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2018年6月12日 · 頭髮慢慢脫落，影響外觀更教人自信大減。不過脫髮非不治之症，最簡單的自救方法，莫過於由食療方面入手；認識以下5種生髮成份，食對supplement，對抗禿頭就有望了！
2023年8月4日 · Man Ting Yeung. Aug 4 2023. 防脫髮食物︳別以為脫髮是男士們的專利，不少年輕女生都因壓力、減肥、用錯洗護產品等內、外因素，加上夏天天氣太熱，頭皮易出油都會令頭髮有扁塌、脆弱、稀疏等困擾，原來要頭髮健康強韌，就要靠「內服」、「外用」全方位夾擊，先改變飲食習慣，多進食以下5種有助保持頭髮健康濃密的天然食物，再用有效養育護髮的產品，內外配合，就可改善脫髮問題，養成一把健康亮麗的秀髮。 壓力大易脫髮 產後易掉髮. 出現掉髮或脫髮問題，離不開6大成因，包括家族遺傳、荷爾蒙失衡、營養不良、壓力、護理 頭髮不當、疾病等因素，一般男士脫髮多因遺傳影響；如女士體有過多的男性荷爾蒙，當內分泌一旦失調，亦會有脫髮危機。
2020年12月22日 · 1. 桑椹子 滋肝補腎. 桑樹的果子在中醫的角度，有「髮為血之餘」之說，想頭髮漂亮就要保持肝腎健康，桑椹子滋肝、補腎、養血，可當 水果 吃，有養髮之效。 2. 昆布 豐富磷質. 想維持頭髮健康漂亮，就要攝取足夠的磷質，而海產含有豐富的磷，昆布的磷、鋅、碘含量高，而且有通便作用，消化系統好的話，能吸收均衡營養，頭髮也自然好。 更多: 6大昆布營養+食用禁忌. 3. 黑豆 烏髮養顏. 黑豆、黑芝麻能補腎，亦含鈣質，有烏髮養顏功效，而且不會燥。 烏髮有3黑：黑豆、芝麻及何首烏，可煮何首烏黑豆芝麻糊吃，有烏髮、健髮、固髮之效。 4.何首烏 全方位護髮. 何首烏是美髮之寶，是一個全方位的護髮食材，有烏髮、養髮、防脫髮之效，令頭髮生長得更旺盛。 5. 北芪 固表補氣.
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2020年6月29日 · Jun 29 2020. 脫髮 不但令吸引力少幾分，自信也難免下降。 若不想被人叫做M字額或地中海、年紀輕輕就脫髮，那就要保住頭髮了！ 花錢保養並非唯一「髮寶」，原來從改變飲食習慣開始，也有機會變出美髮。 撰文：《 新假期 》、JessicaW ｜ 資料圖片：《新假期》資料室、《 Sunday More 》 防脫髮！ 節食 減肥. 越減越脫髮！ 脫髮成因有好多，除了荷爾蒙及病理成為脫髮主因之外，其實脫髮問題也跟不良的飲食習慣掛鈎。 例如因減肥過度而節食所致的營養不良問題，不少人為免攝取油分而偏食，導致脂肪酸不足，令頭髮乾旱易斷、頭皮油脂分泌失衡。 近年脫髮年輕化問題越來越嚴重，無論男女都面對這個問題！ 男脫髮因遺傳 女脫髮因壓力. 男性脫髮主要跟遺傳有關，像男性荷爾蒙過高。
2017年12月18日 · 脫髮主要分為兩種，一是短暫性掉髮及禿頭，表徵是短時間內大量掉髮，如斑禿、化療、產後掉髮等，主要是因為免疫力下降。 二是持續性掉髮及永久性禿頭，表徵是頭髮慢慢變得疏落，主因是內分泌失衡，以致毛囊養分不足，頭髮由粗變得愈幼愈短。 醫生強調，脫髮問題的出現有可能在極短時間內發生，可以由幾日至幾星期內大規模脫髮，所以要醫治時間就正正只有那幾星期。 要清楚自己屬那種脫髮問題，就要剖析自己頭髮及身心健康狀況，立刻看看病例！ 短暫性掉髮及禿頭. 病例1：頭髮一圈圈脫落. 頭髮一圈圈脫落是「斑禿」現象，斑禿是非結痂性毛髮病，屬短暫性脫髮問題，經適當治療後頭髮可繼續正常生長。 病例2：短時間大量脫髮. 屬壓力性脫髮現象，但不會持續性掉髮及禿頭，同是非結痂性毛髮病。 病例3：由前額開始髮線後移.
2018年5月17日 · May 17 2018. 美國藝人孖女Nina和Randa近日在YouTube上發表了幾條短片，內容提及到她們由滿臉暗瘡變成白滑肌的事情，她們更表示二人曾服藥一年，但情況不見好轉，亦影響到生活和自信心，她們嘗試改變飲食習慣，結果6星期便重獲靚肌膚，對抗暗瘡還是食療最重要！ 撰文：素岐@central、 JJ、Christie Lau@more ｜圖片：Instagram｜資料來源： news.com.au. 爆瘡孖女重獲靚肌膚. Nina和Randa現在是演員、歌手亦是YouTuber，她們在鏡頭下自信滿滿，不過原來她們於4年前受囊腫性暗瘡（Cystic Acne）困擾，但服用一年藥物治療、使用不同的潔膚產品都沒有效果。
2022年8月12日 · 新傳媒攝影部. 實試日本有機溫泉海藻防脫髮Head Spa．6大步驟改善脫髮問題. 這個Head Spa特別採用國際級儀器，將蘊含日本別府溫泉有機海藻的日本有機溫泉海藻防脫髮精華導入頭皮，溫和高效之餘，更適合任何髮質及膚質，就連孕婦也適合使用。 療程共有6個步驟，包括深層潔淨及精華導入，療程後頭皮非常潔淨舒適，髮絲更強韌。 試做療程前頭髮較為乾旱，也欠缺活力。 新傳媒攝影部. Step 1：專業頭皮檢測. 先由得到IAT國際認證的專業頭皮治療師以放大鏡仔細分析頭皮狀態，評估一下毛髮健康指數。 新傳媒攝影部. Step 2：高壓注滲油脂平衡. 大部分頭皮問題都與頭皮清潔不當有關，所以Head Spa非常著重深層清潔，能清除頭皮上多餘的油脂、化學殘留物和頭屑，消毒殺菌。 新傳媒攝影部.
