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By 蝦叔, 31 七月, 2024. 友情歲月｜跑道同遊. 漫畫成功法則 長跑亦堪借鏡. 有人觀察到，著名日本漫畫週刊《少年JUMP》的成功黃金法則是「努力、勝利、友情」。 就是說，這本刊物當中不少作品之所以後來成為一代經典，例如龍珠、男兒當入樽、海賊王等等，都是因為這黃金法則，令讀者追看時過癮，而掩卷後仍能回味再三。 其實長跑這回事，跑友間經常念茲在茲的四個字「長跑長有」，又何嘗不是繫於同一「黃金法則」？ 「努力」：這是最顯而易見的了。 長跑要達到特定目標，離不開日以繼夜的努力。 跑齡長一點的，更體會到所謂努力絕不能「死牛一面頸」、一廂情願地付出。 真正要努力得有效率，要搔得著癢處，必須透過思考及嘗試出適合自己的訓練方案，又要注意休息與保養。
「M」品牌活動新成員，車壇矚目、全球首個男女同場競技的「FIA 世界場地越野車錦標賽, 中國香港站-年終賽 2023」已定於今年11 月 11 及 12 日在香港隆重舉行，屆時大會會於中環海濱活動空間搭建國際級越野賽道，市民可於面對維多利亞港的城市區域親睹越野車比賽。
山度士在香港學界足球賽事成名，十八歲便為南華甲組隊上陣，多次獲選香港足球先生、香港傑出運動員、香港足球明星等榮譽，替效力球隊奪標無數。 山度士退役後依然心繫港足，考獲國際足協C級教練證書後擔任足球教練，其後更創辦足球學校，生於斯回饋於斯。 3月21日香港飛馬對東方龍獅的香港足總盃賽事是陳肇麒退役前的最後一場賽事。 陳肇麒 陳肇麒17歲以中堅身份效力大埔青年軍，於2003年轉會傑志其後再轉到南華，並穿上名宿歐偉倫的7號球衣，因而得名「陳七」。 2009年，香港足球代表隊打入東亞運決賽，陳肇麒在下半場上陣，並於兩分鐘頭鎚頂入關鍵的追平一球，為香港隊歷史性奪得東亞運足球賽金牌的功臣之一。 雖然已於2018年退下職業足球火線，現仍效力港甲球隊東區，是香港隊史上入波最多的代表隊球員。
首屆中國銀行（香港）港珠澳大橋（香港段）半馬拉松於11月19日圓滿結束，近八千名跑手一同於世界最長的跨海大橋和隧道上同場競技，其中超過九成參賽者都成功跑畢全程。本屆賽事由中國銀行（香港）冠名贊助，其他贊助機構包括中銀人壽、ASICS、精工錶、屈臣氏蒸餾水、麗豪航天城酒店、亞州 ...
先說C朗。 話說2016年五月二十八日是歐聯決賽，決賽戲碼是「馬德里打吡」，皇馬對馬體會。 範圍偌大的歐洲賽事，居然最後由同一城市的兩支球隊爭冠。 至於這場波，我沒看直播，原因是：兩隊在米蘭聖西路球場對壘期間，另一邊廂的新加坡也正舉行「日落馬拉松」，小弟正是當屆參賽者之一！ 賽事其中一幕最難忘的，就是跑經酒吧時，隱約看到吧內電視正直播歐聯決賽。 看著人家把酒言歡，本是球迷的自己，竟然為了跑步而無法觀賽。 想起來，算是與C朗同一時間「身水身汗」比賽過了。 至於美斯，我的回憶則來自新鮮滾熱辣的今屆世界盃決賽了。 雖是多年英格蘭兼曼聯球迷，但眼見美斯距離圓夢只差一步，倒暗自希望他如願以償。 只沒料到，這次決賽上演那刻我卻要到麥理浩徑十段終點「做support」（為越野跑者帶補給用品及食品）。
香港田徑錦標賽. 「香港田徑錦標賽2024」被視為奧運前的重要積分賽事，在剛過去的週末5月4日至5日於將軍澳運動場舉行。. 不少香港運動員都盡力表現希望於賽事取得亮眼成績，當中最觸目要數「欄后」呂麗瑤於女子100米跨欄初賽，跑出距離本地紀錄0.01秒的 ...
男、女子淘汰賽分別由英國車手William Perrett及日本隊星級車手梶原悠未封王稱后，男子淘汰賽的亞軍為比利時車手Jules Hesters，季軍為澳洲車手Graeme Frislie；女子淘汰賽方面，亞軍由挪威車手Anita Yvonne Stenberg奪得，墨西哥車手Yareli Acevedo
