搜尋結果
2022年9月9日 · 秋分2022｜湯水食譜5款-秋氣燥 氣管易敏感引起流鼻水/咳嗽 飲湯可潤肺益氣. 秋分 是廿四節氣之一，是秋天的第四個節氣。. 此時白天愈來愈短，夜晚愈來愈長，氣溫隨著秋雨而進一步下降，風和日麗，秋高氣爽。. 素問•四氣調神大論曰：「秋三月，早臥早起 ...
- 秋分湯水
即睇SundayKiss秋分湯水文章，多角度呈現最快最新秋分湯水 ...
- 氣胸原因｜10類人較易爆肺？了解預兆、症狀與治療方法
氣胸成因：肺泡無故爆破 氣胸（爆肺）的成因多種多樣。一種 ...
- 廿四節氣
小寒湯水2024｜補身湯水食譜3款-滋陰補肝腎 紓緩小童肺燥咳 ...
- 秋分湯水
2024年9月22日 · 秋分節氣養生湯水食療 4款潤肺健脾老少咸宜 陳俊彥醫師推介4款老少咸宜的養生湯水，有助養陰潤肺，強體防病。秋分湯水食療 第1、2款 秋分養生湯水食療｜1. 沙參麥冬雪耳煲瘦肉湯
2024年9月25日 · 秋分有十五天，由長夏過渡深秋有一個過程。 長夏末是打風下雨的季節。 古語有言：「秋分有三候。 一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸」。 所以秋分開始，仍會下雨，慢慢天氣明顯乾燥，雨量也大大減少。 現在早晚稍涼，每次下雨後濕度和溫度都會降低。 食物經口咀嚼初部消化，然後到胃受納，經脾處理，脾主運化，再把食物中的精微輸布全身。 脾主升清，胃主降濁，體內輕清的氣升發，較重濁的物質往下走。 脾胃一升一降，陰陽平衝。 現在下雨，外濕較重。 都巿人無論學生或是上班族，都常常在冷氣環境中生活。 尤其早些日子，天氣悶熱，很多人忍不住就吃喝生冷。 常在冷氣房間，少接觸陽光，工作以坐為主，吃喝又寒涼生冷，這樣身體虛寒，陽氣不足。
2024年9月24日 · 秋分養生食物可以多吃梨、百合、銀耳、玉竹、山藥跟無花果得溫潤食物，Roy亦提供了一款秋分養生滋補湯水供大家參考。 養生穴位就可以多按壓天突穴、中府穴跟雲門穴。 山藥除了滋潤身心，也有抗老化、降血糖、整腸健胃等功效。 蘋果雪梨雪耳湯水. 材料： 蘋果1個、雪梨1個，雪耳1朵、玉竹15克、南北杏15克、蜜棗3粒、瘦肉半斤. 步驟： 1.瘦肉切件汆水備用。 2.蘋果、雪梨洗淨、切件、去芯。...
- Yahoo Food
2023年9月20日 · 秋分養生湯水推介. 小兒安秋湯（1人份） 功效：消食健胃，理氣潤燥. 材料：炒麥芽15g、陳皮2g（1瓣）、烏梅5g（半顆至1小顆）、蓮子5g、麥冬8g. 做法： 1.
2023年9月23日 · 羅醫師講解秋分氣候特徵及養生宜忌，並推介4款湯水及11款食材，有助滋陰潤燥，在秋分時節好好養生。 甚麼是秋分？ 秋風起愈漸寒涼乾燥 註冊中醫師羅桂紅接受《星島頭條》訪問時表示，一年的時間會以二十四節氣劃分，其中有4個重要時節：春分、
2023年9月12日 · 迎來秋分，在飲食養生方面，可以「注意防燥」，以及「切不可亂補」為原則，挑選吃多些適量清潤或溫潤的食物，惟辛辣、乾燥食物宜少吃。 中醫師邱宇鋒更會推介一款養陰清潤湯水「沙參雪耳百合瘦肉湯」！
