去斑食療及湯水 相關
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- 注意防曬。預防色斑最重要的第一步是使用防曬產品,即使在室內戴口罩也要塗上,因為紫外線無處不在。在選擇防曬產品時,要注意防曬系數,建議選擇SPF30及PA+++的產品,並每隔2-3小時就要補一次防曬產品,以確保持續有效地保護皮膚不受紫外線傷害。
- 充足睡眠。充足的睡眠是去斑的重要關鍵之一,因為睡眠時皮膚有自我修復的功能,可以減少黑色素沈澱的機會。為了改善肌膚上的色斑問題,建議每晚在11點前入睡,避免熬夜等不良習慣。
- 去斑食物。1.維他命C豐富的食物。奇異果、草莓、菠菜、紅椒等,維他命C有助於抑制黑色素的生成,減少色素沉澱,幫助去斑美白。2.維他命E豐富的食物。
- 中醫去斑食療。中醫去斑食療1: 紅棗。紅棗能夠補血養顏,有助於促進血液循環,達到去斑效果。做法:將一些紅棗加入水中煮沸,趁熱飲用。中醫去斑食療2:黑豆。
去斑食療中的食材含有均衡及豐富的營養,不少都有助調理身體體質,令氣血暢通,壯脾益腎,舒解肝鬱。 其實有效的去斑方法未必要塗許多 去斑護膚品 ,有時從體內人手或許都可以成功淡斑。
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2021年7月2日 · 美白湯水淡斑、去皺紋水腫 5款補腎抗老湯水推介. 美白湯水對女士來說十分重要,年輕女士們的皮膚真皮層裡含有膠原蛋白,能讓皮膚富有彈性和光滑,但過了25歲之後,膠原蛋白會隨著老化開始流失,因此皮膚變得粗糙,容易出現皺紋。. 如果不重視 ...
5 天前 · 去斑食物1:冬瓜. 冬瓜有淨白肌膚的功效,根據《本草綱目》就曾提及,冬瓜所含的冬瓜瓤用來洗面或洗澡,均有潔白作用,能夠去斑。 另一方面,冬瓜瓤亦含豐富維他命及微量元素,對淡斑、美白、調節膚色亦有很大幫助。 去斑食物2:蕃茄. 蕃茄中含有豐富的維他命C,能夠有效抑制酪氨酸酶(tyrosinase)的活性,令肌膚不易變黑、抑制黑色素生長之餘,又能去斑美白。 激光去斑和打美白針後怕反彈? 皮膚科醫生解答醫學美白常見問題. 中醫師實評宮廷古方「七子白」真的美白去斑不致皮膚敏感? ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE. 去斑食物3:黑木耳. 別以為黑色食物只對頭髮有益,原來對於去斑美白一樣有幫助!
- Cassie Hou
2023年1月31日 · 去斑3方法. 要對付黑斑,中醫有3大方向: 1.中藥: 方以丹參、雞血藤、浮萍、生地、紅花、川芎、荊芥、連翹、珍珠和甘草等藥水煎服用,當然要視乎身體情況而定,必須諮詢中醫師。 2.針灸: 落針於面部的迎香穴、印堂穴、太陽穴、顴髎穴、下關穴、四白穴等穴位,然後再根據黑斑的不同成因,選取腿腳上的穴位輔助針刺,這樣做可以疏通面部經絡,促進皮膚中的廢物排出。 3.美容美白處方面膜 :珍珠粉30克、白芷30克、白朮30克、白附子9克及當歸30克。 可在中藥店購得研成的極細粉末,裝瓶備用。 每周2至3次在晚上將面洗乾淨,然後取少許藥末,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部,30分鐘後洗去。 功效:美白效果較好,性質溫和、天然、安全、環保,而且製作簡單、使用方便。
2021年3月17日 · 中醫建議健脾才能去黃氣,因此推介喝祛斑美白湯水「三白湯」,不但能補氣健脾,更可以調和氣血,促進新陳代謝,從而有效調節內分泌。 有網民堅持喝一個月,皮膚白一度,而且也會變得紅潤透亮,因此絕對必喝這款祛斑美白湯水!