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2022年8月20日 · 5大山藥功效. 山藥功效1. 有助減肥. 每 100 克山藥含 118 卡路里、28 克碳水化合物、4 克膳食纖維和 1.5 克蛋白質。. 山藥脂肪含量極低，而且膳食纖維可增加飽肚感，適合 瘦身 人士。. 山藥功效2. 去水腫. 山藥亦是高鉀質食物，半碗熟山藥已含 456 毫克鉀質，相 ...
2020年10月5日 · 秋高氣爽最適合親子行山，帶子女親親大自然？香港旅遊發展局推薦了12條遠足徑，地圖、路線、難度都一目了然，父母可作出比較，選出適合一家大細的路線，強身健體，玩足一天都不成問題。
淮山食譜｜新鮮淮山營養豐富，近年亦愈來愈容易購買，一般街市菜檔已找到。淮山功效多，是大人細路的養身極品。對於夏天吃得太多生冷食物，損害了脾胃，秋冬可以多吃淮山，健脾開胃。以下4款淮山食譜，三餸一湯，各有特式，不如炮製一個「全淮山宴」，讓一家人吃得健康！
2021年12月6日 · 大埔烏蛟騰去荔枝窩路線. 真心推介 適合小朋友的行山路線. 總括而言， 烏蛟騰 去 荔枝窩是一條值得帶小朋友去的行山路線，Blogger媽媽表示真心推介。 備註： 每逢星期日下午3:30 在荔枝窩有船去馬料水，只得一班，過了時間就無，這點好重要。 由 烏蛟騰 去 荔枝窩 要用2小時30分路程，小朋友都有耐力才可行得到，不過平路但易走，放心。 在三亞村有士多補給. 親子行山 大埔墟站轉車往烏蛟騰. Blogger媽媽搭東鐵去到大埔墟站，再坐小巴20R去 烏蛟騰 。 因為那天是星期日，太多行山人士等這小巴，班次又不算多，等了超過45分鐘，所以建議如果小巴多人，去烏蛟騰直接乘搭的士好了，免得浪費時間。
2020年12月29日 · SY：「點解依度叫魔鬼山呢？ 」Google大神解釋，早期叫雞婆山，清代被海盜店據，罪惡淵藪，居民因而稱其為魔鬼山。 我們相約子子於16：45在油塘地鐵站集合，於大本型起步，穿過鯉魚門廣場，向惠康方向往鯉魚門邨。 大本型起步（圖片來源：大仁生活） （圖片來源：大仁生活） 沿啟超道望到墳場指示牌便直上，大約步行15分鐘，SY大叫：「仲有900米，即係450度門就到山頂啦！ 真係好近喎！ 沿啟超道望到墳場指示牌便直上（圖片來源：大仁生活） SY大叫：「仲有900米，即係450度門就到山頂啦！ 真係好近喎！ 」（圖片來源：大仁生活） 而在不遠處的左手邊，我們便會發現一條長樓梯，這裡就是衛奕信徑第三段，亦即是我們開始登上魔鬼山的路程。 左手邊一條長樓梯直上（圖片來源：大仁生活）
2020年2月7日 · 因為 武漢肺炎 疫情擴散迅速， 防疫 及消毒用品包括酒精搓手液等，經常被搶購一空。 其實大家可以把梘液製作成紙番梘 ，在沒有洗手間的情況下，只要加水，都可以隨時隨地都能清潔雙手。 家長更可與子女一起 製作 紙番梘，共享親子時間！ 想知道如何自製紙番梘，做要留意以下步驟！ 撰文：TLY | 資料來源： 新假期. 5個步驟製作 紙番梘. 1. 把梘液塗在牛油紙上. 將梘液倒在牛油紙上，再均勻地塗滿整張牛油紙。 記得底、面兩邊都要塗上梘液。 2. 掛起風乾. 風乾時間頗長，建議放過夜。 3. 把牛油紙𠝹成小塊. 風乾後便可𠝹成小塊，記得保持雙手乾爽，否則便會起泡。 建議大小為2吋x 3吋。 4. 入袋封好. 最後入袋便完成，記得要確保紙番梘置放於乾燥的環境，保鮮袋是個不錯的選擇。
2015年9月10日 · 草原地圖喜歡選擇草地作為換物基地，佢哋曾經喺4月尾在香港大學的百周年校園舉辦咗一場 以物換物 活動，唔一定係實物o架，夢想，正面故事都可以拎嚟換，甚至將自己唔要嘅嘢留低，但唔揆走任何嘢都無問題。
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