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2021年9月14日 · 2017年與老公武廣明結婚的林可彤，婚後陸續生下兩個可愛的寶貝兒子，經常在社群平台上分享婚姻、育兒相關的話題。 給人活潑樂觀形象的她，在《姊妹淘》的訪談中坦言自己偶爾也會跟老公起爭執，「情緒上來時講的話儘量不要留在心裡，等情緒過去了再正面的去檢討。 」婚姻中一定有摩擦，試著在爭執時冷靜下來，並在事後耐心地與對方討論、溝通，或許才是維持長久婚姻的秘訣。 （責任編輯：周彥均） 文／姊妹淘編輯 江芷稜. 每個媽媽都有本難念的育兒經，在繁瑣的日常中找到快樂，是女性的最大智慧。
2019年4月30日 · 兩性關係專家，情感諮商公司 Maze of Love 的創辦人 Chris Armstrong 提到了一項關鍵，那就是所謂的「需求」是「需要」還是「想要」？ 「需要」是必須被滿足的，而「想要」卻是可以協調出一個衷中結果的。 在一段關係中，若是其中一人「需要」長時間看到或是陪著他的伴侶，而另一個人而是更需要個人空間。 在這種情況下，永遠都會有摩擦存在。 所以當兩人之間存在相處時間的問題時，第一件事就是搞清楚彼此的需求是「需要」還是「想要」。 若是「想要」，可以透過找出「想要」的原因來解決。 若是其中一方目前工作上的壓力較大，精神狀態比較不好，這時很可能就是因為外在環境的影響使得「想要」另一半花多點時間在自己身上，取得較多的關心和關注。
2019年12月23日 · 從情侶到夫妻，浪漫點滴變成日復一日的柴米油鹽醬醋茶，走入婚姻多年的你，和另一半的感情還好嗎？ 心理諮商師歸納出一般夫妻到親密夫妻的「四層談話」，如果你發現過往能心靈交流的彼此，如今不再深度互動，甚至只卡在「第二層」，也許可以考慮找個時間好好聊聊，將彼此的關係往下一層推進，讓親密感不再只是回憶。 （責任編輯：謝宜臻） 文／ 媽媽經 編輯 Reese. 一名心理諮商師（ 心岸姐姐 ）道出一件有趣的事實，當有人來找她尋求感情諮商，向她傾訴各種煩惱：老公出軌了、愛人對我冷暴力、老婆愛亂發脾氣、另一伴性冷感⋯⋯而他們找不出根本原因在哪裡。 當諮商師問，「你們以前感情好嗎？ 」對方回答：「我們以前感情一直很好！ 」再接著問怎麼樣感情好？
2020年12月11日 · 讓男人珍視一個女人的，是正向情緒價值. 正向情緒的價值來自認同： 第一是我們有很多共同點，這叫求同；第二是存異， 也就是尊重對方和自己有差異的地方。 如何讓一個人非常高興？ 比如你說出一句話，讓他能夠感覺到在你眼中他是多麼被認可的一個人，多麼重要的一個人。 有種說法叫「一起拍馬屁」。 什麼叫「一起拍馬屁」？ 比如女孩說：「其實我是非常挑剔的一個人，有很多人在追我。 有錢的男人追我，我覺得他沒有思想；特別有思想的人追我，我覺得他太書呆子了，沒意思；肌肉男追我，我覺得雖然他外形很好看，卻是一個空殼；只有你，才能真正符合我內心的需要，因為你是一個有情感的人、一個溫暖的人、一個非常善良的人，這對我是非常重要的，其他的都不重要，況且你還很有顏值。 這樣一句話就認可了兩個人。
- 假設一：檢視現實生活中的兩人關係
- 假設二：不願面對的真相
- 假設三：矮化他人成就自己
現實生活中被得罪或激怒，也就是需要探討 P 與 F 過去的關係。也許過去 F 曾經做了什麼事情，得罪了P 而讓 P 銘記在心。 但為什麼十幾年過去，P 還是惦記著，把對 F 的憤怒轉為嘲弄，在自己認為安全的圈圈裡大肆批評？這當然要去了解得罪的形式了。可能是 F 的舉動，讓 P 感覺到自己被羞辱、被鄙視了。 「我昨天花了三千元去燙頭髮耶～好不好看？」P 開心又期待的對朋友展現新髮型。 「有點像包租婆耶！」F 直爽地說出她的感覺。 接著，P 對 F 就此產生心結。
這可能是 P 內在最不願敞開、最難以接受和面對的部分。 F 可能是個女性主義者，對於自己權益的伸張勇於發言，在工作上擁有自己的一片天地和成就。反觀 P 出生在男尊女卑的家庭，從小聲音就被父母壓制，無法擁有自己的權力，而無形中她可能認同女性不應該展現權勢，因此對於F的所有行徑會一概批評。但其實 P 內心深處，卻渴望擁有F一樣的權力地位，而不是躲在小圈子中數落他人的不是，然而當事人往往難以察覺這部分。
這可能是 P 小小的自卑情結作祟，如果不斷貶低、嘲笑 F，可能讓自己感覺到優越，但通常這行為比較不具備針對性，P 可能會廣泛地矮化身旁的人，並從中獲得滿足感，來彌補不夠自信的心靈。 所以，F究竟做錯了什麼，讓 P 這麼費盡心思的追蹤，又這麼難以停歇的嘲弄？也許在假設一，F 真的做了觸犯 P地雷的舉動，又何以戰火可以綿延數十載？最後的根源，還是要回到說出批評的那個人身上。因為批評幫助她獲得渴望的自信與權力，或者在過去被得罪的心結中，找回尊嚴。 親愛的，你喜歡批評別人嗎？我想每個人在生活中總會因為意見相左而批評，而我相信你在批評別人的同時，一定具備你的立場，你可能覺得對方欠罵、做錯事、不夠好，那你希望透過批評做到什麼呢？你希望幫助對方意識到他們身上有你認為的問題嗎？還是你純粹想批評呢？下一次，當...
2018年5月28日 · 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. （責任編輯：黃彩玲）. 文/科普心理學家 海苔熊 ...
2018年5月11日 · 不過，會有這句話出來宣傳這樣的想法一定是有原因的，因為其實身高和年齡確實會對愛情帶來阻礙。 根據美國 Emory 大學教授 Andrew Francis 和 Hugo Mialon 對 3000 人進行的一項研究發現，在情侶的年齡差距和他們感情關係持續的時間長度之間存在著明確的相關性。 毫無懸念，雙方年紀差距越大，分手的風險就越大。 年齡差距在 5 歲的情侶分手的可能性在 18％，差距 10 歲的分手可能性大幅上升至 39％，而差距 20 歲的則達到驚人的 95％。 分手機率最低的年齡差距是相差 1 歲，這些情侶只有 3％ 的分手可能性。 而關於身高，一項研究證實了異性戀中男女的身高差距（男高女矮）和女性的幸福感呈正相關性。
