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2021年6月27日 · 各選手分別有二至三星期時間備戰，賽事分「58公斤」、「60公斤」、「70公斤」及「78公斤」共四個組別，為了爭取進入最能增加勝算的組別，各參賽者各出奇謀瘋狂減磅，當中以鄭俊弘（Fred）的餐單和操練過程最為「地獄」，短短兩星期內極速減掉18磅 ...
2021年7月1日 · 為了今次賽事而在兩星期喪減18磅及13磅的鄭俊弘及吳業坤，在過磅時完全零肥膏；至於年屆48歲的海俊傑，手臂、胸肌及背肌線條均見鮮明，且相當結實，如此年紀能擁有如此身型，著實讓人佩服。 而身型冠絕全場的，是全程被視為大熱門的羅孝勇，操得極為乾身的他，腹肌明顯之餘，麒麟臂亦相當有看頭，難怪呼聲甚高。 短短一星期的密集式訓練過程中，眾人除了要不斷練拳、出拳及硬食拳頭外，更要學習捱打、喪做掌上壓。 對於成功極速修身，鄭俊弘受訪時坦言是對自己的交代：「好多人都話冇可能，我同我自己講一定得。 我唔係想證明畀任何人睇，我想證明畀自己睇。 」太太何雁詩則坦言心情複雜：「我好戥佢自豪，我有得揀，我唔想佢再咁做。 本地綜藝節目.
2021年6月15日 · 出版： 2021-06-15 20:45 更新：2021-06-15 20:45. 為迎接《2020東京奧運會》即將開幕，無綫（TVB）破天荒舉辦《明星運動會》，全台逾200多位藝員參與多個項目，將迎接奧運的熾熱氣氛推上最高峰。. 《明星運動會》首項最矚目賽事拳擊項目今日（15/6）假深水埗 ...
2021年6月14日 · 鄭俊弘老婆何雁詩今日在IG發文，大爆老公為了賽事在20日激減15磅。 「20天跌超過15磅，當中每天包括3小時拳擊訓練，回家再跑步1小時，在你身旁也為你感到身心俱疲。 平時我們工作後的樂趣就是去吃頓好的，最近每天你只能吃雞胸和蔬菜，零糖零鹽。 何雁詩心痛老公為《明星運動會》而受苦，更爆他每日為甩水而浸熱到燙手嘅水。 (IG圖片) 除了要嚴格控制飲食之外，何雁詩亦指鄭俊弘為了甩水，所以每晚都要浸熱水：「每次你浸浴，我必須在旁，因為每一次妳（你）上水也是幾乎休克的狀態，知道你早幾天在訓練時候暈倒，我真的好想哭，就連我媽看到你最近的狀態也好想哭。 」見到老公受苦，何雁詩都曾經問過為對方值唔值得「然後你說：我不是為了公司，我是為了自己，我要證明給自己看我是可以的。
2018年9月24日 · 提起歌手鄭俊弘，大家好快會想起他過去一年的是是非非，還記得他初初在TVB捱了多年，到比賽節目《星夢傳奇》令他獲得第二人生，成為歌手，當初因為苦盡甘來而上娛樂頭條，到早前的卻因為負面新聞而被人口誅筆伐，面對這個低潮雖然他避而不談，但他卻把一路以來的心路歷程放在歌曲《起跑線》中，不論是歌曲的MV或是填詞人張美賢的歌詞，每個細節都來自他心中一字一句：「當時創作《起跑線》嘅我當時的確好唔開心，我覺得有一種情緒係要發洩出嚟，所以我將所有當時嘅想法都放喺呢首歌入面，寫完出嚟有一陣鬆一口氣嘅感覺。 我明白創作呢類題材係非常敏感，所以我當初有考慮應否赤裸裸去表達自己嘅想法，依家就算有人問我之前嘅是是非非我都唔會再提，因為我嘅想法，當時嘅心景都已經寫喺呢首歌入面，我再講只會越描越黑。
2021年2月18日 · 出版： 2021-02-18 21:20 更新：2021-02-23 21:04. 97. 鄭俊弘於2001年回流香港後參加《全球華人新秀歌唱大賽》，並進入最後二強奪得亞軍，其後更成功簽約華星唱片，翌年就簽約無綫電視（TVB）成為藝員之一。. 入行將近20年，今次鄭俊弘《陀槍師姐2021》中飾演 ...
2019年5月20日 · 鄭俊弘（Fred）2001年由加拿大返港，捱足12年才憑2013年《星夢傳奇》爆紅上位，但2017年被爆出背未婚妻跟何雁詩搭上，兩人更十指緊扣現身機場承認戀情，事件過後Fred跟何雁詩的形象插水。 原來高調認愛後，何雁詩一直受到網絡欺凌，當時好姊妹黃心穎都有留言鼓勵對方。 日前他Fred出席商台節目《1圈圈 星光背後》，提到跟何雁詩在剛剛過去的4月，慶祝了拍拖兩周年，女方更大方表示選擇鄭俊弘是一生人做最對的選擇。 何雁詩Ig呻網絡欺凌 黃心穎撐姊妹：是一種懦弱行為. 鄭俊弘何雁詩十指緊扣現身 女友唔認係第三者：時間嘅嘢唔講！ 相信大家都應該記得跟Fred在機場高調認愛，何雁詩一副勝利者姿態的得戚樣。 （視覺中國） 鄭俊弘為保護女友頂硬上：嗰一刻我都好驚！
