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2021年2月17日 · 瘦小腿对女士来说，绝对是全身最难减的身体部位，可是要减小腿肌肉又不是一朝一夕能够做到的事。不论是肌肉型小腿还是脂肪型小腿，如何瘦小腿已经成为众多女生日思夜想的千古难题，瘦小腿运动、小腿按摩、小腿拉筋减肥等方法又有没有效呢？难道要动用到瘦小腿针或者瘦腿膏，才可以减掉 ...
2023年6月18日 · 瘦小腿的第3步：著重減輕整體體重 減肥時，會同時失去脂肪和肌肉，因此自動意味著您可以瘦小腿。也就是說，您無法現場減少脂肪，因此這實際上取決於您傾向於儲存脂肪並首先失去脂肪的位置。例如，我的上半身減肥快於下半身。 它有助於了解您的體型以及您對某些飲食和運動方式的反應程度。
2023年6月18日 · 1. 每早的早餐都是牛奶麥片加1根香蕉. 2. 堅持吃三餐，三餐均為高蛋白質食物跟沙律，半碗飯. 3. 早上8點、中午12點及晚上7點固定吃三餐. 4. 吃飯順序：先吃菜、湯、肉，最後才吃飯/其他碳水化合物. 5. 睡前3小時不吃任何東西. 6. 每天一個Break，吃健康零食（低脂乳酪/高濃度朱古力/soyjoy棒） 7. 偶爾想放縱就放縱. 偽減肥美容？
2023年8月2日 · 5大收毛孔產品推介—小編用過實測好用才推！ 1. Dermacept C25 – 25%「 純維他命 C 」真皮營養液. 2. PIXI Glow Tonic. 3. The Ordinary Niacinamide 10% + Zine 1% 收毛孔精華. 4. Kiehls A醇精華 醫學淡紋緊緻再生精華. 5. Dr. Wu 杏仁酸亮白煥膚精華 18% 【與毛孔粗大分手！ 】勁Work收毛孔法 15分鐘疏通 收細 不復發.
2023年5月12日 · 1. 顯著瘦身. 網上圖片. 相信沒有太多人會質疑ABC果汁的減肥功效，因為果汁中豐富的纖維及營養，用來代替早餐的話，可以令你覺得更加飽肚，更有研究顯示，飲用果汁有助減少之後餐點所吸收的熱量，減少令你暴飲暴食的機會，讓減肥人士更容易維持減肥餐單計劃。
2023年6月23日 · 當你確診了玫瑰痤瘡之後， 醫生 通常都會告訴你玫瑰痤瘡是永遠都治不好的，不同於 暗瘡 ，它可能會經常復發，日常只能儘量控制！ 曾經我也以為玫瑰痤瘡是治不好的，身為10年「小玫瑰」重症，我用自己跌跌撞撞、摸索出來的方法 「治好」 了，現在健康白滑的肌膚狀態已超過半年，以下就是醫生不會告訴你的9大「維穩」竅門！ 立即預約體驗免費體驗去暗瘡印療程 激光有效改善玫瑰痤瘡！ 玫瑰痤瘡：醫生不告訴你的9大維穩竅門. 1. 洗頭及洗臉一定要分開洗！ 2. 3步護膚你真的做到了嗎？ 3. 開心穩定的情緒最重要！ 4. 早睡早起不是選擇！ 5. 戒口要對自己狠一點！ 6. 也要洗臉跟卸防曬！ 7. 玫瑰痤瘡做運動要這樣做！ 8. 玫瑰痤瘡日常帶瓶小噴霧！ 9. 玫瑰痤瘡要定期做激光！
2023年7月24日 · 頭皮按摩梳是人氣的頭髮用品，能夠按摩頭皮，促進血液循環，使髮絲更加蓬鬆、柔順，不過使用頭皮按摩梳有需要注意的地方嗎？如何挑選適合的按摩梳呢？
