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簡介. 大笑瑜伽是一項對身心有益的帶氧運動，藉著大笑及腹式呼吸，身體因而受禆益。 研究顯示，大腦不能分辨真笑或假笑。 所以當人作出笑的動作，發出笑聲，運動到身體不同肌肉、增加肺部呼吸量，效果猶同帶氧運動，只是較安全，不易受傷，所以適合任可年齡及體質人士參與。 大笑瑜伽源於印度，由一位醫生Dr. Madan Kataria首先提倡，現在已發展至全球120國家。 在香港，大笑瑜伽日漸普及，一些大學及培訓機構舉辦減壓或領袖証書課程。 課程內容： 1. 笑的科學. 2. 大笑瑜伽歷史，原理. 3. 大笑瑜伽步驟. 4. 大笑瑜伽招式及帶領技巧. 5. 呼吸練習. 6. 身體放鬆法. 7. 如何設計大笑瑜伽內容及流程. 8. 大笑瑜伽在不同社群的應用. 9. 如何組織愛笑俱樂部及義工服務. 10.
課程內容: 笑的科學. 大笑瑜伽歷史、原理. 大笑瑜伽的內容、步驟、詳細流程. 40個大笑瑜伽招式及帶領技巧. 呼吸練習 (Yoga breathing) 身體放鬆法 (Yoga Nidra) 網上大笑瑜伽 (on-line Laughter Yoga) 正向大笑瑜伽. 組織愛笑俱樂部及義工隊. 個人成長及發揮愛笑感染力. 培訓導師: Tony Ho 何柱東 Tony 是大笑瑜伽領袖及導師,同時是資深社工。 自2010 年,Tony首次在工作上引進大笑瑜伽,其後成為大笑瑜伽領袖,成立愛笑俱樂部。 現在Tony在大笑瑜伽範疇上,除了培訓工作,同時帶領愛笑俱樂部、愛笑義工隊,並到社福機構、學校、公司企業推廣大笑瑜伽。
由專業律師講解有關離婚的法律問題. 由專業調解員介紹家事調解服務. 活動詳情. 2024年6-7月夫婦活動. 活動詳情. 從信仰角度陪伴青年人渡過情緒困擾. 活動詳情. 緣路有你. 活動詳情. 本會所提供各項婚前培育課程均切合香港天主教教區婚前準備的要求，完成課程後可獲發證書一張. 活動詳情. 由專業律師講解有關離婚的法律問題. 由專業調解員介紹家事調解服務. 活動詳情. 2024年6-7月夫婦活動. 活動詳情. 瀏覽更多. 最新消息. 【婚姻‧再思】 2024-04-26. NFP 導師培訓班 2024. 2024-04-16. 瀏覽更多. 文章分享. 婚前準備. 婚前的淚水. 瀏覽更多. 婚姻生活. 遲來卻剛好的滿天星.
收費項目 收費細則 個人面談 夫婦面談 行政費 每一個個案需於第一次面談繳付行政費 $100 $100 面談費用 （一般時段） 星期一至五 上午9:00 - 下午5:00 每節（一小時） $500 (其後每十五分鐘$125) $600 (其後每十五分鐘$150) 面談費用
Laughter Yoga is a unique exercise which combine simulated laughter with abdominal breathing. Human being can laugh without relying on external triggers such as humor, jokes. Laughter is initially simulated as a physical exercise while maintaining eye contact with others and promote childlike playfulness.
2023年3月8日 · 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
