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2017年7月21日 · 材料：冬瓜1斤（性涼，清熱利水，消暑解毒去水腫），鮮蓮葉1塊，生薏米1兩（健脾補肺，清熱去濕），赤小豆1兩（長形的）（利水除濕，消腫解毒），炒扁豆半兩（消暑化濕，健脾和中），西施骨半斤。
2019年5月31日 · 1骨折早期. 主要症狀是血腫，此時採用的食材以「活血化瘀、消腫」為重點，飲食宜清淡。 宜：多喝水；多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、薤白、薺菜、蘿蔔、包菜、螃蟹、蛋類、魚湯；水果可多攝取山楂。 忌：酸辣油膩、滋補的食物，如：肥雞、骨頭湯。 2骨折中期. 除了去除瘀血，此時康復重點是利於骨頭再生，接好斷了的筋脈和骨頭，飲食原則以「祛瘀生新、接經續骨」為主。...
2024年4月26日 · 1. 鍋中放入3,000c.c.水，加入當歸、蜜炙黃耆、太子參、懷山藥、茯苓、生甘草和麥門冬煮沸10分鐘。 2. 鍋中再加入紅棗、枸杞煮5分鐘後關火，放置微溫，加入適量冰糖調味即成。 春季多從事「緩」的運動....
2021年12月19日 · 台灣御絨中醫診所廖婉絨醫師列出十大傷害，再教大家3招補救妙法，減少冰寒傷身，還能祛濕、消暑。 黃帝內經：脾濕健運 濕由內生. 冰吃到嘴裏，再到胃後不就變常溫了嗎？ 廖婉絨表示，中醫強調氣，冰品入口，寒氣就入裏了，長期吃冰品、寒涼食物，首先影響脾胃功能。 「脾胃運化的功能失調後，就會產生水濕狀態，濕氣長久停留體內，就變成脾濕水腫的體質，長久下來會損傷五臟六腑的陽氣，造成代謝循環功能下降。...
2019年8月23日 · 水腫是體內水液瀦留，泛溢肌膚，表現為頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為特徵的一類病證。水腫是多種疾病的一個症狀，包括腎性水腫、心性水腫、肝性水腫、營養不良性水腫、功能性水腫、內分泌失調引起的水腫等。
2023年6月25日 · 2023年06月25日. 夏季天氣悶熱、潮濕，就中醫來看，是身體最容易產生濕氣的季節。 濕氣過多會導致身體慢性發炎，出現頭重腳輕、倦怠乏力、水腫等狀況。 怎樣避免或解決這些問題呢？ 台灣宜陞中醫診所吳宏乾醫師跟大家分享造成身體濕氣重的原因，並提供祛濕、排水腫的好方法。 「濕氣重」的四大表現. 濕氣重可體現在四個方面，大家不妨自我判斷。 濕氣太重的四大警訊....
2019年12月6日 · 它作用於脾胃、肝膽，可治濕熱引起的黃疸、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石。 茵陳蒿又名茵陳，可清濕熱、利尿，有助於消除水毒引起的水腫。 桔梗. 是取桔梗乾燥後的根部，味苦、性涼。 它主要作用於肺，多用於喉嚨、支氣管、肺發炎或痰多的時候。...
