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大膽展望你的理想退休生活. 提到退休，大家或會有種無名的不安全感。. 除了當下環球經濟影響了香港人對計劃退休的信心外，人越來越長壽也成了一個心理關口。. 因為，香港人比較長壽，根據日本厚生勞動省公布的2011年統計，香港男女壽命都是全球之冠 ...
最常見的症狀就包括： 頭痛. 胃痛及消化不良. 頸、肩及背痛. 食慾不振或透過暴飲暴食尋求慰藉. 當我們長期處於壓力下，免疫能力還會大大降低，導致我們變得容易患上感冒，甚至受到胃潰瘍和心臟病等疾病纏繞。 很多身經百戰的打工人士相信對 Panadol 一定不陌生。 當身體出現問題，他們習慣以成藥減輕症狀，然而這只是治標不治本，持續長期的身體不適，始終還是需要尋求專業的協助。 負面情緒除了會導致生理健康問題外，還會對我們的精健康神造成嚴重的負擔，如精神緊張、焦慮、抑鬱和暴躁的情緒，都會令我們難以集中精神、令工作表現下降、注意力減低和記憶力衰退等問題。
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出於個人的不同需要和財務狀況，退休理財策劃往往是因人而異，但有一個不變大原則就是：為退休做準備，沒有太早或太遲。. 有人誤解，以為年紀輕，無需急著準備退休，因而耽誤了投資和儲蓄「複息效應」下讓資金滾存的時機。. 亦有行將退休人士，以為 ...
粉絲們與SuperM一起秉持「用行動」的精神，他們獨有的「WE DO」舞步讓SuperM留下深刻印象。. 與 SuperM 一起觀看最佳個人 #WeDO 跳舞比賽！. 看看哪位粉絲施展渾身解數， 或許會看見自己的身影. 團隊合作如何令夢想成真？. 看看SuperM 對最佳組合跳的 #WeDO 舞步有甚麼 ...
更令人擔憂的是，若以香港政府統計處的平均預期壽命資料作比對，超過九成（92%） 受訪者低估預期壽命，當中83% 的男受訪者低估自己壽命平均8年（自己預期的81 歲相比以香港政府統計處參考資料計有的預期壽命89歲），而幾乎全部（99%）女受訪者低估
留意甲亢 慎防甲狀腺風暴及間歇性甲狀腺癱瘓. 甲狀腺功能亢進症（甲亢）為免疫系統失調病症，可以由格雷氏症（Graves Disease）所誘發。. 當格雷氏症患者血液內的白血球對甲狀腺過敏，便會製造抗體刺激甲狀腺分泌過多甲狀腺素，引發甲亢。. 橋本甲狀腺發炎 ...
