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圖片: clinique-orthopedique-paris.com
- 輕微的十字韌帶撕裂傷，可以休息等待自行痊癒，但中度撕裂傷以上的十字韌帶損傷就建議一定要就醫治療。 一般來說，除非是專業運動員、日後仍會從事劇烈運動或粗重工作的人，或者受傷合併嚴重的膝蓋內外側副韌帶斷裂，或膝關節軟骨嚴重破損的人，才會在受傷的當下建議採取手術治療，否則急性期的十字韌帶損傷仍應以復健治療與訓練為優先，如果復健效果不佳才考慮韌帶重建手術。
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若症狀符合，應盡早求醫，醫生會以磁力共振（MRI）檢查十字韌帶是否撕裂。此外，十字韌帶受傷斷裂時往往會連帶令韌帶組織和半月板受損。因此，醫生亦會為傷者進行X光檢查，了解受傷的程度和範圍。 十字韌帶撕裂的治療方法
膝關節前十字韌帶斷裂治療方式主要有3種，分別為保守治療、重建微創手術以及PRP增生治療 ，當然醫師會依照不同損傷的程度，給予相對應的治療方法，以下分別探討： 保守治療是在十字韌帶斷裂後，馬上要先處理的，如：休息、冰敷、壓迫，主要目的是要消腫、止痛，再來才會開始復健運動、穿戴護具，來幫助膝關節恢復穩定性，增強肌肉力量，通常物理治療一般會用於輕度或中度的前十字韌帶斷裂。 休息：在受傷後，應避免進行任何會加重膝關節損傷的運動、活動。 冰敷：冰敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。
十字韌帶 (英文 Anterior Cruciate Ligament, 簡稱 ACL) 一般是指前十字韌帶，十字韌帶撕裂 (Anterior Cruciate Ligament Injuries) 是其中最常見膝關節的運動創傷，運動員往往最怕的十字韌帶受傷，除了會帶來劇痛，如果撕裂程度嚴重，傷患無法自行痊癒，須馬上由醫生處理。.
十字韌帶斷裂該怎麼辦？. 開刀會比復健好更快嗎？. 作者: 徐得愷 / 2023 年 8 月 7 日. 十字韌帶掌握著你的「膝」望！. 當十字韌帶撕裂受傷，甚至是斷裂時該怎麼辦？. 十字韌帶重建一定要開刀嗎？. 不開刀的話，前十字韌帶斷裂後遺症嚴重嗎？. 開刀的話還需要 ...
2023年8月4日 · 十字韌帶受傷：撕裂、全斷的原因. 前、後十字韌帶受傷原因各有不同。 前十字韌帶的傷害多數發生於運動期間 ，一個簡單的跳躍或旋轉都有機會超過前十字韌帶所能承受的張力，造成撕裂或全斷。
不論是前十字韌帶或後十字韌帶，十字韌帶撕裂的問題可大可小。 假若十字韌帶不慎斷裂，則需要與醫生和物理治療師密切追蹤進度，才能達到最佳的恢復效果。
2023年8月23日 · 運動時，突然聽到膝頭「啪」一聲，之後出現疼痛腫脹、關節不穩定等，就要留意可能是前十字韌帶斷裂警號。今次與大家分享前十字韌帶受傷的徵狀、相關診斷檢查及手術治療方案。
