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2023年1月8日 · 作為麵包控，見到賣樣精緻的面包自然無法抗拒，無論是早餐、下午茶，酥軟的麵包都一樣適合打卡，近來更有不少新麵包店登場，兩間得到大受好評的新麵包店。. 一間賣西式麵包，主打牛角包及丹麥鮮果酥，牛油香氣令人垂涎欲滴；另一間是健康路綫的港式 ...
2024年3月16日 · 雖然收入大減，但Valcourt卻比以前更快樂，當中最開心的大發現是法國職場原來可以不用加班。 她在社交媒體分享30多歲才轉行的經歷感想︰. 不要被社會欺騙，讓你以為現在重新開始已經太遲，或者你必須選擇一條既定道路。 收入高但自我形象低. 毅然劈炮卻因一事後悔... 2020年，剛30歲Valerie Valcourt絕對稱得上是IT界的年青才俊。 在西雅圖的大型科技公司工作，她扣除獎金和股權後的收入剛超過10萬美元（逾78萬港元）；雖然已經半隻腳踏入財富自由，但Valcourt自覺人工高卻地位低，不禁懷疑人生︰. 我到底可以做甚麼，才會為我帶來快樂？
2021年11月13日 · 專家教預防過敏12式. 食物敏感到底因甚麼而產生？ BB飲配方奶粉後出現敏感，轉飲豆奶粉或羊奶粉就可一了百了？ 一旦對該類食物出現肚瀉、紅腫、痕癢等狀況，是否一世與它無緣？ 大家腦海或者會出現種種對食物敏感的疑問。 就以上問題，香港營養學會副會長張智良一一細心分析。 食物敏感是人體免疫系統出現失調所致，免疫系統會對一些外來物質作出反應，如消滅細菌。 惟有時免疫系統失調，會錯誤地對本身的組織出現一些免疫反應，導致過敏現象，好像會流鼻水、皮膚紅腫發炎、蕁麻疹（俗稱風癩）甚至血管水腫等。 張智良指出，食物敏感存在遺傳因素，但現在很多小朋友有食物過敏，也不能單憑遺傳一個高危因素解釋所有成因，原因可以是環境因素、小時候的營養攝取等。 過敏食物逐個數.
2020年6月17日 · 2003年沙士在淘大爆發時，Belinda是衞生署中央健康教育組的護士長，當時她被徵召去淘大花園逐家逐戶拍門，看看有沒有人有病徵，如果有病徵要聯絡衞生署。 正是因為沙士令Belinda耗盡心力，她那年便提早退休。 提早退休 做兼職過活. 用退而不休去形容Belinda也不為過，2003年拿了「瘦雞餐」後，她一直也有幫衞生署做兼職，2006年重返伊利沙伯醫院做產前檢查part-time，一做竟然做了13年，直至去年退休，她笑說：「如果做full time，又再升職了。 此外，她也有在基督教勵行會做了10年導師，教安老院員工、保健員、臨床助理等護理知識。 「我喜歡教書，而且教書的錢足夠我去旅行了。 」' 退休後一定要有樓. 她覺得退休後，最重要有一層已供滿的樓，而她還有樓收租，包括在英國。
2022年3月26日 · ＝＝＝＝＝. 想盡早財務自由，提早退休，立即 免費下載《香港經濟日報》App 取經. 欄名 : 理財Star Talk. 更多. 前電視新聞主播黃婉曼（Icy）3年前開設自家麵包咖啡店「RISE」，惟第五波疫情衝擊下，上月底無奈結業。 正面樂觀的Icy直言不會放棄，未來可能轉個形式，繼續創業。 開餐廳卻撞上疫情 3年前開設的麵包咖.
2021年9月11日 · 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說，海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低，除了屬於一種瘦肉蛋白之外，海鮮還富含維他命D、B以及礦物質，如鐵、鉀和鈣。 最重要的是，海鮮富含Omega-3脂肪酸，這對我們身體的細胞構成至關重要，有助於我們的心血管健康和免疫系統。 如此強調Omega-3，因為人體不能自己產生Omega-3，所以我們所有的攝入來源，都必須來自所吃食物。 專家指出，人們的飲食通常不含大量Omega-3，每周吃兩次海鮮，是增加這些基本脂肪酸攝取量的一個「基本法」。 三文魚Omega-3高. 講到海鮮類的Omega-3，三文魚是拋離同類的大贏家。
2019年7月4日 · 博客. 發布時間： 2019/07/04 08:00. 最後更新： 2019/07/05 19:03. 分享： 簡單自製長糧1萬蚊 背後成本差得遠！ 香港按揭證券公司（HKMC）最近推出保單逆按，連同早前推出的安老按揭、及香港年金，堪稱政府的「退休三寶」，為退休人士自製長糧。 保險比較平台10Life假設，如退休人士每月想要約1萬元收入，究竟可以怎樣利用這些產品作財務規劃，三種計劃的成本要多少？ 比較前，先了解「退休三寶」所謂何物。 保單逆按及安老按揭皆是貸款，利用抵押品產生現金流，保單逆按的抵押品是已繳清保費的人壽保單，而安老按揭的抵押品則是樓齡50年以下的物業。 而年金則是保險公司定期為受保人派發金額的養老保險，但要求受保人於入息期前，先供款予保險公司。
