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- 中藥治療 中藥治療可分為內服及外用，主要以袪風散寒、燥濕疏散外邪，配以行氣活血、疏通經絡。 年老及長期勞損的患者有肝腎不足，筋骨失養的可能性，可考慮加入補益肝腎的中藥。 外用中藥治療彈弓手主要有疏散外邪及行氣活血的作用，建議使用熱敷或中藥浸洗法加強療效，建議患者在浸手期間主動做屈伸手指的鍛鍊。
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彈弓指怎麼辦?
2023年12月7日 · 中醫治療彈弓指方法. 針灸治療 ：可以針刺「阿是穴」、「五虎穴」以及病變部位周圍的經穴，以幫助行氣活血，疏通經絡，除痹止痛。 火針治療可以溫陽散寒、暢通氣血、祛邪外出，促進局部組織細胞再生與修復。 推拿正骨 ：可以配合手法疏通經絡，鬆解筋膜，減輕痛楚，並幫助恢復關節功能及活動。 中藥配方 ：使用活血化瘀、通經活絡、祛濕止痹的中藥，如當歸、補骨脂、獨活、羌活等製成藥貼，貼敷於患處及穴位上，改善氣血運行，緩解疼痛，減少復發。 中藥熏洗：可以使用紅花、艾葉、赤芍、丹參、桂枝、伸筋草、鷄血藤、透骨草、秦艽等中藥材，煮沸後熏患手，然後浸泡患手，每天一次，每次15-20分鐘。 如果手指屈伸有疼痛腫脹或活動不順暢，建議儘快諮詢中醫師進行診斷和治療，以避免病情加重。
- 常在掌指位置發生
- 彈弓手4大成因或風險因素
- 有這些彈弓手常見症狀嗎？
- 彈弓手常見治療方法一覽
彈弓手的正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」，與勞損退化有莫大關係。 由於手指屈肌肌腱過度勞損，引致腱鞘發炎、腫脹及增厚，壓迫屈曲肌的肌腱，導致該肌腱出現水腫和創傷性炎症，甚至逐漸在掌指位置產生硬化結節。 簡單來說，彈弓手是由手指肌腱外圍的腱鞘狹窄所造成，令手指無法正常彎曲與伸直。1 隨年紀增長，到了約莫50歲，腱鞘有機會慢慢收窄，而且內裏的潤滑液會減少，令肌腱活動不順暢，逐漸形成彈弓指。 有彈弓指人士彎曲手指時，關節會猶如被「鎖死」，嚴重者或會影響正常生活。 彈弓手的症狀可以在每隻手指出現，最常發生在拇指。 由於其他手痛問題都會形成相似症狀，建議到ANKH機能再生由跨領域專業團隊會為受手痛困擾人士作詳細評估，再制定個人化的「RDS＋極速去痛技術」去痛方案。
1.手指頻繁彎曲
彈弓手主要由後天造成，長時間按手機、電腦鍵盤打字及按滑鼠的上班一族風險較高。
2.經常手握重物
而經常長期需要郁動手指以及長期緊握硬物，如常要做家務的家庭主婦、從事勞動工作的人都是高危人士。 平日購物手握一袋二袋，也是彈弓手常見原因。 當年紀漸大，彈弓手的問題就會慢慢浮現。
3.糖尿病增加風險
少數受彈弓指困擾人士的成因或風險因素是先天或代謝問題如糖尿病。
1.早晨或疲累工作後，出現手指活動遲緩、掌指關節痠痛等症狀 2.手指底部有壓痛點，有機會觸摸到一粒手指結節 3.手指關節彎曲或伸直時，發出聲響 4.手指彎曲時被卡住，難以伸直，並產生疼痛症狀 想深入了解彈弓手的成因及症狀，一於看看ANKH機能再生「健康教室」中的YouTube影片，由ANKH機能再生運動科學顧問親自解說。
彈弓手會否痊癒？ 部份人用過坊間搽精油、搽藥膏如止痛膏及肌肉放鬆膏、不同偏方等，但只是治標不治本，想加快痊癒，應及早接受治療，在痛症惡化前解決。 為幫助受彈弓手困擾人士找出適合自己的去痛方法，現簡介中醫治療、西醫治療及一項中西合璧的去痛技術。
2022年6月4日 · 「彈弓手」又叫扳機指或者彈響指，正式名稱是屈指肌腱腱鞘炎，病徵是手指關節屈伸不利，當每次手指屈伸到某個位置時，會感到關節被卡住不能活動，要是再用力活動則卡住的地方會痛，並且發出彈響聲，之後關節可繼續活動。
彈弓手的治療以推拿及針灸為主，使局部氣血暢通，並配合中藥治療輔助。. 1. 手法推拿治療 採用理筋手法治療，在結節部位按壓、從橫向、縱向推動，減低軟組織黏連，然後握住患指末節向遠端迅速拉開，再以伸展運動增加關節活動能力及阻力運動強化手部肌 ...
2022年8月22日 · 中醫治療理論： 中醫認爲，「彈弓手」屬於「筋痹」，因腱鞘收到外傷、勞損或風寒濕氣侵襲，引致局部氣血運行受阻，風濕痹阻，不通則痛；經絡失和，不榮則痛。治療時除内服中藥調理全身陰陽氣血之外，以針灸、火針、中藥敷貼及中藥外洗亦有良 ...
板機指（英語：Trigger finger）也稱為彈弓手，又稱為狹窄性腱鞘炎（英語：Stenosing tenosynovitis），是一種會出現手指活動受限或卡住的疾患。 疼痛可出現在手掌或手指關節。
2019年6月29日 · 我們在臨床中見到的「 彈弓指 」多是反復多方求治不效，長期被誤診誤治的病人。. 彈弓指雖然在局部表現為腱鞘狹窄發炎，但引起這種發炎的原因除局部勞損外，還有一個易被人們忽視的更重要的原因，就是局部感受了風寒濕邪所致的腱鞘發炎，它 ...
