搜尋結果
其他人也問了
懷孕初期不能吃什麼水果?
懷孕不能吃什麼?
懷孕初期可以吃葉酸嗎?
懷孕初期可以吃甲魚嗎?
2024年1月8日 · 孕期吃水果的準則 除非醫師有特別指示或體質異常者，大部分的水果都是可以吃的。 不要大量的只吃特別某一種水果。 無論是什麼水果，量都不要吃太多。 盡量吃整顆完整的水果，打成果汁之後比較容易過量攝取。 孕期適合吃的水果 蘋果
- 限時加碼折扣碼
輸入Coupon Code 並登入，立即獲得折價券/優惠券 10084台北 ...
- 限時加碼折扣碼
2024年2月15日 · 懷孕初期不能吃哪些藥物或補品？ 懷孕初期因胚胎較不穩定，用藥上更需謹慎，為避免藥物造成胎兒負面影響，一定要聽從醫師指示進行用藥，如果有營養補充上的需求，也可以請醫師開立合適補品，孕媽咪切勿自行服用未經醫師指示的成藥與中藥。
2024年2月29日 · 懷孕不能吃什麼水果？ 懷孕期間可以進食大部分的水果，但西瓜、山楂等水果可能會令孕婦子宮收縮。 另外亦要保持平衡，避免只吃單一種水果，水果進食量亦要控制，以免影響進食其他食物的胃口。
2022年1月14日 · 孕期應多吃含有葉酸、鐵質、鈣質的食物！. 「葉酸」 可以幫助寶寶腦部和神經發育，降低缺水腦及先天性神經管缺陷的機率，所以 懷孕前 3 個月，孕媽咪應該要多補充含有葉酸的食物 ，像是：菠菜、韭菜、空心菜、黃豆芽、小白菜等，甚至直接服用「葉酸錠 ...
懷孕後的前三個月，也就是0～12週，我們稱之為「懷孕初期」，這時候孕婦及胚胎的狀況都還比較不穩定，需要細心照料以及注意營養攝取，懷孕初期飲食有什麼注意事項呢？
2022年1月16日 · 懷孕初期不能吃什麼？這 4 大類危險食物一定要避免！ 懷孕是件既幸福又很有意義的事情，但在懷孕初期前十二週，肚子中的寶寶還是個小小胚胎，極不穩定，需要媽咪的小心呵護，無論是行為、動作，以及最重要的飲食都需要注意。
通常專家建議懷孕初期不能吃什麼，會要求減少以下4種食物的攝取： 刺激性強的食物 ：辛辣、口味重的食物容易引發 消化功能障礙 ，對於本就因懷孕有腸胃症狀的母親們更是雪上加霜。 生冷食物 ：若是母親本身就較為虛弱，則寒性食物有加劇症狀，導致 滑胎 的可能性。 油膩食物 ：懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如 頭暈、嘔吐、腹瀉 等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。 糖分高的食物 ：糖的消耗會使用鈣質，令母親體內 缺乏鈣質 ，從而影響胎兒的發育。 （二）懷孕初期吃什麼？ 補充4大營養協助寶寶發育！ 肉類 ：肉類除了是富含蛋白質的食物，也能 補充母親們流失的體力 ，面對孕期間的疲倦。 然而若肉類攝取太多，可能引發腸胃不適，或是因油脂對心血管造成危害，所以仍然要控制攝入量！
