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2024年2月3日 · 狀王之王｜姚子羚「如花級靚樣」極驚艷 同場加映着肚兜咀王浩信. 撰文：林迅景. 出版： 2024-02-03 17:30 更新：2024-02-03 17:30. 22. 由張達明監製、林子聰任總導演、林子聰及韓辰辰任編審的《狀王之王》，逢周一至五晚九點半翡翠台播映，主要演員包括（按出場序 ...
2018年3月30日 · 姚子羚入行多年，皮膚及身材都彷彿沒有改變，甚至愈來愈靚。秘訣在於，她由肉食改為食素、使用無添加護膚品、又經常去健身房做運動。
2019年12月6日 · 胡說八道成員早前就去到馬爾代夫充電，同陽光玩遊戲當然不少得影靚相，連日來成員都各自放相鬥靚，早前姚子羚上載了黑色三點式已經令網民暴動，今日再下一城，放了多張白色連身泳衣照，眾所週知，連身泳衣相當「蝦」人著，但姚子羚來個完美 ...
2020年12月5日 · 無綫（TVB）深宵劇場時段現正翻播鄭嘉穎、周勵淇、黃宗澤和唐詩詠主演的劇集《最美麗的第七天》（2008）。. 雖然故事主要聚焦在鄭嘉穎和周勵淇的淒美愛情，但一班配角亦非常搶眼，包括飾演周勵淇表妹的姚子羚，而今日的她已經搖身一變成為TVB ...
- 愛情不是場鬥智的遊戲 欲擒故縱的戀愛太累人
- 放下偏執 與前度再見亦是朋友
- 四十歲不趕結婚 盼望人生活得更好
- 按圖看】姚子羚與「胡說八道會」成員關係親密，而每位女生也擁有著她欣賞的優點
二十歲的女生追求刺激浪漫，三十歲時期待尋找到一生相伴的另一半，四十歲，渴望的是滋養靈魂的情感溝通。愛情對於每個階段的女生也有着不同的定義，而姚子羚始終追求的是一段簡單的愛情，「我本來就是一個簡單的人，愛情的簡單是你不用估我，我不用估你，大家互相信任，處處計算很累人。」都市男女的愛情如博弈，人人練得一手欲擒故縱的好本領，要攻陷對方便要懂得耍愛情小心機，她卻對此不以為然，道：「有時與身邊朋友談論愛情之道，不時聽到『不要立刻回覆追求者，也不要不斷回覆對方』的分享。我便心想，這樣談戀愛太累人了。我不明白為何明明很想念他，但卻要忍住不發短訊，要先吊吊他胃口。」 若即若離這招於熱戀期萬試萬靈，想必令對方心癢難耐，為了捉得更緊而付出更多。然而，當熱度褪去，這一套只會令人喪氣。愛情不是場鬥智的遊戲，淡淡然的...
愛情路上人來人往，每一位前度都讓人更認清自己。那麼，該用甚麼態度面對前度？姚子羚回應：「再見亦是朋友。」她與每一位前度也能保持着友好的關係，「我們本來也是從朋友開始，只是關係不同了。我反而在想，當一段關係結束後，為甚麼不能當回朋友呢？可能是因為對對方懷有恨意。而我並沒有想太多，我只想繼續關心對方。曾經我們是這樣親密的一對，分開後我仍然希望對方開心快樂。」從分開到灑脫放下的過程並不容易，但她知道過分執著只會苦了自己，既然時間能沖淡一切，也不應讓不忿怨恨造成二次傷害。
婚姻是幸福的延續，就是因為重要，更不應苛索強求。姚子羚分享：「我覺得婚姻重要，正正因為它重要，所以我不會限定自己何時結婚。交往是兩個人的事，而婚姻則關係到兩個家庭。」結婚生子被大部分人視為人生必經之路，她目睹朋友為結婚而結婚，隨大隊趕上紅毯，婚後卻發現兩人相處不來，最終落得離婚的下場，她更知道要經營一段婚姻並不容易。 女人四十是人生的另一階段，掌握到人生的輪廓後，更有能力實踐對生活的想像。放下社會為熟齡女生置下的框架，姚子羚相信踏入四十歲的自己會活得更好。「每個人也應該保留着一點童心，我也有與姊妹玩得瘋狂的一面，我從來不會被年齡限制我做自己想做的事，真正限制你的是心態。」
記者：李星慧 製作人：梁秀雅 潘諾兒 拍攝：詹郭敏 潘諾兒 剪接：潘諾兒 造型：李星慧 髮型 : Taylor Wan @ Hair Corner 化妝：Henry Li 服裝提供：ETRO，Iris & Ink，Kate Spade，PortsPURE，René Caovilla 首飾提供：Dearbell2ling
2018年3月7日 · 出版： 2018-03-07 20:00 更新：2018-03-26 14:49. 有傳姚子羚 (Elaine)跟交往三年的男友分手，與其關心是「婚訊」或是「分訊」，倒不如再度關注她近年亮眼而努力的表現。 Elaine入行16年，由《當四葉草碰上劍尖時》到《同盟》，從清純少女轉變為充滿魅力的輕熟女，無論是對演藝事業的熱誠，或是戲外的真性情，都值得欣賞。 望為動物發聲 視為公民責任. 曾被愛犬咬傷，亦未會影響Elaine對動物的愛心。 （Instagram: elaine_yiu） 跟好友拍檔陳山聰在劇集《同盟》中發光發亮，姚子羚在馬來西亞的頒獎典禮上的發言令人記憶猶新。 2013年，她為一隻被遺棄的小唐狗找新主人，最後因為找不到領養者，她決定把小狗帶回家。
2020年1月7日 · 娛樂影片. 搶先表達. 姚子羚（Elaine）周一（6日）出席TVB新劇《黃金有罪》活動，做女主角的Elaine形容今次角色的性格是勇往直前而且單純。 後來因緣際會下，認識了劇中的男主角張兆輝，其後發展感情線。 原來Elaine是第一次跟輝哥合作，她指未合作前也擔心對方會否好嚴肅，「但當真係同佢合作過之後，會發現佢係一個好窩心嘅人。
