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健身太極扇是在太極拳的基礎上結合了扇術的基本方法創編而成的健身項目，共分四段，36組動作。 第一、二段主要選取了陳、楊、吳、孫各式太極拳動作與扇術技巧組合而成；第三段又汲取了崑崙扇的扇法；第四段更突出了八卦扇技的陰陽開合，左右交替，扇勢優美、流暢，內容豐富，極具健身性、觀賞性，適合有太極拳基礎及對扇藝有興趣之人士學習。 入學資格： 需具太極拳基礎之人士 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期890元.
1957年國家體委武術處理組織專家整理了傳統楊式大架的動作編為八十八式太極拳。 八十八式太極拳比較全面的保留了傳統楊式大架太極拳套路的風格特點，動作外型舒展大方，中正圓滿，動作氣勢恢宏大度，渾厚疑重，動作勁力，剛柔內含，勁如山岳，動作過程柔緩連貫，行如流水，連綿不斷，整體上表現出了楊式大架的風範，具有濃厚的傳統風格。 本課程是八十八式太極拳的另一部份，除練習樁功、步法、手法和上半段四十四式外，將會教授八十八式太極拳的下半段四十四個動作。 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期870元.
「新界六大家族」指的是鄧、文、彭、侯、廖、陶六個氏族，他們的先祖由宋至明代陸續定居香港，是香港最古老的一批原居民，故其歷史即香港的歷史，其傳統也即香港的固有傳統。這六大家族的村落至今仍保留大量珍貴的傳統文化，了解這六大家族，對港人了解居地的風土民情，增強歸屬感，有 ...
楊式十三式太極拳以楊式太極拳的要求而創編，選出13個有代表性動作為練習的基礎式子。 拳架平穩、銜接流暢、難度適中，從中領悟太極拳中特有的立身中正、實腿轉跟之步法，掌、拳、勾之手法，以及動作弧形，纏綿柔和之練法。
楊氏太極是為大眾所熟悉的太極門派之一，傳統楊式太極拳的特點是架樁細、動作緩慢、精密、緊湊、柔和、穏重。 課程以傳統楊式85式太極拳為本，分為三段，由淺入深，循序漸進。
1957年國家體委 武術處理組織專家整理了傳統楊式大架的動作編為八十八式 太極拳。 八十八式太極拳比較全面的保留了傳統楊式大架太 極拳套路的風格特點，動作外型舒展大方，中正圓滿，動作 氣勢恢宏大度，渾厚疑重，動作勁力，剛柔內含，勁如山岳， 動作過程柔緩連貫，行如流水，連綿不斷，整體上表現出了 楊式大架的風範，具有濃厚的傳統風格。 此課程主要教授各 種基本功、樁功、步法、手法和上半段約四十四個動作。 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期870元.
一副標準塔羅牌由78張牌組成，每張牌都有獨特的插圖，充滿符號、顏色和故事。 本課程教授掌握每張卡牌的重要性並能夠有效地利用它們的力量。 課 程： 全期4課， 每課3小時 費 用： 全期1100元 (包括塔羅牌一副)
