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2019年11月18日 · 1 - 水. 脫水 (Dehydration) 為便秘常見的原因之一,飲用充足的水,一般都能有助紓緩,甚至解決便秘。 當一個人脫水,腸道就不能在糞便中加入充足的水,令糞便變得乾硬,或會導致便秘。 2 - 乳酪及克菲爾 (kefir) 不少乳製品,包括乳酪和克菲爾,都含有益生菌 (Probiotics)。 益生菌一般為稱為「益菌」,並可能有助改善腸道健康和軟化大便。 在2014年的一項研究中,研究人員以含有聚葡萄糖 (polydextrose)、嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus),和雙歧桿菌 (Bifidobacterium lactis) 的天然無味益生菌乳酪治療便秘。
2023年10月13日 · 結果在同日中午10日,表藝琳被發現在釜山聖知谷水源地遇溺,最終宣告不治終年27歲。 突如其來的消息,令大批網友及其家人朋友表示悲痛。 直播揭遭受校園暴力12年
2018年9月18日 · 首先有身為電影公司老闆的古天樂,因為考慮到員工安全,一早就決定員工可以在家工作,無須以身犯險回公司上班。 而同樣身為老闆又一向敢言的杜汶澤更「勒令」自己公司的員工昨天無須上班,更說「邊個返工就炒邊個!