雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. urbanlifehk.com › article › 101325【南瓜湯食譜＋功效】低熱量又夠飽肚 簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯

    2022年10月14日 · 南瓜 500克、清雞湯 500毫升、粟米 1條、紅蘿蔔 1個、洋蔥 1個 做法 1. 先把洋蔥、紅蘿蔔和粟米洗淨，去皮切粒 2. 將南瓜洗淨，去籽後切件，蒸15分鐘 3. 南瓜蒸熟後，將其壓成南瓜蓉 4. 最後倒入雞湯、南瓜蓉、粟米粒、洋蔥、紅蘿蔔，中火煮約30分鐘即可

  2. 南瓜 相關食譜 - 雅虎香港

  3. urbanlifehk.com › article › 24778【南瓜食譜】南瓜好處多補中益氣增免疫力 南瓜意粉/燕麥南瓜粥

    2019年9月13日 · 南瓜肉：可以補中益氣，主要治理久病氣虛和脾胃虛弱. 南瓜子：有驅蟲作用，可醫治蛔蟲、螩蟲等疾病，同時，也具有止咳的作用. 南瓜葉：可清熱及消暑，可減輕暑熱及口渴的徵狀. 南瓜藤：可清肺、胃，及通經絡. 南瓜花：可清濕熱，以及消腫毒 ...

  4. urbanlifehk.com › article › 48921【南瓜好處】富含胡蘿蔔素、維他命C 南瓜助減肥、防癌等6大好處

    2020年7月18日 · 南瓜好處. 一、抗氧化及抗癌. 南瓜含有許多抗氧化物，β-胡蘿蔔素的含量更是瓜類之冠，另外每100克南瓜就含18毫克維他命C，這些抗氧化物能夠中和自由基，阻止自由基傷害細胞，有研究指這些抗氧化物能降低罹患癌症的機會，。. 另外，南瓜籽含豐富 ...

  5. urbanlifehk.com › article › 3044可愛1整個南瓜～8步做清香南瓜餅！

    2019年1月30日 · 有時候嘴饞想吃些小點心，卻又不知道吃什麼，不如就嘗試做這款南瓜餅，就不用怕吃到不好的零食啦～ 份量 2-3人 時長 40分鐘 食材 南瓜 250克 水磨糯米粉 150-180克 粟粉 40克 豆沙餡 適量 食用植物油 適量 做法 1- 南瓜最好選用粟味小南瓜，蒸熟後不會有 ...

  6. urbanlifehk.com › article › 92765【蔬菜湯食譜】排清體內毒素、減肥必飲！8款高纖有營湯水推介

    2022年5月20日 · 南瓜蔬菜湯（3-4人份量） 材料 南瓜 1個、紅蘿蔔 半條、洋蔥 半個、鹽 做法 1. 所有材料清洗乾淨，紅蘿蔔切塊；洋蔥切絲；南瓜切件 2. 加少許油，把紅蘿蔔塊和洋葱放入，炒到洋葱變透明感 3. 加入清水，加入剛炒好的材料，用中火把水煲滾，然以小火 ...

  7. urbanlifehk.com › tag › 南瓜南瓜 10大主題消息，都市人都關心的生活健康資訊 | UrbanLife ...

    減肥也能吃得豐富又營養，不用再餓肚子啦～ 早餐可以換成甜甜的南瓜粥，開始美好的一天～ 份量 1－2人份 時長 35分鐘 ... 南瓜最新消息分享：所有南瓜標籤內容，專業醫學、健康資訊、食物營養、湯水食譜，盡在UrbanLife Health 健康新態度。.

  8. urbanlifehk.com › article › 506營養也可以超好吃～ 動手做濃密的南瓜粥～

    2018年12月7日 · 減肥也能吃得豐富又營養，不用再餓肚子啦～ 早餐可以換成甜甜的南瓜粥，開始美好的一天～ 份量 1－2人份 時長 35分鐘 食材 南瓜 300－500g 糯米粉 少量 鹽 適量 冰糖 適量 做法 1- 南瓜洗淨，切一半，然後去籽，蒸20分鐘。

  1. 相關搜尋

    南瓜湯中式南瓜湯
    南瓜食譜南瓜子功效
    南瓜排骨蕃茄南瓜湯
    南瓜營養南瓜種植
  2. 其他人也搜尋了