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2012年10月12日 · 1532次閱讀. 根據英國《經濟學人雜誌》最新2012調查顯示，香港被評為全世界最適合居住的城市；原因在於香港的郊野綠地多、社區設施夠集中、而且交通便利。 然而，對一些行動不便的傷健人士而言，要享受這個城市多姿多采的生活，還有一定的困難。 人口老化 無障礙設施需求增「行動不便（Disable）」的概念並非單指傷殘人士，當中還包括孕婦、長者和小朋友等。 不少普通人能輕鬆做到的事情，對他們而言可以是極大的挑戰。 試想像一位兩手需要控制輪椅或手持拐杖的長者，需要推開多重防煙門才能到達商場的洗手間，會是多麼不方便的事。 隨著人口日益老化，港人對無障礙設施的需求將大大提升。
2015年5月26日 · 閱讀全文. 10849次閱讀. 中醫內科 久咳 便秘 便秘區 免疫功能 卓健 咳嗽 咽喉炎 喉痺 失眠 失眠區 慢性咽喉炎 濕疹 濕疹區 痛經 經前綜合症 經前綜合症區 鼻敏感 鼻敏感區 鼻鼽. 不少都市人都有「一病傍身」，如久咳、鼻敏感和失眠等，尤其是非常忙碌的上班一族，出現多種都市病也不罕見，而且他們經常忙得連看病的時間都沒有，但久而久之這些都市病會令人不能專心工作，影響工作效率。 其實只要有心求醫，都市病也可根治，因此別再忽視自己的個人健康！
2022年7月5日 · 分享此文章. 透氣口罩邊款好？ 口罩除了防疫能力外，特別講求透氣度，佩戴舒適同樣重要。 消委會《選擇》月刊測試了市面上30款口罩的防護效能，其中就包括口罩的透氣度及耳帶斷裂的評級。 當中推介6款透氣度最高的口罩型號，包括：Tempo、理的、Topvalu、Pure Living、Fresh、EG。 消委會曾於2020年測試市面共30款外科口罩，每個口罩的平均售價約為$2.0至$9.0，18款 （60%）聲稱來自香港、8款來自內地，其餘聲稱來源地包括台灣及越南。 閱讀全文. 672483次閱讀. 口罩 外科口罩 消委會 消費者委員會 耳帶 透氣度. 透氣口罩邊款好？ 口罩除了防疫能力外，夏天特別講求高透氣度，佩戴舒適同樣重要。
2022年11月25日 · 人物專訪 心臟科專科 陳麒尹醫生. 若果要陳麒尹醫生 (Kelvin)重新選擇專科，他表示依然心繫心臟科，皆因「救人的果效立竿見影」，他深信自己救的不只是一條血管、一條人命，更是一家人的生命。 由健康教育延伸到生命教育，Kelvin現於教區婚姻與家庭牧民委員會關顧生命事工的工作擔任組長，並監製微影片企劃《愛‧生命》，獲張衛健等一眾演員支持.
2024年5月14日 · 閱讀全文. 465152次閱讀. 抗敏感 抗敏食物 敏感症 皮膚過敏 過敏症 食物營養 食物過敏 鼻敏感. 【皮膚敏感飲食】生活在都市，致敏原充斥在四周，容易引起如鼻敏感、皮膚敏感等各種過敏症狀。 要緩解敏感，除了要懂得遠離致敏原外，敏感症患者也要懂得正確飲食，維持免疫系統正常運作。 本文推薦10種天然抗敏食物，適合敏感肌人士多吃，還可有助減少敏感發作呢！
2022年6月2日 · 日期: 2022-06-02. 分享此文章. 腳底皮膚局部變硬變厚是不少都市人的問題，而較常見的原因為腳底疣和腳繭或雞眼。 雞眼是由於局部皮膚受到反覆的壓力或摩擦而變硬，通常出現在受壓位置，如腳底、腳跟等，穿高跟鞋或太窄的鞋的人士較易患上。 閱讀全文. 125561次閱讀. HPV 疣 皮膚 皮膚科專科 陳湧醫生. 腳底皮膚局部變硬變厚是不少都市人的問題，而較常見的原因為腳底疣和腳繭或雞眼。 雞眼是由於局部皮膚受到反覆的壓力或摩擦而變硬，通常出現在受壓位置，如腳底、腳跟等，穿高跟鞋或太窄的鞋的人士較易患上。 本文由皮膚科專科醫生陳湧醫生教你分辨腳底疣症狀，以及治療疣3大方法。
2015年9月21日 · 2482次閱讀. 伸展 拉筋 椎間盤突出 肩頸痛 頸梗膊痛 頸椎移位 頸椎錯位. 頸梗膊痛是常見的都市痛症，尤其現時周街都是「低頭族」，經常低頭玩手機及平板電腦，會拉扯到頸部肌肉，可增加頸椎受壓多達60磅！ 亞洲運動及體適能治療中心（AFTC）的註冊物理治療師Jesper Wong 表示，平常坐在椅子上，頸椎已負荷大約10至12磅，當頭越向前傾，負荷亦會越大，前傾約60度時，負荷更有60磅，比平時受壓高出3至4倍！ 大家要脫離頸梗膊痛的行列，可多做以下4個頸部的簡單伸展，改善症狀，不受空間限制，十分方便。 Step1 穴位按摩 風池穴，用拇指打轉按摩約1至2分鐘即可。 Step2 鬆頸伸展6式分別向上下、左右，以及左右側，每個方向停留10秒，頸部會有拉扯的感覺。
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