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- 其實,情緒控管,差不多要到三歲之後比較能做得到,因為這時候孩子的自我控制力發展才有雛型,這與大腦前額葉的發展有關,所以,常聽到家長問,要怎麼樣讓家中一兩歲的孩子學會不要亂生氣、亂發飆,這有點是天方夜譚,但要知道,孩子並不是天生就愛爆炸的,一兩歲的孩子透過適當引導,也是能有好情緒的。 接下來,我們就來詳細介紹孩子的三階段情緒管理法: 【第一階段】正確回應,不要硬碰硬(1-2歲): 這個時期的孩子最會用哭鬧尖叫的方式來吸引照顧者注意,如果爸媽的敏感度比較高,在孩子稍微有情緒時,就能及時回應孩子,通常 ...
www.leaderkid.com.tw/2020/03/12/156/
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2021年10月25日 · 1. 教導孩子 常懷感恩的心. 從小就向孩子介紹感恩的概念,可以引起他對環境和微小事物的關注,並為這些生活中的小部分注入滿滿的正能量。 例如在你們每次親子活動或郊遊結束時,在孩子面前分享一些您喜歡的事情,然後分享您感激的一件事和一個人,接著要求您的孩子也這樣做做看。
2020年3月12日 · 孩子暴燥、易怒、愛尖叫,爸媽必學三階段情緒管理法. 雖說孩子難免愛生氣,但遇到小孩動不動就暴怒,情緒極端,這真的很令爸媽傷腦筋。. 而且現在越來越常聽到家長抱怨孩子情緒控管不好,小至1、2歲,大到小學甚至國中,爸媽到底該怎麼教孩子情緒管理 ...
2021年5月6日 · 情緒管理該怎麼做? 負面的心情沒有對錯,卻可能引發覆水難收的窘境,察覺情緒背後尚未滿足的需求,才能解決問題。 《親子天下》整理10個情緒法寶,幫助父母情緒降溫。 情緒背後可能是未被滿足的需求,面對孩子的情緒,可以怎麼處理? shutterstock. 本文重點摘要. 孩子為什麼有情緒? 情緒風暴從何而來? 情緒管理三步驟,遠離吼罵失控 步驟一:負面情緒來臨時,覺察自身當下的感受 步驟二:情緒轉譯 步驟三:尋求肯定接納,釋放焦慮感 10個情緒降溫法寶. 「和小孩講過玩具玩玩要收,每次都丟在地上等爸媽處理,讓我理智線斷掉! 「期中考結束,從小孩書包裡拿出考卷,差點暈過去。 怎麼會不及格? 不是都有複習過嗎? 瞬間的情緒風暴,常常來得快,又去得快,生氣之後又無限懊悔。
2022年11月28日 · 認識情緒該怎麼做?如何引導孩子認識情緒?國立中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭指出,教孩子認識情緒、適當表達,能夠直接改變孩子的情緒行為反應,而教孩子認識情緒,可以從引導敘述、繪本共讀等方式做起。
- 把否定批判憋回去!——你以為你在否定行為,孩子以為你在否定他。當我們說:「不準哭!」「不要鬧了!」「你又亂丟東西!」「怎麼那麼皮!」我們心裡可能是想糾正孩子此刻的行為,但孩子心裡接收到的是「媽咪不喜歡我,媽咪在否定我⋯⋯」
- 描述情境、命名情緒。——幫助孩子表達,減少無助感,並 用語言描述情緒,同理他的感受。前面我們說過,孩子哭鬧一部分的原因是他不知道如何表達。所以我們這時候就可以先幫助他(也是在示範)描述現在的情境以及他的情緒。
- 陪伴孩子找情緒出口。——憋住的情緒,可能長成暴力/自卑,不如給孩子多一點時間宣洩。東方含蓄的文化很少教我們如何處理負面情緒,只規定「不能表現出來」,不能哭、不能生氣、不能軟弱⋯⋯
- 教孩子下次如何表達。——擁抱、深呼吸幫助孩子平靜,讓孩子知道用說的比用哭的有效。等孩子發洩得差不多,我們可以擁抱他、和他一起做深呼吸(這兩個方法實測滿有效的~)
2024年10月27日 · 孩子情緒失控時,哭鬧、亂丟東西,你該怎麼做?為什麼孩子會有這些問題行為?想知道如何訓練孩子的情緒管理嗎?怎樣才能改善兒童情緒失控的情況?獎勵制度又該如何善用,讓孩子樂於遵守呢?這篇文章由童伴心理治療所-黃閎新心理師,一一解答這些問題,幫助你更好地理解和處理孩子的 ...
7 家長處理兒童情緒的秘訣:「肯定孩子的情緒」 7.1 肯定(掌握+接納)孩子情緒的重要: 孩子會覺得被了解,並學會情緒詞彙,減少他們用不恰 當的方法,表達負面的情緒
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