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什麼是社交恐懼症. 社交恐懼症（social anxiety disorder, SAD），屬於焦慮症的一種。 在面對陌生場合或是人多的社交場合下會產生極度不安及緊張感，嚴重一點的症狀甚至會出現身心都感到不適的狀況，最後只會想待在家裡哪裡都不想去，屬於想脫離人際關係的一種精神疾病。 除此之外，也會出現自卑、抑鬱的情況，覺得自己的一舉一動都受到外界的關注，深怕自己的行為造成他人的困擾，或是覺得自己不被他人喜愛，進而築起高牆，不與任何人接觸。 容易讓社交恐懼症患者感到強烈不安及不適的情形如下： ‧與不熟的人或初次見面的人說話. ‧在人前發表感言或演講. ‧與地位崇高的人進行面談. ‧公眾場合通電話. ‧從事服務業類型的工作. ‧公開書寫文章. ‧在眾人面前用餐. ‧參加聚餐或是集會.
下巴痠痛、嘴巴張不開？. 一起認識顳顎關節炎、顳顎關節障礙的成因與治療. 口腔問題. 複製連結. 顳（ㄋ一ㄝˋ）顎關節位於我們的腮幫子兩側，將手指放到耳朵前方1公分左右處，嘴巴慢慢打開，會感受到一塊圓形的骨頭往前移動，後面則產生凹陷。. 這個地方 ...
血清素（serotonin）是和「多巴胺（dopamine）」「去甲基腎上腺素（noradrenaline）」齊名的三大神經傳導物質之一，在大腦的中縫核（raphe nuclei）部位合成，具有安定精神的作用。
無異味. 營養成分豐富. 荷荷芭油可以護膚、護髮就是因為它含有 豐富的營養素 ！ 主要有以下 3類 ： 維他命可以 預防老化、促進循環 ， 減少皺紋、肌膚鬆弛 等問題！ 而荷荷芭油含有. 維他命A 滋潤肌膚、預防乾燥，並使肌膚維持柔嫩. 維他命D 整頓頭皮膚況，促進頭髮生長. 維他命E 促進血液循環，活化細胞. 胺基酸是合成肌膚、頭髮、膠原蛋白的原料，並且有 預防乾燥 的功能，因此不論對髮絲還是肌膚都是很重要的養分！ 礦物質.
治療厚道的7個方法. 比起上吊眉和尖銳的眉型， 韓式平眉 更適合. 眼周打亮. (為了讓別人的視線集中在眼部) 腮紅塗抹於 頰骨下方 一些的位置. 陰影不只打在臉側，額頭和下顎也要. (增加 臉部寬度 、讓臉看起來沒那麼長) 這些也是造成厚道的原因?! 總結. 你的下巴總是讓你困擾嗎? 公眾場合的目光總是讓妳很在意? 實際上，也曾經有人因為「厚道」而無法忍受鄰居眼光，最後就搬家了的例子。 很多人會因為受不了而去整形，但整形也有失敗的風險……。 雖然戽斗星球很逗趣可愛，但是身為厚道 …
健康. 皮膚炎. 肌膚保養. 複製連結. 這篇文章是上一篇的延續，還沒看過的人可以先回顧一下： 汗皰疹會傳染嗎？ 跟香港腳又有什麼不同？ 與「汗」無關更不是「皰疹」，常見的汗皰疹症狀與成因解析. 了解汗皰疹的症狀與成因後，這邊先從一個最常見的問題開頭：「每年夏天都來報到的惱人汗皰疹，究竟有沒有辦法根治呢？ 」很遺憾，恐怕大多數的醫生都會告訴我們：沒有。 先別緊張，大家可以把汗皰疹想像成感冒，屬於「來得快去得也快」的病，只要配合醫師的處方控制得當，就可以和它和平共存。 今天就要來聊聊汗皰疹的治療方法，以及日常生活中的預防與處置。 汗皰疹的皮膚科治療方式.
根據世界衛生組織的定義，要符合一共有三項的項目，包括 精神消耗或是疲憊感 、 工作倦怠或對工作忿忿不平 ，以及 專業效率的降低 。 而目前國內對於過勞的定義和相關的疾病，只與心血管疾病、腦血管疾病有關聯，憂鬱症及免疫疾病則無相關。 未來國內醫師除了可以動用國內勞動部的過勞量表，來探討心血管及腦血管疾病外，還能夠依據國際衛生組織所給的標準來擴大深入「過勞」，來詳細分析過勞與其他疾病的關聯性。 雖然國內對於過勞還未有相關數據的統計，像是工時超過多常會造成過勞的發生。 但根據英國針對工時的大型研究分析來看，只要每個禮拜工作超過55小時以上，心血管和腦血管疾病引發的風險會增加一點多倍。 過勞的症狀是？ 如果你發現自己有以下的症狀，就代表你可能已經在不知不覺當中過勞了！ 無法言喻的衰老感.
