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  1. icook.tw › categories › 650杏鮑菇食譜 精選 50 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛 ...

    杏鮑菇是常見的菇類食材，紮實、微脆的嚼感，和鮑魚口感相近。杏鮑菇低熱量、低膽固醇、纖維豐富，可提升免疫力及預防便秘。杏鮑菇做涼拌、醬燒、清炒，葷食素食都好搭，容易料理又好吃。

  2. 杏鮑菇 相關食譜 - 雅虎香港

  3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 杏鮑菇杏鮑菇 - 維基百科，自由的百科全書

    杏鮑菇 （學名： Pleurotus eryngii），又稱刺芹側耳，是生長於、中東和北非，但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類 [1]。. 在英文裡，這種菇類俗稱大王小號菇（king trumpet mushroom）、法國號菇（french horn mushroom）和大王平菇（king oyster mushroom）；日文又稱エリンギ ...

  4. www.hk01.com › 教煮 › 704735杏鮑菇食譜大全｜杏鮑菇15種家常菜做法 鮮嫩彈牙 ...

    2021年11月27日 · 杏鮑菇食譜五花八門，杏鮑菇King Oyster Mushroom，又稱雞髀菇，比綠葉蔬菜美味，鮮嫩也可媲美肉類和海鮮，簡單家常菜不乏杏鮑菇的影蹤。 杏鮑菇是 港聞

  5. icook.tw › search › 杏鮑菇《杏鮑菇》食譜與做法，共 5544 道 - 愛料理

    杏鮑菇（學名：Pleurotus eryngii），又稱 刺芹菇、刺芹側耳，是生長於歐洲地中海區域、中東和北非，但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類． 杏鮑菇是常見的菇類食材，紮實、微脆的嚼感，和鮑魚口感相近。

  6. www.elle.com › tw › beauty「杏鮑菇」堪稱菇類裡減脂神器！6大功效助排便又能 ...

    3 天前 · 杏鮑菇減脂料理1：蒜香奶油杏鮑菇. ｜食材. 杏鮑菇、蒜蓉、奶油、海鹽、黑胡椒. ｜作法. Step1. 先將杏鮑菇洗淨，用紙巾擦乾表面水分後切成厚片 ...

  7. www.hk01.com › 教煮 › 902021杏鮑菇營養｜穩血壓助防癌杏鮑菇5益處 3禁忌與1物同 ... ...

    2024年10月7日 · 杏鮑菇味道鮮美熱量低，並含大量膳食纖維提供飽足感，亦有助腸道蠕動，使排便更順暢。 杏鮑菇含有豐富的蛋白質，對於修復細胞組織，也是良好的蛋白質

  8. zh.wikipedia.org › wiki › 杏鮑菇杏鮑菇 - 维基百科，自由的百科全书簡

    杏鮑菇 （學名： Pleurotus eryngii），又稱刺芹側耳，是生長於、中東和北非，但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類 [1]。. 在英文裡，這種菇類俗稱大王小號菇（king trumpet mushroom）、法國號菇（french horn mushroom）和大王平菇（king oyster mushroom）；日文又稱エリンギ ...

  9. dailycheska.com › cook › air-fried-king-oyster-mushrooms氣炸杏鮑菇｜椒鹽香氣十足，不裹粉食譜、低卡又脆嫩！

    2023年7月14日 · 氣炸杏鮑菇做為配菜或單吃都適合，營養又美味，這篇文章將和大家分享我的氣炸椒鹽杏鮑菇作法，包含我試過最完美的氣炸杏鮑菇溫度與時間，讓氣炸鍋杏鮑菇不裹粉也好吃！

  10. blog.icook.tw › posts › 208994香氣十足的「蒜香杏鮑菇」作法！滋味濃郁的超下飯料理

    2023年7月31日 · 杏鮑菇料理. 杏鮑菇食譜. ... 杏鮑菇屬於尺寸較大一些的菇類，因此料理時通常都會先將它切塊或切片，而今天要分享的「蒜香杏鮑菇」食譜則是將杏鮑菇切塊後，再於表面切出網狀的紋路，讓美味的醬汁能夠滲進去。. 這道香氣濃郁、滋味豐富的超下飯料理，是 ...

  11. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition5個杏鮑菇食譜，低熱量、零技巧！杏鮑菇這樣做超有 ...

    2024年2月7日 · 5道杏鮑菇料理：蒜香奶油杏鮑菇、手撕杏鮑菇拌菠菜、無澱粉杏鮑菇炒麵、奶油南瓜杏鮑菇燉飯、香煎杏鮑菇配檸檬奶油醬。.

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