搜尋結果
2014年2月24日 · 防水腫消「濕」的秘笈. 氣候潮濕雨水多，讓港人的體質多屬「濕底」，踏入春天，濕氣更盛！. 根據中醫角度，濕屬陰性，若平日少運動，身體便很易聚濕，此外，港人常吃生冷食物，不利脾臟健康，而脾臟的作用是運化身體水液，當運化失衡，水液的代謝便會 ...
2019年3月17日 · 製作方法是將紅豆洗淨用清水浸過面，放入冰格雪約6小時，紅豆吸收足夠水分便能在短時間煲至起沙。 用大約個半鐘，便能炮製出具排毒益氣、利尿養肝的滋潤湯水。 材料： 沙葛1斤、紅豆6両、豬腱5両、薑2塊. 做法： 3. 豬腱洗淨後用加了薑的滾水汆水。 4. 將所有材料與2.5公升凍水，煲約1.5小時，用少許鹽調味即成。 祛濕三寶 補虛潤肺. 有「祛濕三寶」之稱的野生鮮品牛大力、土伏苓及入地老鼠，本身功效已較乾品更優勝，加上具特強祛濕療效，故在這潮濕季節特別受一眾主婦歡迎。 「牛大力補虛潤肺、強筋活絡。 土伏苓具去骨火、清熱解毒之效。 至於入地老鼠就有利關節、活血散瘀。 配合利水化濕的赤小豆、扁豆等材料，有解除疲勞的功效。
2005年3月15日 · 去濕湯水 為身體防潮化濕. 副 刊 — 家 庭 － 補 益 頭 條. 大 地 回 春 ， 雖 然 有 謂 春 天 生 氣 勃 勃 ， 但 濕 度 持 續 高 企 ， 總 令 人 悶 悶 不 樂 。. 從 中 醫 角 度 看 ， 原 來 濕 氣 仲 好 「 陰 濕 」 ， 會 睇 準 時 機 入 侵 身 體 各 部 分 ...
其他人也問了
水腫怎麼辦?
為什麼喝太多水會水腫?
為什麼坐太久會水腫?
紅豆水可以消水腫嗎?
利水之選：健脾祛濕湯. 材料（4至6人分量）：. 雲苓1両、白朮1両、淮山1両、茨實1両、生薏仁1両、木棉花1両、蜜棗4枚、瘦肉1斤（汆水）. 煮法：. 1.雲苓、白朮、淮山、茨實、生薏仁、木棉花等材料先浸20分鐘。. 2.全部材料放進鍋內，注入2公升清水，用大火煲 ...
2024年6月6日 · 不少男士都偏好油膩、重口味食物，加上少運動，導致身體代謝速度減慢，容易水腫，因此黃醫師指出這款有助消除濕困脾腫的湯水。 「當中的薏仁有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿功效；粟米鬚同樣有利水清腫、祛濕退黃之效，加入生薑片能平衡薏仁 ...
2017年4月3日 · 身體這時特別容易積聚毒素及水分，人也容易感到疲倦、臃腫等，這時可以煲煮一些祛濕湯水飲用，有助解春困及排毒去水。 Macy表示，一般老少咸宜、性平溫和的祛濕食材包括黑豆、南豆、生薏米、木棉花、土伏苓等。
2018年3月19日 · 要治濕原來有簡單方法，就是按壓有健脾化濕作用的穴位，例如中脘穴、足三里及陰凌泉，有和胃化濕消滯之效，尤其適合脾胃受濕阻、常有飽滯表現人士。
