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2023年8月30日 · 半月板受傷或撕裂患者接受物理治療的主要目的包括： 恢復膝關節的活動範圍、力量及控制能力. 改善膝蓋附近肌肉收縮和支撐關節的方式. 減輕膝蓋腫脹或疼痛. 常見針對半月板受傷的物理治療方式. 冷敷／熱敷. 超聲波. 電療. 手力復位. 康復運動訓練. 針對半月板受傷的物理治療訓練. 4大治療階段. 有註冊治療師在本地媒體撰文稱，半月板相關手術的復康訓練可大致分為4個階段。 按患者的體能、接受的手術種類、受傷的嚴重程度，各個階段所需要的時間因不同個案而異，訓練內容依次序如下： 簡單復康運動︰旨在保護受傷部位和維持基本肌肉活動，可作簡單訓練，例如低阻力健身單車、下肢拉筋、靜止蹬腿 (Static Quad)及直腳抬腿 (Straight Leg Raise)等.
半月板撕裂(Menisus Tear)是物理治療師常常處理的運動創傷，約佔所有運動創傷的15%，半月板撕裂患者必須接受合適的治療以防有後遺症! 半月板撕裂一定要做手術嗎?
半月板撕裂：最佳物理治療及復健方案. 半月板撕裂是常見而不可忽視膝蓋傷患，不少活躍運動員以至長者都深受其困擾。. 半月板受傷不僅影響日常活動，還對維持日常運動習慣生活造成重大障礙。. 認識半月板撕裂的複雜性及最佳治療方法，對踏上康復之路 ...
不少人都會因為膝蓋問題而求診，半月板撕裂是最常見的一種膝關節損傷。. 用力扭轉或旋轉膝關節，尤其是在膝關節承受全身重量的情況下，均可能導致半月板撕裂。. 半月板撕裂｜膝痛 — 近年，運動漸趨普及，但市民對運動創傷的認識卻不深入。. 不少人 ...
2023年11月17日 · 半月板撕裂的治療方法有物理治療和手術，前者適合治療撕裂位置在外側⅓且範圍較少的情況；後者適合半月板修補（meniscal repair）或半月板切除（menisectomy）。
半月板是膝關節的其中一組軟骨組織，它位於小腿骨表面。如果扭傷膝頭，而扭傷的力量超越半月板纖維能承受的負荷，就會引致半月板撕裂。最常見的原因是運動創傷，當膝頭微微彎曲時，加上旋轉的扭力，會令半月板受壓。有時前十字韌帶會同時受傷。
若半月板撕裂，我應怎樣做？. 現今的答案是「盡可能修復它。. 」亞洲專科醫生在香港、北京、上海及廣州提供最先進的關節鏡半月板修復手術。. 患者需要接受脊柱硬膜外麻醉或一般麻醉，修復過程約需 1 小時。. 由於這關節鏡手術的切口很小，所以患者可於 ...
