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2022年3月4日 · 姚子羚（Elaine）現時41歲，在TVB新劇《飛虎3壯志英雄》中飾演杜以盈，和飾演高子樂的吳卓羲及飾演余曉欣的蔡思貝有段三角戀情線，劇中吳卓羲為了查案接近姚子羚，卻與對方發生感情糾纏。.
2024年6月18日 · 2022年，姚子羚憑無綫電視武打劇集《鐵拳英雄》「金福妹」一角首度入圍《亞洲學院創意獎》「最佳女配角」，並奪得「最佳女配角（香港區）」。[14] 同年年尾，姚子羚憑此劇入圍《萬千星輝頒獎典禮2022》「最佳女配角」最後五強。
2024年6月28日 · 姚子羚日前在內地錄製節目期間，在街上被網民「捕獲」，身穿樸素服裝的她，微微露出纖腰。姚子羚這張側身照在網上廣傳，有網民指她瘦如「紙片人」，更指姚子羚瘦得上圍與纖腰連成一直線，紛紛表示希望她吃胖一點。
早前姚子羚在社交平台上傳在溫哥華跑步的短片，短片中可見姚子羚素顏上陣，背景是一片綠油油的風景，只係睇片都已經覺得好治愈。 兩日後，姚子羚再上傳同鐘嘉欣嘅合照，網民都紛紛留言大讚兩人素顏都靚爆鏡，仲話好掛住當年喺《金石良綠》飾演嘉嘉和 ...
2021年，姚子羚憑無綫電視台慶劇《拳王》「雷堅（Anson）」一角在《萬千星輝頒獎典禮2021》「最佳女主角」及「馬來西亞最喜愛TVB女主角」均入圍最後五強，並入圍「最受歡迎電視女角色」最後十強。
2022年3月21日 · 姚子羚（Elaine）近年女人味滿瀉，無論外貌還是身材都保持得相當之好，雖然已經年過40依然是TVB的當家花旦，地位未受到動搖。 但其實在她早年初出道的時候，曾經被網民將《與敵同行》中她說着「表哥」的一幕改圖兼惡搞，將她的眼睛弄得如豆豉一樣細，不過子羚未有因此而生氣，更欣然接受「表哥」這個花名。 姚子羚早前被眼科診所利用改圖抽水。 （IG/@elaine_yiu） 近日，卻有一間眼科診所利用姚子羚的改圖在Facebook抽水宣傳引發公關災難，在相關帖文中寫住「眼夠大先可以做矯視？ 」，雖然附上的是一張已打格的改圖，但仍然能夠清楚看到相中人是誰，再加上一堆「畫公仔畫出腸」的caption：「擘大眼吖 表哥！
2023年6月9日 · 女星姚子羚於新劇雖是女主角之一，但戲份不及蔡潔和陳星妤，不少網民戥她不值，幸她不介意。. 入行20年的她遇過不少風浪，最驚嚇是被收養的唐狗咬傷臉留疤，她曾介意別人注意其疤痕，現時回望過去，終醒覺只有自己最在意！. 姚子羚於無綫劇 ...
