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2019年7月30日 · 2019年7月30日. 痛風自古就是富貴病，和飲食相關性大；痛風是體內普林代謝發生紊亂，尿酸合成增加或排出減少以致造成高尿酸血症，屬於關節炎的一種。 痛風起病急驟且多在清晨或午夜突然因足痛驚醒，嚴重影響患者的工作和生活。 安南醫院中醫部內科主任 林峻邦...
2018年12月2日 · 上醫堂創辦人張勇醫師. 【星島日報報道】痛風是嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所引起的疾病。 當身體內含有過多的尿酸，尿酸鹽就會聚於關節內，引起發炎疼痛，這就是痛風。 當我們在日常飲食中，進食一些屬「濕毒」性質或含「嘌呤、普林」等高成分的食物，這些「濕毒」便會在人體內經過新陳代謝後，變成尿酸。...
2024年5月24日 · Health Concept Editorial. 2024年5月24日 上午3:00. 痛風是由血尿酸升高所導致的關節疼痛。 - 症狀特徵 - 可見發作部位突然紅、腫、熱、痛。 多見於小關節，尤其是足拇指關節（因血運差、尿酸易沉積）。 - 誘發因素 - （1）飲食因素. 又被稱為「王者之疾」，因此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。...
2022年4月7日 · 痛風可藉由飲食降低尿酸及醫師所開的藥物兩種方式，痛風為最可控制的關節炎。 國家網路醫藥整理美國關節炎基金會列出購物清單作為選擇食物的指南，達到改善整體健康、降低尿酸並降低痛風發作的機率。 當體內過多的尿酸積聚，並結晶沉積在關節中時，就會發生痛風。 尿酸增加，或腎臟無法完全將尿酸從體內清除。 4類增加尿酸並導致痛風發作的食物或藥物，包括：...
- 紓緩痛風食物 — 芹菜素、芒果葉。多食天然保腎食物，有助減少尿酸形成和積聚，改善關節疼痛不適，例如芹菜素可以保護腎臟，抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸和易發炎物質的堆積。
- 選擇合適保健品。都市人生活節奏急速，難確保三餐健康，亦不可能每日都食芹菜和芒果葉，可以考慮服用合適保健品。揀選時要留意大學研究報告，具有臨床實證功效，無副作用更安心，可以持之以恆地長期服用。
- 補充足夠水分。平日多飲水有助增加尿量，促進排走尿酸。醫生建議，每日飲水量應該是「體重公斤 x 30毫升」，例如體重60公斤人士，每日便需要攝取「60 x 30毫升 ＝ 1800毫升的水」。
2018年12月2日 · 當身體內含有過多的尿酸，尿酸鹽就會聚於關節內，引起發炎疼痛，這就是痛風。 文：張勇 部分圖片：星島圖片庫 尿酸的來源 當我們在日常飲食中，進食一些屬「濕毒」性質或含「嘌呤、普林」等高成分的食物，這些「濕毒」便會在人體內經過 ...
2021年6月15日 · 痛風症飲食 | 以下是六大高嘌呤食物，高危一族要注意： 豆及豆製品 ：例如豆腐及咋喳。 酒精類 ：特別是啤酒及烈酒，其他酒精類飲品亦會增加尿酸積聚情況。 所以愛飲酒的朋友，痛風簡直是他們頭號大敵。 當然還有其他食物含嘌呤，但一一列出恐怕什麼都沒得吃了，所以以上只是最高嘌呤含量的食物。 暫時醫學界未有根治痛風的方法，所以要減低痛風復發，必須要戒口，除以上食物外，亦要保持體重適中，心情愉快。...
