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    • 久坐造成血管血液凝固成小血塊，塞住靜脈血管，導致水流不回心臟

      • 久坐造成血管血液凝固成小血塊，塞住靜脈血管，導致水流不回心臟，就會造成水腫，也就是常見的「經濟艙症候群」。 其他非疾病的原因，如女生在月經週期，荷爾蒙改變；懷孕時，胎兒壓迫骨盆腔，造成下肢循環差；或是使用避孕藥、部份止痛藥、高血壓藥等藥物，也會帶來水腫的副作用。
      article.antheagarden.com/healthy-classroom/edema

      水腫原因是什麼?如何消水腫?營養師告訴你造成水腫原因 - h&b 健康美麗

  3. 其他人也問了

  4. health.ettoday.net › news › 1236641「坐太久」也會水腫？ 陳峙嘉教擺脫水腫2秘訣...多走路啦 | ...

    2018年8月17日 · 你以為「水喝太多」就會水腫嗎？錯！其實水喝太多根本不會導致水腫，反而坐太久才是水腫元兇；還有許多人上班一整天出現腰痠手麻的情況，靠熱敷還無法解決，實在讓人好苦惱。

    • 汪星人

      你家的狗狗最喜歡側睡還是仰睡呢？不只透過人類的睡姿就可 ...

    • 12秘訣

      你知道嗎？德國人的平均壽命竟然多達81歲！根據《2016世界 ...

  5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013694久站、久坐，害你總是水腫？營養師教你6大原則預防水腫！多吃「 ...

    2024年5月6日 · 營養師教你6大原則預防水腫！. 多吃「這類食物」助改善，高鈉食物要少吃. 正確的飲食選擇可以幫助調節水份平衡，減少水腫的發生。. 好食課 撰文者： 陳葳 營養師 2024-05-06. 水腫雖不是一個嚴重的問題，但是卻常常困擾著大家，尤其是對於長時間坐著或站著 ...

  6. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth為什麼會水腫？4個生活習慣讓你預防水腫 | Cigna 信諾

    中醫角度，經常久坐久站或維持同一動作太久會令體內血分運行不順，造成經絡阻塞而引起水腫，若要去水腫就應多活動身體，例如走樓梯、拉筋伸展、按摩身體，促進血液循環和疏通經絡氣血去除水腫。

  7. article.antheagarden.com › healthy-classroom › edema水腫原因是什麼?如何消水腫?營養師告訴你造成水腫原因 - h&b ...

    2021年2月7日 · 現代人如因工作而久坐久站，以及常吃太鹹，更容易發生水腫的問題。 造成水腫的原因很多，最擔心的就是疾病造成的水腫，如肝臟、腎臟，或心臟疾病。

  8. health.udn.com › health › story身體水腫怎麼辦？5常見原因導致身體腫 4方式改善腫脹 - 元氣網

    2022年12月2日 · 水腫是因為身體組織中積聚的多餘液體造成。 下列五個情形都有可能會導致液體積聚，包括： 1、循環不佳，體液滯留腿部。 2、久坐或站著不動，尤其是天氣炎熱。 3、吃太鹹、鈉攝取過多。 4、服用特定藥物，如布洛芬（IBUPROFEN）和萘普生（NAPROXEN）。 5、本身有健康問題，像是充血性心臟衰竭、肝病和腎病。 隨著年齡的增長水腫更常見，因為腿部的靜脈循環不佳，體液容易滯留在腿部。...

    • Kingnet 國家網路醫藥

  9. helloyishi.com.tw › health › health-conditions水腫不是真胖～但可能隱藏這些疾病 - Hello 醫師

    一般如果坐或站太久、吃得太鹹，或是女性月經前幾天和懷孕時，都易輕度水腫，而有些某些藥物的副作用也可能造成水腫，如高血壓藥、非類固醇消炎藥(NSAID)、類固醇藥物(Steroid drugs)、雌激素(Estrogen)和糖尿病患者的降血糖藥物等，或是下列其他潛藏的

  10. www.womenshealthmag.com › tw › beauty「水腫」怎麼辦？導致水腫的「9 個常見原因」，再告訴你消水腫方 ...

    2022年1月20日 · Getty Images. 你經常水腫嗎？ 無論是前一晚吃了泡麵或超豐盛大餐，還是在經期前後，我們都很可能會遇到「水腫」的問題，這是很正常的。 但是，如果妳一直有水腫的困擾，想要改善就必須先來了解造成水腫的原因，以及如何解決它。 「自從改了這習慣，現在的我比25歲時更不容易水腫！ 」柯佳嬿保養秘訣，美白＆好身材靠五招養成！ 水腫是因為喝太多水還是吃太鹹？...