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復康單車. 騎乘單車不一定在室外，室內也可安全駕駛。Medimart樂康軒的復康電動迷你單車, Debest 摺疊式復康單車可供用家在家居或上班時做運動，成年人使用，可運動手和腳部肌肉，從而達至修身塑形效果；長者使用，亦可以改善手腳靈活度，加強肌肉及改善 ...
- 產品特點
- 產品優點
- 用戶得益
- 產品規格
鋼料經過噴粉處理設有電子監測器，可計算運動時間、轉動次數及卡路里可調校阻力設有防滑腳踏FDA及CE認證無須安裝可摺疊設計，節省空間碼表以套環方式固定在管身上，不會脫落，方便拆卸組裝可摺疊設計，節省空間有助增強肌肉力量，促進血液循環系統功能。適用於手部及足部運動訓練。可調節抗阻力，使用安全簡易展開尺寸：39 x 47.5 x 25 cm摺合尺寸：39 x 30 x 14.5 cm復康單車可以增強肌肉力量，促進血液循環系統功能. 附有電子顯示器，可參閱使用時間和速度. 手或腳部運動均適用. 深度（毫米）：280. 高度（毫米）：200. 寬度（毫米）：415. 產品外形尺寸（毫米）：200x415x280. 淨重（公斤）：5.5. 了解更多. 相關產品. 設有遙控，容易操作可調教腳踏鬆緊，供不同人士腳型使用腳踏有防滑作用，更穩固持久方便收藏，節省空間附有有電子顯示器，可參閱使用時間和速度復康單車可以增強肌肉力量，促進血液循環系統功能可供使用者使用手或腳部運動.
物理治療 There are 13 products. View: Grid. List. Sort by. -- Compare ( 0) Showing 1 - 13 of 13 items. 手部練力球. HKD 50.00. Add to cart More. Add to Compare. 長者腳踏健身單車. More. Add to Compare. 練力帶. HKD 88.00. Add to cart More. Add to Compare. R&R 肩頸腳部舒壓冷熱敷墊. HKD 188.00. Add to cart More. Add to Compare. DURA SOFT COLD/HOT PACK. HKD 98.00. Add to cart More.
2023年10月9日 · 首先在單車的肌力訓練上，必要加強股直肌、股中肌的控制能力，應設計同時屈髖-伸膝的連續性動作，若將屈髖及伸膝動作獨立訓練，即使肌肉強度大，動作不連貫亦會影響運動表現，亦容易出現潛在的運動創傷。 在進行適當的深層肌強化運動後，一來可以減少關節的負荷，二來也可以輔助淺層肌有更好的發展空間。 我們可以參考下的運動，作出更有效的運動訓練： 1. 跪撐屈膝抬腿. (圖片由作者提供) 2. 拱橋抬腿. (圖片由作者提供) 這個動作頗為用力的，用力在於榨壓大腿後肌的所有動能，簡單的一點可以用這個運動水平外展單膝平衡. 3.下蹲直腿平衡支撐. 4. 單腿深蹲. 有利於核心肌肉及臀部的支撐. 5. 側臥撐. (圖片由作者提供) Do intervals（間隔訓練）
這種單車適用於手部和足部的運動訓練，常見於物理治療中心, 用作復康單車的用途, 訓練四肢, 大多支援調節抗阻力，適用於不同程度的訓練, 非常簡易且安全使用。 如何選購適合老人家的單車機. 穩定性是選購老人單車機時非常重要的一點。 這些單車機通常較為輕身，應避免使用時愈踩愈前, 令到用家失平衡, 向前滑倒。 對於平衡力較一般的用家, 應選購一些大部一點, 設計較平穩的單車機。 如 ITSU 御手の物 迷你健身單車 (IS-0605), 除了設計平衡之外，腳部更加安裝了吸盤, 大大提高穩定性, 十分適合長者及復康人士使用。 阻力調較系統是長者腳踏車的常見功能之一，它可以讓您在訓練時自由調節阻力大小。 這可以讓您根據自己的身體狀況和運動需求進行調整，更好地達到訓練效果。
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