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2019年8月5日 · 不少研究證實此種飲食方式對健康有益處，一項由倫敦瑪麗王后學院及華威大學進行的最新研究發現，孕婦採取地中海飲食，較英國傳統健康飲食指引，更能降低患上妊娠糖尿病的風險，而且孕婦不會快速增磅，減低患癡肥的風險。
2014年12月4日 · 英國廣播公司報道，雖然截至目前，研究尚未表明是甚麼令地中海飲食有這樣的作用，但是與紅肉、牛油、動物脂肪等相比，地中海飲食中富有的新鮮蔬果、魚類和禽肉都對人體健康有益。
2016年9月14日 · 地中海飲食（Mediterranean Diet）的特徵，主要在於多攝取橄欖油、魚類、貝類、水果類、堅果類、蔬菜類，相對的，瘦肉及肥肉、蛋、乳製品、牛油、鮮奶油則是限制攝取或完全不攝取。
1 天前 · 聽了Y的故事，大家有甚麼想法呢？對於風水命理，有人認為是騙人，也有人信到十足，我抱中立態度，若然當中有些道理，出於「正念」，例如：勸人要有口福，平日不要浪費食物，要吃得乾乾淨淨，到年老時便不會捱餓或吃劣質食物，這些出於善意的學說，積福之餘也做到環保，多聽多做也無妨。
2020年4月15日 · 早老性癡呆症（又稱阿茲海默症）是常見於長者的中樞神經退化性疾病，美國國家眼科研究所評估眼疾及不同飲食對該症的影響後，發現地中海式飲食或能保護認知能力，降低患病風險，研究結果於周二（14日）發表。
2017年3月7日 · 這項由荷蘭馬斯特里赫特大學進行的研究，追蹤了6.2萬名女性在20年間的飲食習慣，發現傾向地中海國家飲食習慣的女性，即多吃植物性蛋白質、魚類和橄欖油的女性，比起較少攝取上述食物的女性，少40%患上雌激素受體陰性乳癌的機會。
6 天前 · 高質西餐輕鬆食. 提到西餐，大家首先想到Fine Dining，其實坊間有好多氣氛輕鬆的西餐廳，它們選用高質靚料，為客人提供美味的菜式，在氣氛輕鬆的環境下品嘗各式美味的小食、意粉、主菜和甜點，再加一杯酒，邊傾邊傾，最是開胃。. 消夜限定. 在中環，和 ...
