書課程」 當您畢業之後，拿著這張證書，除了康文署認可，很多會所或健身中心亦普遍承認。 課程共27小時，之後要通過筆試和技術平核，才可以拿到證書。 課程學費連同考試費2,640港元，另外要加三年會員費60元，而領取證書費要300元。 不過值得留意，這張證書只有三年限期，之後就沒有效力，但對於入行相信已經足夠。 亞洲運動及體適能專業學院： 「高級私人體適能教練證書」 這課程屬於高級版國際認可的證書課程，如果您讀完上文所講香港浸會大學持續教育學院的課程，就可以再報讀這課程，之後可以申請成為國際註冊體適能專業教練，就算移民到海外，很多國家都承認教練資格。 如果想報讀這課程，還需要通過入學體能測試，您可查閱有關課程的網頁資料。
主頁. 課程活動. 團體課程. 健身運動. 團體課程. 私人教練健體計劃. 課程重要事項.
健身課程 - Gymbeginner 健身入門. GymBeginner Studio舉辦不同的健身課程，包括私人健身教練課程、小組訓練班、槓鈴課程、以及不定期的其他課程，務求讓大家可以透過做Gym去增肌、減肥。 我們的教練都是從專業的健身教練牌照課程畢業，以熱誠教導我們的學生，絕不取巧。 歡迎來臨位於尖沙咀、佐敦的Gymbeginner Studio上堂！ 私人訓練 Private Training. 每堂60分鐘，主要教授學員重量訓練及飲食知識。 分別有一對一、一對二及一對三健身教練計劃。 凡購買課程，可於課程期間無限次使用健身室做Gym。
新界. 課程. 全選. 齡活穩步防跌訓練班. ZUMBA GOLD ® 健身舞. 網上運動班. 戶外訓練班. ZUMBA® 健身舞. 女士強骨運動班. 水中健體訓練班. 肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程. 普拉提訓練班. 4合1綜合運動班. 4加4全方位運動班. 日期. 全選. 星期一. 星期二. 星期三. 星期四. 星期五. 星期六. 星期日. 時間. 全選. 上午. 下午.
女士健身課程查詢預約或試堂. 現凡首次參加LadyS Fitness私人健身上環試堂，即可以體驗價$300（一對ー）享受1小時專業健身教練私人指導（原價$900）兼送你INBODY身體肌肉脂肪評估分析。 當天購買指定套票，更可享有限時優惠低至68折，立即預約試堂吧！ 致電： +852 5248 5521. WhatsApp： +852 5248 5521. 或填寫以下表格： . 增肌減脂 降低體重 線條塑形 痛症治療 更健康的生活方式 其他（請在最下面的備註填寫） 健身教學資源. 大量免費健身、減肥相關教學及資訊. INSTAGRAM. LadyS Fitness 以女士小組訓練為主題的健身中心，位於上環，提供女士減肥的健身課程，包括私人健身教練。
主頁. 健身中心會籍. 香港基督教青年會 (港青)健身中心提供一系列優質健康課程和服務予本地及海外會員。 無論你正在尋找理想的健身環境，或是參加我們的小組運動課程，港青健身中心是最適合你的選擇。 就讓 "Y" 輔助你踏出健康人生的第一步。 健身中心設有不同健身會籍計劃，讓你盡享運動樂趣： 會籍. 詳情. 短期會籍. 健體易健身証. 港青健身中心為您提供具彈性的《健體易》入場証優惠。 參加者可選擇參加 4次，8次或 12次的入場優惠，於指定期限內使用下列設施： 健身中心. 室內恆溫泳池. 按摩池. 桑拿房. 詳情. 健身全月通. 使用健身全月通，可於開放時間內無限次使用下列設施一個月： 健身中心. 室內恆溫泳池. 按摩池. 桑拿房. 詳情. 貴賓券及即日使用証.
網上訓練課程 - Gymbeginner 健身入門. 我們提供優質的網上訓練課程，讓你可以安在家中，學習最新最全面的健身、復康、營養、減肥等課程。 我們的理念是提供科學化的知訊，所有課程均以Evidence-based為前題，去設計課堂讓普羅大眾，能深入淺出地認識科學化的健身知識，讓你能夠最有效率地達成目標！ 教授如何重奪 身體關節控制、 提升 關節肌肉力量、幅度，及保持關節健康的方法。 按此查閱. 教授肌肉生長的科學，以及讓肌肉生長得最快的訓練方法，讓你能設計出屬於你自己的訓練方法，不用胡亂跟從別人或網上的Training Plan。 按此查閱. 我們提供優質的網上訓練課程，讓你可以安在家中，學習最新最全面的健身、復康、營養、減肥等課程。
健身課程. 男士增肌課程. 女士瘦身課程. 婚前產後 KEEP FIT 課程. 手術後康復課程. RYAN POON. 頂尖團隊 練出完美身形 由具有十多年健身教學經驗的香港著名私人健身教練 Ryan Poon 率領的星級教練團隊，目標以專業及學員為本，在多年教學裏的成功例子多不勝數。 關於我們. 每人心中都有一個完美身型，而這個夢想最美麗的地方在於它伸手可及。 Dream Fitness 的使命，就是為你訂製邁向健美自信的路線藍圖，並一直陪伴你完成實現夢想的旅程！ 我們為每位顧客度身打造由冠軍教練主理的 全方位破繭之旅，務求見證你的夢幻蛻變過程。 團隊. 精英教練團隊擁有專業資格與多年豐富經驗，無論你的目標是增肌、瘦身、婚前及產後 KEEP FIT，甚至是手術後復康，皆可一一為你實現。
課程. 4合1綜合運動班. 適合40歲以上人士參加「4合1綜合運動班」，課程著重訓練中年或以上人士的4項必要體適能元素：心肺功能、肌力肌耐力、柔軟度及平衡力... 課程內容. 4加4全方位運動班. 我們為40歲以上體能較佳的中年人士推出「4加4全方位綜合運動班」。 此運動班中，除進階的心肺功能、肌力肌耐力、柔軟度及平衡力的訓練外，亦會加入速度、敏捷性、協調性及爆發力的訓練... 課程內容. 訂閱.
健身小組班課程時間表. 4/2023-5/2023健身小組班時間表. 健身班以小組教學，不會冷落學員，團體健身班適合健身新手入門，體驗健身樂趣！ 健身班/小組健身課程，適合朋友/情侶健身減肥，保持健身習慣!普拉提/TRX/kick boxing多元化健身班課程，健身入門可選小組課程。
