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2014年2月6日 · 相關的原理是利用手機的補光燈照出手指上的血液顏色變化，然後利用相機「看出」變化的快慢，從而轉換成自己的心跳脈搏次數。 而最近針對這個主題， 研究了幾種可以測量心跳次數的 App 後，發現這款相對近期推出同時有 Android 與 iPhone 免費版本的「 Runtastic Heart Rate 」頗值得推薦 ，不僅有優秀的介面，一定的測量準確度，又結合雲端資料庫追蹤，並且有個人健康的統計圖表追蹤功能。 那麼，為什麼我們需要在平常測量自己的心跳呢？
2018年5月4日 · 我在之前走路習慣中，已經體會到動動身體的好處（可參考： 利用午休散步時間解決難題，走路與大腦思考的測試 ），現在中午太熱不適合運動，那有沒有其他可以運動的方式？ 我便想到，不如趁機來提升自己的層級，試試看能不能養成「跑步」的運動習慣吧！ 下面我要分成 8 個重點，跟大家分享從一個多月前開始，到現在我養成固定跑步習慣的過程中，我所體驗到的一些有助於養成習慣的經驗。 1. 確認長久動機. 我想要從跑步獲得什麼成果？ 這是我問自己的第一個問題，因為確認目標，才能決定我要採取什麼行動。 我是要跑馬拉松？ 還是只是運動休閒？ 會產生完全不同的執行行動。 （可參考： 設定未來目標的真正價值：「改變當下現實感」的最佳手段 ） 而我的長久動機很簡單，就是希望透過持續的運動習慣，讓身體更有精神、腦袋更靈活。
2011年5月2日 · 01. SmillaEnlarger不僅免費免安裝，而且操作非常簡單。 首先到「 SmillaEnlarger 」網站點擊綠色Download按鈕下載最新版軟體，然後解壓縮並執行資料夾裡面的「SmillaEnlarger」主程式即可。 02. 打開SmillaEnlager主程式後， 我們將想要「放大」（或局部放大）的圖片拖曳到SmillaEnlager軟體中 ，就能自動載入這張圖片。 這時我們可以在軟體介面左方看到原圖，然後在右方看到原始放大圖，通常沒有經過SmillaEnlager優化的放大圖都會比較糟糕。 03. 接著我們可以在SmillaEnlager軟體左上方選擇「放大尺寸或比例」，然後在「Enlager Parameter」選單裡選擇一種放大優化演算法。
2008年8月16日 · 因為Workrave是在 避免「重複性很高、持續時間很長」的電腦操作活動所「累積壓力」而造成的「生理傷害」 ，所以上述提到的計算方式確實是比較適當的；假設這樣的情況：如果你預定每次「累積」到40分鐘的「工作量」就做個活動伸展的休息，但是你可能是在 ...
2010年1月31日 · 很多角色扮演遊戲都會強調多線結局，但Dragon Age從遊戲一開始就給你特色鮮明、深度足夠的多線「起源」，貼心的帶領你進入目前這個角色的扮演情境，體驗起碼六種不同的遊戲歷程。. 反觀許多角色扮演遊戲愈來愈簡化、無腦、不符合遊戲背景的人物對話內容 ...
2017年6月12日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2017年11月17日 · 內建大量免費美工圖案，並且可以在上面畫出我需要的圖解。. 如果你的腦袋中浮現一個圖表圖解，想要當下立刻用手機畫出來，那麼「Charting App - Chartistic」的操作流程如下。. 首先打開「Charting App - Chartistic」， 這款 App 不需註冊登入，也完全免費 ，直接開始 ...
