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2024年4月1日 · 這兩種情緒好像是互通似的，當我們焦慮時，會胡思亂想，誇大和擴散所要面對的問題，因而讓我們心裏變煩燥，剛好在深夜時份只有自己一個，身邊沒有人能及時給予安慰和鼓勵，便再引伸出孤獨的情緒，覺得自己很可憐，沒人愛，變得更加焦慮。 閱讀全文. 3092次閱讀. 焦慮. 令我們引發焦慮的原因有很多，例如是家人，朋友關係出了問題；新婚要融入別人家庭；工作上不順利；收入不穩定等等。 但共通點是產生焦慮的問題，往往都是本質上我們感覺不可控制的。
2023年6月28日 · 閱讀全文. 27321次閱讀. 幻覺 思覺失調 抑鬱症 沈君豪醫生 精神科專科 被害妄想. 尤其近日香港連環發生的命案，有報導指其兇手動機可能跟受幻覺有關，行兇原因眾說紛云。 常見幻覺包括幻聽、幻視幻覺是指當事人在沒有任何外來的刺激或訊號下，對外界產生的一種感知，感覺到一些其實並不存在的事物。 思覺失調會影響患者的思想和大腦功能，從而影響患者與現實的聯繫。 若出現幻覺的同時也有例如被害妄想、覺得.
2012年9月12日 · 日期: 2012-09-12. 分享此文章. 腦退化症，對你而言是甚麼？. 記憶衰退？. 家人負擔？. 難以溝通？. 腦退化症患者受病情影響，記憶力開始衰退，未必能確切表達自己的感受和想法，可能做出令外界「難以理解」的行為，但其實這未必是我們心目中那麼「難以理解 ...
2011年12月21日 · 你會因為賺多一些錢，享受好一些，又或掌控大局令自己快樂多些嗎？ 或許你可暫時快樂，但往往你花心思費氣力賺取全世界，然而快樂卻一瞬即逝！ 曾有一小和尚問師父：「師父，你可幫我成道嗎？ 」師父：「我小便先！ 」小和尚：「小便？ 」師父：「就連小便這樣簡單的事，我也要親力親為，你認為成道是否需自行修練嗎？ 栽種快樂. 快樂也如成道一樣，它是人生的智慧，也是一種生活的態度。 快樂更是一種習慣，你需栽種。 就如健康的身體，有賴平衡的飲食及作息習慣建立。 根據認知行為心理學，快樂的心境，有賴你建立健康的思想及行為習性。 就筆者 上一篇文章案例解說 ，一名老師擔心他負責教授的數學班，成績不理想，呈分試表現欠佳，以致令學校整體水平拉低，怪責自己教學不力。
2011年10月10日 · 常言道：「人比人，比死人」，正面的「比較」雖然可以是推動自己改進之原動力，但盲目的「比較」，卻使人自怨自憐、失去自信心，結果事情做得越差，表現越是比下去，形成一個惡性循環。 欣賞致自信在職場上，與其老是跟別人「比較」成就，然後自我埋怨，不如改以「欣賞」及「鼓勵」的態度去對待自己，才不致陷入「人比人，比死人」之困局，以下有些小貼士可供參考：其實每個人都有自己的長處，在工作上應多點「欣賞」自己的優點，不應妄自菲薄，讓自己的長處可以多加發揮，工作上亦能得到較大的滿足感。 若真的要「比較」，不如跟自己過去的表現作比較，檢討退步的原因，讚賞進步的成果，這樣似乎更有建設性，所謂「要赢人，先要赢自己」。 待自己好一點，在自己進步時，可以給自己一點獎賞，如買一件喜歡的東西、給自己安排一次旅行等，鼓勵自己。
2024年5月9日 · 囤積症是一種強迫行為或重複行為，患者會傾向收集一些別人眼中無用或價值低的物品，並且會雜亂地擺放佔用大量空間。 在精神醫學上，囤積症是一種行為現象，而不是.
2 天前 · 18839次閱讀. 失智症 腦退化 認知障礙症. 認知障礙症 (又稱腦退化症/失智症)是一種影響理解、認知和思維能力的疾病，初期先兆有甚麼特徵？ 本文整合了認知障礙症/腦退化症的原因、初期先兆、症狀、治療、預防及訓練方法，以及作爲照顧著需要留意的小貼士，一起為老友記加油！
