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正向老化的影響要素有哪些?
什麼是正向老化的有效預測因子?
正向老化的內涵與評量指標是什麼?
高齡者的生活處遇對正向老化有何影響?
正向老化之關鍵影響要素及不同健康狀況下緩衝效果的研究,將有助於提供明確的方向以幫助台灣高齡者成功地達到「正向老化」。 關鍵字:正向老化、控制信念、主觀幸福感、幸福感、生命意義、老化自我知覺. 研究動機與目的. 唐代詩人杜甫曾在其詩作〈曲江〉二首之二中寫到:「朝回日日典春衣,每向江頭盡醉歸。 酒債尋常行處有,人生七十古來稀...」自詩中的內容可以了解古人活到七十歲是相當稀少的事;但隨著醫療科技的進步,國人的平均壽命已延長至80 歲以上。 根據內政部(2014 )公布「第十次國民生命表」顯示:「台灣民眾平均壽命為79.12 歲(男性75.96 歲、女性82.47 歲),近8 成男性和9成女性能活超過65 歲。
成功老化:老年健康的正向觀點. 徐慧娟. 摘要 . 人口老化趨勢下,老人學研究已不僅關注在已生病或功能障礙的老人照顧上,還應使所有老年人的生活更健康、更滿足。 成功老化因此成為新興研究議題,希望能夠超越生物年紀以及從基因、生物醫學、行為、社會因素等方面來促進人們在老年生活的能力與功能。 成功老化研究中有系統且被廣泛運用的觀點有二:一是Baltes & Baltes的「選擇、最適化與補償」模式,老年生活可透過自我心理調整適應和個人行為改變的過程,考量系統與生態環境,經由教育、動機、健康相關活動等策略,可以達到成功老化的目標。 另一是Rowe & Kahn的三元素模式:避免疾病與失能;維持高度心智與身體功能;老年生活的積極承諾。 當三面向同時達成時即達到成功老化的狀態。
灣老人對「正向老化」之看法及做法，發現老人強調的正是：老得有「價值」（透過社 會參與、持續貢獻心力）、老得「有尊嚴」（維持健康、保有生活自主的能力）、老得「有
成功老化內涵相當廣泛,包含生活滿意度(Life Satisfaction)、長壽(Longevity )、避免失能(Freedom from Disability )、成長(Growth)、維持獨立功能(Independent Functioning )和正向適應(Positive Adaptation)...等。 有關成功老化的模式較有系統且被廣泛運用的觀點有二:其一是Baltes & Baltes(1990)提出的『選擇、最適化與補償』模式,另一則為Rowe & Kahn(1997, 1998)的『疾病失能低風險、心智身體高功能、老年生活積極承諾』模式。
另一方面,根據麥克阿瑟研究基金會,將成功老化定義為維持三項基本行為或特徵的能力, 包括:罹患疾病或因疾病導致失能的機率很低;良好的心智與體能狀況; 積極的生活。這三大要素還是有先後順序, 沒有病痛或失能,自然比較容易維持心智與身體機能,而保持良好的心智與體能狀況, 才能有活躍的生活。事實上, 成功老化指的不只是活動的潛力,還有實際參與活動( 也就是積極的生活),積極的生活有很多方式,但成功老化最注重的有二件事—人際關係以及具有生產. 力的行為( 張嘉倩,1999)。 麥克阿瑟研究中的許多「 成功老人」,在被問到自己老當益壯的祕訣時, 都不約而同提到「好好過日子」 的人生哲學,這種積極的生活方式與人際相處之道,正是成功老化的關鍵。
舉例而言,老年學研究者最常引用之Rowe 與Kahn(1997, 1998)的「成功老化」定義包含了三項要素:(A)避免疾病與失能;(B)加強認知與身體功能;(C)持續參與生活。 若能達成此三者的交集,即為老化最成功的「狀態」。 此定義便是採「客觀—狀態」的觀點來界定正向老化的內涵。 在分析、比較了各項常用之正向老化概念的實質內涵後,Lu(2017)發現文獻中較少以高齡者的主觀感受來展現老化經驗,遂倡議以「主觀—狀態」的視角切入正向老化的研究。 因為,續以Rowe 與Kahn(1997, 1998)之成功老化的「客觀—狀態」評估為例,即使高齡者無身心疾病,同時又持續參與社會活動,也未必代表他滿意自己的高齡生活,更不意味他能在高齡生活中找到自我價值與生命意義。
2016年11月17日 · Rowe & Kahn (1997)定義成功老化包含三個要件: (1)降低疾病與失能 (disability)之發生率； (2)維持高度的認知與身體功能； (3)積極參與日常活動。 而後，Crowther等學者 (2002)加入第四個要件-正向靈性 (positive spirituality)，其指宗教信仰與靈性力量等對於高齡者之正向影響性。 上述要件中，本文關注於「認知功能」與「社會關係」對高齡者邁向成功老化與降低發生認知障礙症之重要性，故回顧該領域相關研究，藉此得知個體所擁有的心智能力如何預防退化。
