香港壓力指數位居亞太地區之首1,生活節奏急速、長期處於高壓的環境導致不少港人都出現不同程度的失眠,香港精神健康動力基金會早前調查發現,近6成港人曾出現失眠症狀,當中更有2成人表示每天深受失眠困擾。為此,調查指出有接近3成人士會選擇服用安眠藥或各種中式助眠保健品以幫助入睡,惟市面上眾多助眠產品又應如何揀選既有效又沒有副作
am730
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