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2022年8月6日 · 美國有線電視新聞網CNN進行了一個專題報道，留家開餐未必一定「養肥人」，視乎你怎吃，以下的6個方法頗實用，不妨一試。. 俗語有云：You Are What You Eat，生活飲食習慣對整體健康產生舉足輕重影響，紐約註冊營養師Anya Rosen表示，吃營養豐富、均衡的 ...
2020年4月10日 · 疫情持續，市民盡量足不出戶留家煮食，但每日早午晚3餐，就算中西合璧菜式出動，久而久之，也未必能滿足一家大細的腌尖胃口。. 想要新鮮感的話，大家不妨跟高級日式料理餐廳FUMI的總廚許育欣師傅學煮簡單和食，當中受港人歡迎的牛丼，其成本更 ...
2020年9月29日 · 「你生活不停收縮，令自己生活質素愈來愈差。 其實你只要減少非必要開支已經足夠，唔使做到節衣縮食。 」此外，有網民回覆稱，慳錢與發達是有關連，雖然慳錢不會令人發達，但會學懂應使得使的概念。 50/30/20分配法則，輕鬆儲錢【 按此 】 除了上述網民建議的方法外，坊間亦有不少收入分配原則可供參考。 有理財專家提倡利用「6:3:1」法則，把收入分為60%、30%及10%，60%屬於「生活開支類別」、30%放在「儲蓄類別」以及餘下的10%納入「基本保障類別」。 除了可以掌握理財技巧之外，長遠亦可為退休帶來保障。 活用「6:3:1」法則的例子【 按此 】 責任編輯：曹佩鈞. 欄名 : 生活理財. 要財富增值，除了識搵錢，也要識得慳錢。
2022年2月1日 · 在賀年食品中，營養學家王敏寧表示，要留意當中鈉、油及糖成分含量較高的種類。 且看以下食物所含熱量： 角仔一件（小）：49卡路里. 笑口棗一粒（小）：23卡路里. 蛋散一件（小）：40卡路里. 煎堆一個（大）：250卡路里. 芋蝦一件：100卡路里. 糖蓮藕一件：80卡路里. 糖蓮子一件：40卡路里. 朱古力金幣一粒：27卡路里. 高鈉分子包括瓜子、鹹果仁、肉乾，鹽份都會偏高，食用時要注意分量，宜選有細包裝或獨立包裝，口味亦以原味為主。 高脂肪賀年食品均以油炸類為多，包括芋蝦、煎堆、笑口棗、油角及蛋散，因經油炸後熱量會增加，如想有脆卜卜口感，建議可購買一些非油炸的蔬菜脆片來代替。 全盒食物「細細粒」易食過量.
2020年7月20日 · 暖心堂主打無添加味精、色素、防腐劑，常溫即食餸包毋須冷藏，更可於室溫存放1年。 同時，買指定常溫即食餸包1件，即享1個韓國不倒翁即食飯，如此與推。
2023年11月26日 · 其實可以有簡單方法去紀錄交易詳情，今集《理財最前線》，就教你善用手機銀行功能，滙豐銀行、恒生銀行及中銀香港的客戶都要 主頁 趨勢
2023年9月6日 · 先由保險及退休居所入手. 假如想子女能夠為自己打算，父母也可以嘗試在不經意情況下讓他們看到我的理財教育著作；相反子女想父母未來退休生活有更大保障，亦可以像這次一樣，約我相討或讓他們從書本中學習運用四桶金在退休財富組合管理。 Barbara丈夫剛剛退休，雖然她未達正常退休年齡，但都想提早退休，但又不知道現時的資產狀況是否能夠達到目標，加上一向對理財沒有概念，不知如何配置資產，所以尋求我的意見。 我提到幾個他們需要考慮的重點，包括首先是要確保現時的保險安排能夠安心；第二方面是要考慮居住上的安排；還有便是如何規劃退休入息。 孩子已在工作，自己亦已安排了個人保險，包括保額300萬元人壽保險，保額100萬元的危疾保險及自願醫保靈活計劃（大房），所以不用擔心。
&ck=98863DFE35E3BDCC1C255B9BB774F098&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白飯保存方法1")
&ck=0B6D9083A0CF9E19FD4E7D506E18176F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白飯保存方法2")
&ck=173511D90DE09EE74B8C55469C37C779&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白飯保存方法3")
&ck=DA9F4E03A00F730CC52DBFC05F9CBBD2&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白飯保存方法4")
