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1. 其他人也問了

   營養補充品有哪些?

   • 營養補充品 維他命 礦物質 益生菌 奧米加3/6/7/9 薑黃素 葡萄糖胺、矽 草本成分 CoQ10、納豆 藍莓素、葉黃素 鈣、鎂、鐵 膠原蛋白 酶 / 酵素 其他補充品 健康食品 食油 蛋白粉 茶 / 果汁 / 健康小食

   Phytosterol 植物固醇 | HOLOS 新活方

   www.holos.com.hk/product-category/nutrition-contents/p/phytosterol/

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   如何挑選營養保健品?

   • 挑選「營養保健品」的第二條件，是「有效」。 但我要解釋一下，所謂的「有效」，並不是指便秘吃了可以馬上去拉肚子、失眠吃了可以很快睡著、短時間可以快速減肥…等這種，「營養保健品」畢竟是「食品」而不是「藥品」，所以想要發揮好的保健功效是需要一些時間的 (數個禮拜~數個月)，且仍需配合良好的飲食習慣和生活習慣才行。 若是某個產品效果這麼立即，反而要擔心裡面是否有添加了不該加的成分 (例如：西藥)。 我所說的「有效」，是指「有效成份」(或稱「機能性成份」) 含量或濃度要夠高，例如：「深海魚油」的有效成分是 EPA 和 DHA 這兩種 ω-3 脂肪酸，挑選 EPA 和 DHA 含量較高者，相對的就不需要吞那麼多顆魚油膠囊即可達要需要量。

   挑選保健食品的基本條件 ~ 保健食品怎麼挑 - Donna陳怡錞｜治本保健 …

   donnadiet.com/archives/990

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   國人需要補充營養嗎?

   • 營養補充國人需要嗎？ 根據 國民營養健康狀況變遷調查成果 報告指出，國人營養攝取中「全穀根莖類」、「蔬菜類」、「水果類」、「奶類」均攝取不足；而「肉類」、「脂肪」、「鈉」則攝取過量。 其中又以膳食纖維（建議量25～35g/天：國人平均每日攝取16.7g/天，僅達建議量67 %）、多種維生素（例如：A、C、B1、B2、B6、B12、D、E）、多種礦物質（例如：鈣、鎂、鐵、鉀、鋅），上述均有攝取不足的現象。 既然統計出國人缺乏上述營養素，當然就需要補充營養讓身體活力充沛。

   2023營養補充品指南：推薦4大族群，吃對營養補足身體所需！｜補體素 …

   blog.smad.com.tw/health-topic/nutritional-supplementguide/

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   為什麼要吃營養品?

   • 其實啊，飲食講究的就是「均衡」，而營養品則是透過營養學等科學專業，幫助我們更方便的攝取充足且均衡的營養素。 但除此之外，健康的生活還是必須搭配適當的飲食及規律運動，如此一來，身體才能好好的運用這些營養素，讓我們營養吸收更全面，維持體能、促進健康，好上加好！

   2023 年最精華！市售優蛋白體力補充品推薦品牌大評比 - iGood 愛好物

   good.icook.tw/posts/33468

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2. www.thenewslens.com › article › 1901922023年最精華！市售優蛋白體力補充品推薦品牌大評比 - TNL The ...

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   2023年8月18日 · 除了日常飲食，市面上也有許多營養品可以補充對的營養素，今天就告訴大家挑選優蛋白營養補充品時時應該注意哪些指標，才能在幫助長輩增加體力的同時也強化保護力！. （本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。. 並請評估個人身體狀況或諮詢 ...

3. good.icook.tw › posts › 334682023 年最精華！市售優蛋白體力補充品推薦品牌大評比 - iGood 愛好物

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   市售體力補充營養品推薦品牌大評比. 本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。 並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。 隨著年紀漸長，肌肉流失、體力不足的問題難以避免，連帶導致樂齡族運動量減低；而能坐就不站、能躺就不坐的生活習慣，也造成新陳代謝緩慢、排便不順暢、保護力不足等問題。 那麼，日常生活中，我們到底應該如何調整飲食、多攝取哪些營養素呢？ 事實上， 除了日常飲食，市面上也有許多營養品可以補充對的營養素 ，今天就來替大家整理一些健康資訊，並 聊聊挑選時應該注意哪些指標，才能在幫助長輩增加體力的同時也強化保護力 。 廣告. 「優蛋白類營養品」補充體力最有效！ 挑選法則不藏私！ 如何判斷蛋白質優劣？ 說到營養素，就不能不提「蛋白質」。

4. blog.smad.com.tw › health-topic › nutritional-supplementguide2023營養補充品指南：推薦4大族群，吃對營養補足身體所需！｜補 ...

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   • 朝九晚五上班族｜餐餐叫外送 營養不均衡。若你和小編一樣是一位非常認真工作的上班族，對於每天中午要吃什麼不想再去思考，同事午餐點外送總是隨和的＋1，這種時候就可以往回推想自己每天的纖維質是否足夠？
   • 假日戶外活動｜爬山健走 提升靈活力。你喜愛利用假日探索郊山走進自然，或下班健身鍛鍊體力？是不是認為再忙也要撥出運動的時間？建議可視自身體能，選擇不同的運動項目，並安排適合生活作息的運動時機。
   • 忙碌的職業婦女｜補充蛋白質 維持健康美。面對工作的難題雖已駕輕就熟，但下班後面對小孩功課、準備晚餐更是感到無比的壓力？針對45歲以上的族群，國民營養健康狀況變遷調查結果 發現，除了有飲食「熱量」攝取不足盛行率為42％外，前5大缺乏的營養素為：鈣（76.3%）、維生素E（73.1%）、維生素D（60.0%）、鋅（51.5%）及鎂（49.6%）。
   • 優質蛋白質｜ 增強體力 提升保護力。優質蛋白質，可用於肌肉生長、組織修復，面對外在環境的變化。若有需要額外補充蛋白質，例如：身體補養、懷孕哺乳期、成長發育期、流質飲食者，都可以飲用 補體素80乳清蛋白質輔助食品。

5. 焦點新聞

   • 

     Yahoo奇摩新聞

     韓國Lifening 來沛寧新品登台 RIMAN 力曼掀韓式新型態營養品風潮

     2024年05月27日 16:05

   • 

     TVBS新聞網 on MSN.com

     超火！陳亞蘭代言營養補充品跨足各通路 笑說到哪都看得到她！

     2024年05月23日 14:30

   • 

     鏡週刊Mirror Media

     【民生產業情報】萬物皆漲保健品也難擋！褐藻醣膠第一品牌宣布調漲時間點 藥師建議：持續補給者可先備貨

     10 小時前

   • 香港經濟日報

     流感食療｜營養師推介幼童鞏固免疫力餐單 籲家長為子女補充6大營養素防疫

     甲型流感高峰期持續，至近日仍未有回落迹象。小朋友作為高危族群之一，感染後更有機會出現併發症危害生命，使家長十分擔心。面對甲流威脅，除了保持衞生、做足防疫措施，調整飲食亦有助鞏固免疫力，抵禦病毒侵襲，立即交由營養師講解。

     19 小時前

   • 中国网

     營養與零食雙向奔赴 功能性軟糖迎來健康新食尚

     在全球健康意識日益增強的背景下，消費者對於營養豐富的軟糖補充方式的需求正在不斷上升,尤其是功能性軟糖逐漸受到大眾的青睞。根據博思數據發佈的《2024-2030年中國功能性軟糖市場分析與投資前景研究報告》顯示：中國功能性軟糖市場發展勢頭強勁，從2014年的32億元增長至2023年的140億元。預計未來幾年，隨著消費者對功能性軟糖的認知度不斷提高和市場需求的持續增長，市場規模有望進一步擴大。 軟糖拓寬

     2024年05月21日 21:35

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6. welldelishness.com › how-to-select-dietary-supplement【2023】香港營養產品大全 | 老人營養補充品推薦 | Delish Wellness

   welldelishness.com › how-to-select-dietary-supplement

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   2024年1月1日 · – Dr.Berg. 「營養補充品」顧名思義就是一些健康產品用作補充身體細胞日常所需的營養素。 但是一般民眾好難得知自己真正需要吃些甚麼營養補充品才是最適合，要吃的話又該如何吃對? Delish Wellness的團隊要帶出本文的兩大重點.....

7. www.blue.com.hk › blog › hk【六大熱門保健品2021】補充品及維生素怎樣吃? | Blue

   www.blue.com.hk › blog › hk

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   • 六大熱門保健品
   • 買男女士專用保健品都有得claim？Blue全港首創^藥劑保險
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   1. 綜合維他命

   綜合維他命含有維持健康所需的多種維生素及礦物質，可以避免攝取過量單一的維他命。若你是對某些維他命有特別需要的人士，例如老人家、兒童、孕婦、素食者等，特殊配方的綜合維他命會是不錯的選擇。尤其孕婦需要針對性攝取個別營養，孕婦綜合維他命就可以輕易滿足準媽媽營養需要。

   2. 護肝產品

   現代人日忙夜忙，熬夜加上食無定時，往往會對負責排毒和調節血糖的肝臟造成絕大負荷。不少男士經常外出應酬，又煙又酒，護肝產品成為了近年主流的男士保健產品。健肝產品含有肝內磷脂（Phospholipids），這種護肝素有助修補受損肝臟，增強肝臟解毒能力。

   3. 魚油/ Omega-3

   很多人都會將魚油和魚肝油混淆，但其實魚油是從富含脂肪的魚類（例如鯖魚和三文魚）中提取出來的油脂，含有豐富的Omega3 多元不飽和脂肪酸；而魚肝油則是源自魚肝臟的物質，以脂溶性的維生素A與維生素D 為主。Omega3 被喻為血管清道夫，能夠降低體內三酸甘油酯，有助降血壓，保持血管彈性，減低患上心臟病的風險。

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8. www.herbalife.com › zh-hk歡迎來到康寶萊香港：全球營養的領導者|康寶萊香港 - Herbalife ...

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   蛋白質補充 湯、小食和能量棒 更健康的零食 提高蛋白質 茶和飲料 提高能量 提高水分 運動表現 提高蛋白質 維他命和營養補充品 整體健康 體重管理 消化系統健康 心臟健康 免疫支持 骨骼與關節健康 女性健康 男性健康 皮膚健康

9. corp.amway.com.hk › cn › nutrilite紐崔萊™ | Nutrilite™ | 保健健康食品｜安利香港 | ...

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   紐崔萊™產品系列包括保健健康食品、增肌減脂和減肥代餐產品 ，產品由種子到成品的過程均可追溯並嚴控品質，提供最優質、最純淨、最安全的營養補充品。

10. 圖片

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