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2019年6月28日 · 中醫拆解 涼茶8大禁忌. 1. 涼茶 溝飲有危機. 一般不建議同一時間飲兩種以上的 涼茶 ，因每種涼茶都有其特性， 清熱解毒 功效亦有輕重之分，若真的需要混合飲用，必須要視乎混的是哪種 涼茶 ，並要看該涼茶包含甚麼製作選材。. 涼茶材料是中藥 ...
2024年5月6日 · 散熱急救法 應盡速將患者移離高溫場所，在陰涼處休息或平臥，並將雙腳提起，以增加腦部的血液供應。 即時用濕毛巾抹身，有助散熱，切忌浸冰水，因這會令皮膚血管收縮，更難散熱。 在等候救援期間，應替患者脫除外衣及其他束縛物，並撥涼以減低體溫。
2022年5月1日 · 中醫澎名慧告訴我們，過度精神壓力、或者常常吃肥膩辛辣、冰冷寒涼、甜食，都有機會誘發汗皰疹。澎醫師講解了汗皰疹的成因、症狀、治療方法、又介紹了兩個汗皰疹紓緩湯水，想汗皰疹盡快好返，也要注意4個汗皰疹患者飲食禁忌，和7個汗皰疹康復 ...
2021年9月17日 · 答：飲用前要先了解自己是患上了哪種證型感冒，如是風寒感冒，飲了會加重病情。 參考資料： 衛生處網頁 涼茶可以日日飲用嗎？
2023年9月25日 · 每天適量飲用咖啡對健康可能有益，但具體的飲用量因人而異，取決於個體的身體狀況、年齡、性別、體重、咖啡因代謝能力等因素。 一般來說，建議亞洲人每天飲用的咖啡量不超過300毫升（約2杯）。 而本身有高血壓的人群，就不建議每日超過1杯咖啡。 因一項發表於《美國心臟協會期刊》的研究指出 ，血壓高於 160/100mmHg 的族群如果每天喝兩杯以上的咖啡，死於心血管的風險將增加一倍。 正常血壓（低於130/85）到初級高血壓（140-159/90-99）的人卻不受影響。 有高血壓的人，不建議每日喝超過1杯咖啡（圖片來源：shutterstock） 過度飲用咖啡的負面影響. 胸腔內科暨重症醫學醫師黃軒，提醒人們不可以單單依賴咖啡去減重。 畢竟只喝咖啡來減肥、或降低患糖尿病和心血管疾病風險，效果比運動差。
2024年4月29日 · 想要改善脾胃功能，加強去濕，「多喝水」一定是促進體內循環最快的方法，尤其是暖開水，因為體溫每上升1度，代謝都會提高 10%~12%。 而且，濕重的人要知道自己吃了甚麼，以及不該吃甚麼。
2023年3月1日 · 熱氣不一定要飲涼茶才能下火，以下介紹的6款捱夜湯水食譜，一樣有效。蘋果、粉葛、蘿蔔等常見食材都有清熱解毒之用，有需要時可多加留意這類的湯水食譜，養好身體才能走更遠的路。
&ck=EBE08FC110112DFF85B6BB0BEA27EB67&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "咖啡涼了能翻熱喝嗎1")
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