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2020年1月2日 · + 1. 常見的胃痛狀況，可能是因為不良的生活習慣、胃部疾病，進而造成胃酸分泌過多，讓胃黏膜受損、潰瘍，產生疼痛。 - 胃食道逆流：口有酸味、咳嗽、胸痛晚上平躺時症狀更明顯。 - 胃潰瘍：進食後約半小時上腹部會疼痛，且規則性疼痛為特徵。 - 十二指腸潰瘍：飯前會腹痛，或在半夜痛醒，吃點東西可緩解疼痛。 - 胃穿孔：突發的劇烈腹痛，像刀割或燒灼般痛肚子摸起來硬梆梆。 - 胃痙攣：突然上腹劇痛、嘔吐，疼痛會在1-2時後會緩解，可能會伴隨著腹瀉。 以上僅供參考，若胃痛不適請盡快就醫。 相關文章： 【睡眠】側睡可紓緩胃酸倒流？ 4種睡姿提升睡眠質素. 【消化】脾胃弱不宜少吃多餐 不吃早餐胃腸失調易有便秘 【睡眠】側睡可紓緩胃酸倒流？ 4種睡姿提升睡眠質素 【胃酸倒流】「火燒心」或因吃了澱粉質？
- 服用腸道消化酵素的其他注意事項（按圖）
- 服用化胃氣藥的其他注意事項（按圖）
- 藥物包裝及價錢都有關係？
- 消化問題多源於飲食
但鄭蔚聰表示，如非有特定病理上的需要，不建議長期服用消化酵素，他認為這反而鼓勵人不節制飲食：「比如知道今晚要大餐就先服用，等自己可吃更多，變相依賴藥物去幫助消化。」 2.化胃氣藥 化胃氣藥的主要作用是令胃液的張力下降，使當中的氣體更易被釋放，從而達到化解胃氣的效果，主要針對覺得有明顯胃脹，經常嗝氣及放屁的病人。 常見藥物：西甲矽油（Simethicone）、聚二甲基矽氧烷（Dimethicone） 使用方法：多數建議出現徵狀時服用，通常會在餐後
3.紓緩腸抽筋藥 針對出現腸抽筋的情況，病人通常會感覺腸道「乸住」痛或抽痛，較常出現在以下三種情況：月經、吃錯東西、肚瀉。此類藥有助平滑肌放鬆，紓緩痛楚。 常見藥物：丁基東莨菪鹼（Hyoscine Butylbromide）、檸檬酸艾唯林（Alverine Citrate） 使用方法：多數建議出現症狀時服用，即時緩和症狀
鄭蔚聰指，用什麼藥視乎病人需要，藥劑師在諮詢的過程中除了會詢問病人的症狀，亦會了解對方的其他需求。他舉例，同類藥中的不同藥物，對本身沒特別長期病的人來說，最大的差別可能在於包裝及價錢，像有些藥多以盒裝出售，一下子就要買上百粒，未必用得上；另一種藥份量較合理，平均價錢又偏貴，「如跟藥劑師溝通，藥劑師或可平衡份量、價格，開散裝藥物給病人。」
不過，鄭蔚聰重申，很多時消化問題都源於飲食，如經常過量進食，自然常常食滯；進食得太快或吃太多會製造氣體的東西（如汽水、番薯），就易有胃氣。他建議除了服藥外，病人都應改善飲食習慣，維持少食多餐，進食時仔細咀嚼，速度不要過快；同時應避免進食過量刺激腸胃的食物，如太酸或太辣的食物。 相關文章：【腸胃健康】日放多少屁屬正常？ 當心多屁、臭屁代表腸道壞菌多
2023年1月25日 · 1. 消化能力特別好. 2. 喜歡吃涼性食物或喝冷水. 3. 舌苔乾又黃. 4. 能出現口乾、喉嚨乾、口渴、口苦、口臭、口腔糜爛. 5. 排泄出現小便短赤、大便秘結. 6. 如胃部疼痛時，多有胃內糙雜感， 可能出現反胃、胃灼熱、胃潰瘍等胃病. 緩解胃熱靠3穴位. 若總是因過食造成腸胃不適，田中醫師也介紹了3個穴位可以幫助緩解胃部不適與胃熱。 緩解胃熱穴位（按圖看清👇👇👇）： + 2. 中脘穴，功效：幫助胃部運作. 肚臍正上方4寸，以食指、中指指腹輕柔按壓、揉搓即可。 梁門穴，功效：幫助消化. 位於中脘穴兩旁，約3指寬；以食指、中指指腹輕柔按壓、揉搓即可。 梁門穴，功效：有助散走胃部多餘的熱.
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- 脾氣不足。脾氣不足有什麼症狀？特徵：面色萎黃或蒼白，舌淡苔白，而且少氣懶言、乏力疲倦，食量也有所減少，更甚或出現齒衄（齒間出血）、紫斑；婦女則常見月經過多、白帶清稀。
- 脾陽虛衰。脾陽虛衰有什麼症狀？特徵：面色蒼白、畏寒肢冷，喜溫喜按（喜歡溫熱的食物及接觸溫熱的東西），甚或肢體困重、水腫。脾胃病證：腹脹有冷感，大便稀爛、小便清長，而且胃口不佳，食後不易消化。
- 寒濕困脾。寒濕困脾有什麼症狀？特徵：皮膚呈暗黃，舌淡胖嫩而苔白膩，頭重身倦、四肢浮腫，口淡不渴且小便短少。脾胃病證：胸胃腹均脹悶，厭食甚至噁心嘔吐。
- 脾胃濕熱。脾胃濕熱有什麼症狀？特徵：面目皮膚發黃、痕癢，舌紅苔黃膩，同時口粘不爽或口乾且苦，小便黃赤短少。脾胃病證：兩脅及胃腹脹悶，大便秘結或不成形。
2020年6月5日 · 鄭婉苓營養師推薦養胃食物，包含秋葵、椰菜和木瓜。 秋葵果實間有果膠和醣類組成的黏液，可以保護胃壁；椰菜含有維他命K及維他命U，可修復體內受傷組織保護腸胃黏膜，而木瓜的木瓜酵素有助於分解並加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良及胃炎。 比養胃更重要 適度紓壓降腸胃不適. 除了遵循以上的飲食原則及食物選擇之外，適度紓壓也是很重要的因子，壓力越大腸胃不適的頻率就越高，因為壓力會引起胃酸分泌，過多的胃酸會刺激胃壁造成潰瘍，因此，盡量調適與抒發壓力，適度休息放鬆，避免長期累積造成生理傷害，改善生活作息及養成良好的飲食習慣都是「養胃」不可或缺的一環。 相關文章：【肚瀉飲食】消化不良時要戒8款食物 多吃水煮薯仔減腸胃負擔？ + 4. 相關文章：【發炎】多吃4種水果防炎症！ 5類食物抗發炎避開紅肉炸物. + 4.
2019年12月12日 · 註冊藥劑師鄭蔚聰表示，其實很大部分消化問題造成的不適都與胃酸有關，而對付胃酸問題時，主要會用到的藥物有兩類，分別是 中和胃酸藥 和 抑制胃酸分泌藥 。 以下可簡單看看兩類藥物的特點！ 1. 中和胃酸藥. 主要用作中和胃液的酸性，減少胃壁受胃酸、胃液的刺激，從而紓緩胃痛、胃灼熱、胃酸倒流等消化不良造成的不適。 常見藥物： 氫氧化鋁（Aluminum Hydroxide）、氫氧化鎂（Magnesium Hydroxide）、碳酸鈣（Calcium Carbonate）、碳酸氫鈉（Sodium Bicarbonate）
2020年10月22日 · 台灣功能醫學醫師歐瀚文表示，會造成胃酸不足的原因有很多，最常見的可以分為4點原因。 4原因使胃酸不足導致逆流（點擊下圖看清！ 👇👇👇） + 6. 1. 胃藥：不少人有使用胃藥的習慣，像是PPI類藥物，這類藥物會抑制胃酸的分泌，一開始可能會覺得效果很好，症狀緩解不少，然而在長期使用胃藥的狀況下便會過度抑制胃酸的分泌，讓原本可能過多的胃酸變成不足，適得其反。 這也是很多人吞胃藥到後來愈來愈沒效的主要原因！ 2. 年齡：隨著年紀增加，胃酸分泌的能力就會慢慢降低，尤其是超過65歲的長者胃酸不足的比例相當高，因為消化不好容易脹氣、胃脹也影響食慾。 3. 感染：在台灣胃感染幽門螺旋桿菌的盛行率超過50%，相當每兩個就有一人有受到感染。 幽門螺旋桿菌會破外胃黏膜造成潰瘍之外，也會干擾胃酸分泌。 4.
