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4 天前 · 青光眼日常保健方法. 由於「青光眼」有年輕化趨勢，加上初期症狀不明顯，因此難以自我覺察，且通常當察覺異狀時，視神經已經受損了，加上青光眼是不可逆的疾病，若太晚發現視神經恐難以恢復。 魏任宣建議，一般的眼睛保健方法，除了生活習慣改善，例如降低使用 3C、改善用眼頻率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或護眼操，以指關節輕柔按壓來幫助舒緩。
4 天前 · 過敏性鼻炎怎麼辦？. 中醫、西醫治療方式大不同. 日期：2024 年 6 月 28 日 作者： 實習記者 李韻妤. 過敏性鼻炎困擾不少人，依據衛生福利部統計處 110 年資料顯示，國人因過敏性疾病就醫人數達 355 萬人，就診率為每10萬人口 15,038 人次，以 15-44 歲最多 ...
5 天前 · 「娘家大紅麴」是國內唯一獲得國家健字號 3 功效認證的紅麴保健品，能有效調節血脂、血糖，並延緩衰老。 歐乃嘉強調，「娘家大紅麴」能降低總膽固醇、三酸甘油酯及壞膽固醇 LDL，並提升好膽固醇 HDL、促進新陳代謝，還可調節血糖，有效延緩衰老，思緒清晰不斷，隨時維持正能量。 特別適合年長樂齡族、忙碌上班族、作息不規律，以及飲食不正常、時常應酬者，以及本身或家族中有高血脂高血糖家族史食用，若是想促進新陳代謝者、維持思緒清晰不斷片，也可考慮每天攝取，好好投資自己的健康。 台灣之光！ 美國食藥局 FDA 唯一核可上市紅麴保健品. 此外，「娘家大紅麴」更是全球唯一通過美國食藥局 FDA 核可上市的紅麴保健食品！
5 天前 · 《黃帝內經》將肥胖分成三種。 膏人：實證為主，大多飲食習慣不佳，多冰品冷飲、烤炸辣食物，有便祕情況。 脂人：偏虛，常見於白泡泡幼綿綿的女性，手腳冰冷、易 水腫 。 肉人：平常有健身習慣，屬於肌肉量過重。 攝取足夠水分，提升代謝力. 何盈穎指出，減重第一件事是「攝取足夠水分」，建議每天喝「體重╳40c.c.」的水。 因人體生化反應中，細胞代謝需要有水分子，若喝水量不夠，身體代謝力就會大幅下降，逐漸出現水腫的狀況。 中醫理論中，「濕氣」是肥胖根源。 《石室秘錄》記載「肥人多痰，乃氣虛也，虛則氣不運行，故痰生之」，說明了氣虛與肥胖的相關性。 而長期睡眠不佳，導致氣虛無力推動身體代謝，會使得水腫更加嚴重，久而久之體重直線上升。 飲食少生冷，除濕利水消水腫.
4 天前 · 1. 將火龍果切成丁或搗成泥餵. 2. 火龍果外型特別，可以先給寶寶看火龍果的外型，在他面前切開，激發好奇心. 奇異果有豐富葉酸、維生素 A、維生素 C、維生素 E，除了可以維持免疫力之外，也可以幫助寶寶吸收植物來源的鐵質。 金黃奇異果維生素 C 的含量更高，而且比較不酸，在吃之前也要確定已經夠成熟，避免質地過硬導致寶寶噎到。 怎麼吃： 奇異果也適合跟無糖優格一起餵給寶寶，同時補充益生質和益生菌.
5 天前 · 為了積極達成全民根除 C 肝，衛生福利部加碼多項利多，今年起提高成人預防保健 B、C 肝篩檢的服務費用，由 200 元提升至 370 元，國健署也積極推動全台地方衛生局加強 C 肝防治，預計明年底前達成 90% 的 C 肝篩檢率，並壓線達標完成世衛組織的要求。 文 / 賴以玲 圖 / 楊紹楚. 諮詢專家： 林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授級主治醫師簡榮南.
4 天前 · 「靜脈雷射」有哪些禁忌. 雖然靜脈雷射對於細胞的修復與活化，具有相當效果，且幾乎沒有副作用。 但三峽恩主公醫院復健科主治醫師薛千川提醒，治療上仍需要避免出現其他風險，所以會有一些排除條件，建議有需求者進一步尋求專業醫師評估再接受治療。 懷孕婦女. 凝血功能異常者. 對光過敏者. 甲狀腺失調.
