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搜尋結果

  1. 影片

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  2. www.youtube.com › watch6分鐘下肢肌力訓練(物理治療師教授、下肢運動、肌肉訓練) - YouTube

    物理治療師李姑娘教大家用一張椅子做訓練工具，可以訓練長者下肢肌力及平衡感的運動，讓長者於日常生活可隨時運動。 提提各位運動時如果感到疲憊，可以隨時坐下休息，千萬不要勉強做完。 ☆歡迎大家關注我地中心活動☆・Facebook ：https://www.facebook.com/yotnec1/・網站：https://n...

    • 6 分鐘
    • 15K
    • 仁愛堂田家炳長者鄰舍中心

  3. www.youtube.com › @coreshkCORES 健衡物理治療及專項訓練中心 (Centre of Rehabilitation ...

    中環 Central: 【總部】香港中環干諾道中19-20號馮氏大廈3樓全層 【HQ】3/F, Fung House, 19-20 Connaught Road Central, Central, Hong Kong Tel: 2736 6330 尖沙咀 Tsim Sha Tsui ...

  4. www.youtube.com › watch物理治療 -- 健體椅子操 - YouTube

    © 2024 Google LLC. 新型冠狀病毒肆虐，在嚴謹的防疫措施下，大家的活動量都減少。 讓物理治療師教大家如何用一張椅子進行健體運動吧!準備好椅子，就跟著一起做了!

    • 13 分鐘
    • 13K
    • 匡智物理治療 Hong Chi PT

  5. www.youtube.com › watch8分鐘十巧手教學(物理治療師講解，簡易運動) - YouTube

    2021年10月20日 · 8分鐘十巧手教學 (物理治療師講解，簡易運動) - YouTube. 仁愛堂田家炳長者鄰舍中心. 4.24K subscribers. Subscribed. 593. 76K views 2 years ago 健康運動. 十巧手的主要是撞擊觸摸拉扯的部位為重要穴道，簡易動作適用於任何時間，只需8分鐘時間就能完成。 任何運動都要持之以恆才有效，大家一齊每日動一動~ 00:43...

    • 9 分鐘
    • 82.6K
    • 仁愛堂田家炳長者鄰舍中心

  6. www.youtube.com › watch脊椎骨折手術後如何自我復健？物理治療師教你三項核心運動訓練 ...

    2023年2月7日 · 物理治療師教你三項核心運動訓練 @muscle-therapy. 女子漾. 26.3K subscribers. 473 views 3 months ago ＃骨折 ＃復健 ＃物理治療. Show more. 什麼是爆裂性骨折？ 脊椎骨折手術後該如何自我復健？ 「肌治生活」物理治療師阿文詳細為你解說並親身示範頸椎、胸椎和腰椎三種核心運動訓練動作！...

    • 8 分鐘
    • 473
    • 女子漾

  7. www.youtube.com › watch在家運動如此多Fun！物理治療師教你用一個氣球做運動 - YouTube

    2022年4月8日 · 等新界西醫院聯網的物理治療師教教你點樣用一個氣球做運動，簡單易上手，一家大細都可以一齊跟住試下㗎！

    • 2 分鐘
    • 354
    • 醫管局新界西醫院聯網 New Territories West Cluster

  8. www.youtube.com › watch【物理治療師示範】家居運動 #毛巾操 - YouTube

    2020年5月3日 · 18. 3.6K views 3 years ago. 社康註冊物理治療師為長者設計一系列家居運動，不需要健身器材，在家就地取材都可以完成簡易運動。 Show more. 社康註冊物理治療師為長者設計一系列家居運動，不需要健身器材，在家就地取材都可以完成簡易運動。...

    • 11 分鐘
    • 3.6K
    • 基督教聯合那打素社康服務