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  1. 物理治療課程 相關

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  2. 僱員再培訓局(ERB)兼讀制課程,沒有收入或每月收入不足$14,000可免學費。 課程內容教授常見骨骼/關節疾病、運動治療學的基本概念和相關技巧訓練、帶領小組運動技巧等。

  3. 中華經筋醫學研究會林會長親自教授臨床實用技術,令學員在最短時間内掌握箇中技巧。 親自編制課程。講解清晰易明。

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  1. 2024年5月27日 · Orin 開辦的Gyrotonic團體課程每班人數為 4 人,課程價格為$410-$480,以不同堂數而定。 另Gyrotonic 初學者需先參加 3 個初級課程,然後才能參與更多專業主題課程,如脊椎靈活性、腿筋強化、肩部釋放、姿勢聚焦。

    • 普拉提課程推介:ANHAO Wellness。ANHAO Wellness在銅鑼灣及中環都有分店,交通便利。中心由前法國國家體操運動員、認證私人教練同Pilates教練Estelle Neve於2012年創立,場內所設置加拿大Merrithew Reformer普拉提器械及塑身機等專門幫助訓練運動員、產前和產後婦女及受痛症影響的人士,更適合對普拉提及瑜珈愛好者鍛練體態美。
    • 普拉提運動推介:O:RIN原心整合工作室。O:RIN是一間普拉提及禪柔運動中心,工作室引進了一系列普拉提核心床(Reformer)及禪柔輔助器械,由國際專業教練團隊以私人或小班形式親自教授。
    • 普拉提課程推介:YOO Pilates & Barre。創辦人Tina於10年前是一位朝9晚12的OL,每天久坐加上姿勢不良,導致長期腰肩頸痛,醫生診斷她為脊椎側彎,經物理治療師介紹下接觸了普拉提Pilates,持之以恆之下發現痛症消失了,從此醉心研究Pilates。
    • 普拉提課程推介:Barre Formula。Barre Formula由兩位女士共同創立,Jacqueline熱愛芭蕾舞,Alice是瑜珈高手,2018年初她們不約而同地想透過自己對舞蹈和健身的熱誠去感染更多人,因此建立了Barre Formula。
  2. 2021年8月19日 · 註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀就教大家10個彈力帶訓練動作,讓你只靠一條拉力帶訓練全身!

  3. 2021年4月26日 · 其實你可以自己在家進行肩頸按摩,想知道如何在5分鐘內紓緩肩頸痛及背痛,即看以下由註冊物理治療師區洛儀(Angel)教的頸部按摩教學,學習有效的肩頸按摩手法。

  4. 2020年12月21日 · 彈力帶和拉力帶〡物理治療師教你怎樣選擇最適合自己的阻力帶. Ho Yee Coco. 21 Dec 2020. 坊間常聽的彈力帶、拉力帶和阻力帶,其實都是同一樣東西,在大家做肌力訓練時增加阻力,提升訓練效果。 今次,註冊物理治療師兼長跑運動員Angel區洛儀,教大家為自己選擇最適合的彈力帶。 Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 彈力帶是甚麼? 彈力帶就是在我們運動 訓練的過程中,藉由拉伸的阻力來鍛鍊肌肉,幫助我們鍛練肌力。

  5. 2022年12月2日 · 今次邀請到香港中文大學醫院首席物理治療師Alexander為我們講解髖關節相關迷思,包括髖關節痛的紓緩和治療方法,以及日常生活中要如何預防髖關節痛症出現。

  6. 2024年7月8日 · 普拉提有細分了不同種類,例如墊上普拉提(Mat Pilates)、普拉提器械(Pilates Allergo Reformer)及Barre等,香港各區亦有多種普拉提運動課程可選擇。

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