搜尋結果
2021年6月11日 · 八式太極拳｜全套示範教學及呼吸指引｜8 Forms Tai Chi Quan | Full Demonstration and Breathe Guidelines ｜4k 字幕版 #八式太極拳＃8 Forms Tai Chi Quan練習口訣 動作要求兩臂平舉肩放鬆， 雙掌下按氣下行。 (1)動作陰陽，交合運變...
2022年4月25日 · 85式太极拳演示新的YouTuber需要您的訂閲支持！簡單細緻的太極教學，歡迎與廣大拳友交流互動
24式簡化太極拳 示範及基本功 - YouTube. goldgold. 14.2K subscribers. 194K views 10 years ago. ...more. 24式簡化太極拳分解動作口訣第一段〈一〉起 勢1. 垂手立正2. 向左開步3. 兩手平提4. 曲膝下按〈二〉左右野馬分鬃1. 微向右轉2. 丁步右抱3. 微向左轉開步4. 弓步左分5....
2022年5月24日 · ...more. 48式太極拳教學 第4節（共12節）----------------------------------------------------------------------新的YouTuber需要您的訂閲支持！ 簡單細緻的太極教學，歡迎與廣大拳友交流互動-----------------------------...
2023年4月12日 · 太極拳八法五步的秘密 - 每一個步驟詳細講解，示範教學 - YouTube. 周展程師傅香港 Master Chow - Hong Kong. 2.26K subscribers. Subscribed. 10. 239 views 10 months ago 太極拳基本功教學和太極知識. 陳氏太極拳香港總會 Chen Style Tai Chi Institute...
2021年9月13日 · 「自學太極拳」基本 24 式，有超清楚文字說明、3D 動態示範圖！ 在清晨的公園裡可以看到許多正在運動的民眾，無論是快走、慢跑還是五行健康操……等各類運動都有人喜歡，其中也包含太極拳，動作看起來行雲流水，節奏雖然緩慢卻是有氧運動的一種。 如果你對太極拳感興趣，想要自學的話，網路上可以找到許多教學影片，， 或者也可以下載「自學太極拳」這款 App，裡頭除了有為初學者條列出一些練習太極拳需注意的事項外，還準備了基本的 24 式太極拳拳譜 。
2016年11月10日 · 說明:太極拳教學~特點動作訓練（八法） 1上步掤手 .2.摟膝拗步 3.捋 擠 勢 4,雲 手 5.金雞獨立 6.右左十字蹬腳 7.掩手肱捶 8.攬雀尾 ~太極拳是我國武術寶庫中的一個拳種，它有著獨到的鍛煉方法，歸納起來為"練腦、練氣、練身"。 三者密切結合，始而意（腦之所行）動，繼而內動，再之外動。 實為內...
