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2016年11月3日 · 1、放棄一個人比愛一個人還要難，而要想徹底的忘掉他就會更難。2、放棄一個人並不痛苦，痛苦的是放棄心中的愛。3、想念一個人，需要衝動的感覺。思念一個人，需要深刻的烙印。接近一個人，需要滿懷的誠意。愛上一個人，需要十足的勇氣。
文｜Middle. 「你有沒有發現，不再找一個人，跟不再想念一個人，有時兩者好像差不多⋯⋯但是當真正要去實行的時候，才發現原來後者是更難做到。. 「所以，後來當有人問，你還會想她嗎，我都會答，不會了，真的不會了，以後我都不會再讓你們發現，其實我 ...
2020年8月17日 · 當感情走到盡頭的時候，分開的兩個人，無論曾經多麼親密的人，都有可能突然變成陌生人，你想忘記那段開心的時光，而你可能不知道的是，他早就把關於你的一切刪除得一乾二淨了，甚至不帶一丁點的猶豫。. By Sandy Hsu. 2020年8月17日. © Søren Jepsen / The Locals ...
2018年11月12日 · 其實想忘記一個人也並非很難，今天小編就給大家談一談，教你如何快速忘記一個人一起來看看吧！ 第一，離開他的環境 當一個人從上一段感情中傷的特別深，你不想見到他時或者你想快速忘掉他，想讓你的腦海里徹底的沒有這個人影，那麼你要做的 ...
2018年1月22日 · 從心理學的角度提幾點建議： 1、不用過度自責. 就算忘不了，也不用自我責怪。 從認知心理學的理論來說，人會評價過去的事，解釋當前的事，預測未來的事。 反覆評價、解釋和預期的過程會影響人的情緒和行為，因此，這是一種很自然的現象，沒有人會不受過去的人和事的影響，難以忘記是很正常的。 無論發生了什麼事情，別不用自己太大的心理負擔。 2、勇敢接受事實. 「未完成事件」的經典心理學實驗發現，人都會對沒有完成的事情更加難以忘記。 推廣到愛情中，許多人雖然已經分手，仍在內心有小期待，認為以後可能還會發生什麼、兩個人還有可能有關聯。 其實未必，有的事結束了就是結束了，有的人離開了就不會回來。 告訴自己，已經結束了，坦然去接受這個事實。 有了結局和終點，就會變成過去的事，也就容易忘記。 3、開始愉快的新生活.
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2020年6月22日 · 心靈成長. 離開一個人並不是最難的！ 分手後你會發現，原來最難的是放下滿滿的「不甘心」 這篇道盡猶豫不捨心碎，收納了那些無處躲藏的傷心... By Candy Chung Published: 2020/06/22. Getty. 你堅強的撐著、努力著，卻還是沒有任何改變。...
步骤. 下载PDF文件. 1. 切断联系。 如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。 你需要考虑以下策略： 确保你不会在每天的生活中撞见这个人。 如果你们同时间去杂货店，或者上下班同一路线，改变下你的日程路线，这样撞见的几率就小很多了。 从现在开始，不要参加任何他（他）可能出现的聚会。 礼貌地解释给东道主你唯一不去的原因是因为你不想碰见那个让你伤心的人，并预祝晚会能成功， 把他（她）从你的网络中删除。 从你的和手机和邮箱帐户中删除他（她）的联系方式，屏蔽掉他（她）的QQ空间信息，和任何其他可能存在他（她）消息的地方。 如果有必要，把你的邮箱地址也更换掉。 让你们共同的朋友不要再提前关于他（她）的事情。 即使有非常有趣的事情发生，但你已不需要知道。
