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2022年9月1日 · 今次就跟大家分享打鼻鼾的原因和5招止鼻鼾的方法。 為什麼會打鼻鼾？ 打鼻鼾的原因是因為睡眠時支撐著我們咽喉及上呼吸道的軟組織放鬆，令呼吸道收窄，阻塞空氣進入。
打鼻鼾是指在睡眠中呼出的嗓音，通常是由於呼吸道阻塞或肌肉鬆弛而引起的。 鼻鼾是一種全球普遍存在的現象，並不僅限於香港人。 無論是男性還是女性都有可能發生打鼻鼾的情況。
2022年8月2日 · 2021. 到底如何止鼻鼾？. 如果自己或伴侶發打鼻鼾，睡眠質素打折扣之餘也相信亦難以入眠。. 可別誤會身型較肥胖的人才會有鼻鼾。. 其實打鼻鼾產生鼻鼾的原因亦有很多：一般原因是因為由鼻至氣管位置的上呼吸道位置，出現阻塞情況，令呼吸道收窄 ...
其實，睡覺時經常打鼻鼾也有可能是一種疾病，問題可大可小，一旦處理不當就有機會引致更嚴重的身體問題。 今天，本文就來詳細探討打鼻鼾的原因、危害和改善鼻鼾方法等等。 同時，也給各位介紹一個改善鼻鼾的神器——鼻鼾槍。 1. 爲什麽會打鼻 鼾？ i. 鼻子結 構異常. 正常的鼻子結構可以保持我們的呼吸正常。 相反，如果鼻子的結構異常很容易就會影響我們的呼吸，特別是在夜晚睡覺時，很容易就會導致打鼻鼾。 那麽正常的呼吸過程是如何進行的呢？ 每次我們進行呼吸的時候，空氣都會通過鼻子，繼續經過鼻腔、鼻咽部、喉嚨，最終流向肺部。 在這整個過程中，空氣的速度與流量必須保持在一個恆定的範圍以内，以確保呼吸的正常性。 這樣的流動過程會使得呼吸的聲音非常柔和和連續。
2023年11月1日 · 在這篇文中我們會探討關於鼻鼾的一切，包括打鼻鼾原因、鼻鼾患者可能患上的疾病還有鼻鼾治療方法！ 想從鼻鼾或睡眠窒息症中自救，就要開始重視鼻鼾！
2022年7月3日 · 概述. 当咽喉中的组织处于放松状态时，呼吸时气流通过，会使组织振动，产生沙哑或刺耳的声音。. 这就是打鼾。. 几乎每个人都会偶尔打鼾；不过，打鼾对有些人而言可能是长期问题。. 打鼾有时也可能意味着严重健康问题。. 此外，打鼾可能让您的 ...
2023年1月27日 · 鼻鼾問題令人相當困擾，尤其同住人經常打鼻鼾更會嚴重影響睡眠！ 今次Cosmo邀請了香港中文大學醫院普通科譚君偉醫生，為大家拆解鼻鼾原因，還會分享6大改善鼻鼾方法。
鼻塞或呼吸不暢順：如果你患上感冒、過敏或耳鼻喉感染，所引起的鼻腔堵塞能引致鼻鼾。 仰睡： 當我們仰睡時，舌頭可能會往喉嚨後墜而局部阻塞氣道，從而影響呼吸。
鼻鼾是呼吸系統的結構震動而產生的聲音，原因是睡覺時呼吸被阻擋。 在一些情況下聲音較輕，但一般情況下都是嘈吵及煩人的。 鼻鼾同時可能是 睡眠窒息症 的第一個警號。
2022年1月7日 · 很多人以為「扯鼻鼾」是正常現象，但其實鼻鼾背後可能患嚴重隱疾。 呼吸系統科專科醫生鄺國柱接受TOPick訪問指，大家在日間經常渴睡及嚴重鼻鼾問題，鼻鼾會大得不能呼吸，出現窒息現象，甚至
