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1. istyle.ltn.com.tw › article › 17678太妍「雪乳、巧克力腹肌」辣照連發！自曝超狂身材 ...

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   2021年10月25日 · 少女時代隊長太妍，在女團時期就以擁有精緻外貌與纖細身材狂圈粉，近年單飛也表現出色的她，連續幾日在個人社群上大曬美照，不是只穿睡衣讓渾圓雪乳若隱若現，就是以緊身運動裝大方「炫腹」！

2. www.elle.com › tw › beauty太妍不只絕美顏值、超強意志練成11字腹肌線條！健身 ...

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   2023年4月1日 · 但現在的太妍雖被稱為紙片人，也靠著運動努力鍛鍊身體，變得更健康的同時也練出了性感的腹肌！一起來看看太妍維持身材與保養的祕訣吧！

3. 圖片

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4. style.udn.com › style › story動作太大會走光！太妍「開深V到肚臍」渾圓水滴胸型 ...

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   2023年10月3日 · 太妍這次選擇的穿搭，以鵝黃色的針織毛衣，搭配帶有壓紋的皮革短裙，腳上踩著長靴，毛衣以寬鬆版型設計，因此整體給人相當舒適休閒、不失個性的氛圍，不過這件毛衣卻設計的非常有心機，大面積的深V剪裁一路開到肚臍，動作太大的話不小心就會 ...

5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty少女時代太妍台灣開唱！精靈女王靠「全身按摩、勤 ...

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   2023年6月14日 · 想知道女神太妍如何養成萬年不變好身材與零毛孔嬰兒肌，以下盤點太妍的保養祕訣與健身菜單，讓你也能像太妍一樣「又瘦又美」！ 【延伸閱讀】

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › skincare-and-fitness太妍腹肌減肥練靠Pilates及意志！5個私下愛補充膠原 ...

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   • 皮拉提斯練線條。早幾年，太妍在《金昌烈的Old School》廣播節目時曾自爆體力差，即使在練舞時也很容易因太累而打瞌睡。Adele瘦身Sirtfoods減肥餐單減掉100磅！
   • 最愛按摩幫助血液循環。最愛按摩的太妍曾在《認識的哥哥》節目透露每天起床後必做的就是按摩，即使到海外工作她自己也會隨身帶備各種按摩器。透過定期按摩，不單有助放鬆身體肌肉，同時更能疏通體內循環不佳的部分，促進血液循環，提高新陳代謝。
   • 最美素顏最愛定期補充膠原蛋白飲品。擁有最美素顏的太妍，被公認為素顏比化妝更美，她的嬰兒好膚質當然叫人羨慕。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
   • 選擇溫和卸妝霜。因為工作的關係，太妍的經常要化誇張的舞台妝容，但由於她的膚質屬於薄且脆。所以她愛會選擇性質較溫和的霜狀卸妝品，避免長出細紋。少女時代生日大玩兒童玩具風！

7. 其他人也問了

   太妍怎麼瘦?

   • 太妍自出道以來，就 因纖瘦身材而討論度超高，還獲得「A4紙片人的封號」 ，其白皙的肌膚更是令不少人羨慕不已。 但是近期太妍被粉絲發現，她在上綜藝節目時又變得更瘦了，粉絲們無不擔心其身體健康狀況。 其實 太妍的身材是靠著「運動與飲食控制」瘦下來的 ，因勤勞運動而練出結實腹肌與馬甲線。 想知道太妍維持迷人膚質與纖瘦身材的美麗秘訣？ 以下盤點太妍的保養技巧與健身菜單！ 太妍每天早上的 起床儀式是「 按摩 」 ，且她會隨身攜帶各種按摩工具。 其實按摩的好處有很多，不僅可以 促進血液循環，還有助於消水腫，迅速改善剛睡醒時的浮腫。 也因為這樣，太妍平時會為了預留按摩時間而早起。 因工作而必須長時間上妝的太妍，私底下習慣使用卸淨力較溫和的「卸妝霜」。

   少女時代太妍台灣開唱！精靈女王靠「全身按摩、勤膚面膜」養成出道1…

   www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/g44191607/2023-taeyeon-beauty-workouts-tips/

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   太妍怎麼保養?

   • 屬於敏弱肌的太妍，由於皮膚較薄，因此選用霜狀質地的 卸妝霜 ，只需「輕輕按摩」就能卸除臉上厚重的妝容，可避免肌膚因過度摩擦而長出細紋。 肌膚保養固然重要，但要讓肌膚散發光采「美容覺」也是必要的。 對太妍來說， 充足睡眠 可以延緩肌膚老化 ，因此她相當注重睡眠。 此外，睡眠充足也是養成好心情的一大幫手！ 對太妍來說，她認為化妝水很快就會在皮膚上蒸發，這樣可能使肌膚變得更加乾燥，因此太妍 平時保養會「省略化妝水、直接擦上 精華液 」 ，以打造水潤肌膚。 太妍平時相當注重肌膚保濕，因此她除了 「早晚都會 敷面膜 」以外，太妍在睡前還會敷上「保濕凍膜或保濕乳霜」 ，讓肌膚在晚間睡眠時進行修復，如此一來隔天早上便能擁有水嫩肌膚，甚至在上妝時也能讓底妝更服貼！

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   太妍怎麼起床?

   • 太妍每天早上的 起床儀式是「 按摩 」 ，且她會隨身攜帶各種按摩工具。 其實按摩的好處有很多，不僅可以 促進血液循環，還有助於消水腫，迅速改善剛睡醒時的浮腫。 也因為這樣，太妍平時會為了預留按摩時間而早起。 因工作而必須長時間上妝的太妍，私底下習慣使用卸淨力較溫和的「卸妝霜」。 屬於敏弱肌的太妍，由於皮膚較薄，因此選用霜狀質地的 卸妝霜 ，只需「輕輕按摩」就能卸除臉上厚重的妝容，可避免肌膚因過度摩擦而長出細紋。 肌膚保養固然重要，但要讓肌膚散發光采「美容覺」也是必要的。 對太妍來說， 充足睡眠 可以延緩肌膚老化 ，因此她相當注重睡眠。 此外，睡眠充足也是養成好心情的一大幫手！

   少女時代太妍台灣開唱！精靈女王靠「全身按摩、勤膚面膜」養成出道1…

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   太妍為什麼要敷面膜?

   • 太妍平時相當注重肌膚保濕，因此她除了 「早晚都會 敷面膜 」以外，太妍在睡前還會敷上「保濕凍膜或保濕乳霜」 ，讓肌膚在晚間睡眠時進行修復，如此一來隔天早上便能擁有水嫩肌膚，甚至在上妝時也能讓底妝更服貼！ 除了靠按摩與勤膚面膜進行肌膚保養，想打造零毛孔的光澤肌膚少不了的絕對是「膠原蛋白」的補充。 太妍 平時會靠膠原蛋白飲品來調理肌膚，以讓皮膚由內而外散發光采 ，打造白皙肌膚。 為了呈現完美的舞台表演，太妍平時會花好幾個小時練舞，以確保每個動作都是精準完美的。 因練舞會運動到全身肌肉，在勤勞練舞的同時，也讓太妍得以養成零贅肉的緊實身材。 太妍本身其實不喜歡運動，但為了面對高強度的舞台表演，需要訓練體力的太妍，在Tiffany的建議下才開始嘗試 「皮拉提斯」 這項運動。

   少女時代太妍台灣開唱！精靈女王靠「全身按摩、勤膚面膜」養成出道1…

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   童妍針是什麼?

   • 童妍針像是一種注射型的保養，透過自體膠原蛋白增生來改善老化造成的凹陷、下垂等問題，是塗抹任何保養品都無法達到的效果，不僅改善細紋、填補凹陷，緊緻、拉提，同時還能活化微血管新生，提升膚質逆轉肌齡。

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8. www.marieclaire.com.tw › beauty › star出道竟然已經17年！34歲少女時代隊長太妍「精靈女王 ...

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   2024年1月9日 · 34歲少女時代隊長太妍「精靈女王」美貌養成揭秘. 2007年以少女時代隊長出道的太妍，出道以來以好歌喉為人所知，歌唱實力有目共睹，近日在Instagram釋出的熱舞影片，好身材更是令人驚艷，一起來看看太妍一直保持好狀態的秘訣！. by Julia -2024/01/09更新.

9. style.udn.com › style › story這身材太扯！太妍「用光影證明沒P圖」網友公認A4 ...

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   2023年2月16日 · 南韓歌手太妍個子嬌小，近期有越變越瘦的走向，先前分享和Louis Vuitton的新品合照時，凹陷的臉頰清晰可見，臉部骨骼感明顯到彷彿美圖軟體小臉功能開到最強。