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立春
- 2025年2月3日 星期一 農曆正月初六
- 2025年2月3日 星期一
立春時間2024為2月4日星期日！ 節氣立春的養生方式、習俗、禁忌一次看！ 立春意義為象徵春天到來，節氣立春是24個節氣中的第一個節氣，而節氣立春最大禁忌是請勿搬家、不能與人爭吵。
二十四節氣的天文資料是根據英國皇家航海曆書局及美國海軍天文氣象台提供的天文數據計算。. 以上的時間是香港時間，即協調世界時加 8小時。. 相關閱讀: 二十四節氣 http://www.hko.gov.hk/tc/gts/time/24solarterms.htm. 二十四節氣（香港聯合國教科文之友）. 這連結會 ...
立春簡介. 國曆二月四或五日，太陽過黃經315度為「立春」。 立是開始的意思，春是蠢動表示萬物開始有生氣，立春又象徵春天的開始，春為歲首，古時在立春前夕，天子還要率領文武大臣出城迎接春神。 農民常根據立春天氣，預期一年之收成，故有農諺「春濛晒死鬼，夏濛出大水」。 「立春」此時大地回暖，春雨綿綿，正是春耕的最佳時刻，當今社會為鼓勵農民努力生產，特定這天為「農民節」以表揚傑出農民。
立春時間. 2024年立春的日子是 2月4日。 立春是廿四節氣之首。 立者，始建也。 春氣始而建立，標誌著春季以及新一年的來臨。 氣候特點. 立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒。 日夜溫差較大，白天陽光和煦，早晚卻寒風刺骨。 雖然氣溫不如大寒嚴寒，但是春天多風，吹來仍然寒冷。 生活養生妙法. 飲食原則. 立春後陽氣初生，根據中醫理論，春屬木，與肝相應。 飲食方面宜辛甘發散之品，如韭菜、蘿蔔、蔥等，有利於陽氣的生發和肝氣的疏泄，但不宜食酸收之味，因酸味入肝，具收斂之性，不合春季生發的原則。 情志方面. 肝主疏泄，在志為怒，故此切戒暴怒，更忌情懷憂鬱，保持心境恬愉，以護肝氣。 生活方面. 春節期間難避免大魚大肉，而且放假時運動量減少，故此春節過後體重可能增加一些。
立春 ，是 二十四节气 中的第一個 節氣 ，即 太陽 到達 黃經 315°之時，在 公历 每年2月3日至5日之间，斗指 艮 ，表示着 春天 之开始。 从此日一直到 立夏 这段期间，都称为 春季 。 元旦 標誌著新一年的開始，而立春則是真正春天的開始，也是古代所指的 春節 ，而術數上立春亦是新一年的新開始。 單純以官方史書紀年，則以正月初一為該年生肖開始。 八字算命師以立春日為該年生肖開始。 节日. 农历. 立春是 二十四節氣 之首，在 漢朝 是重要傳統節日，又称立春節或 春節 。 [1]
公曆與農曆對照表｜香港天文台 (HKO)｜曆法. 天文及授時 > 曆法 > 公曆與農曆對照表. 請用滑鼠選擇年份 (1901至2100年)，對照表以pdf格式顯示。 由於計算數十年後的月相及節氣時間可能會有數分鐘的誤差，若新月 (即農曆初一)或節氣時間很接近午夜零時，「對照表」內相關農曆月份或節氣的日期可能會有一日之差別。 這些情況會出現在2057年9月28日、2089年9月4日及2097年8月7日的新月、2021年的冬至、2051年的春分、2083年的立春和2084年的春分。 公曆與農曆對照表.
2024年1月30日 · 立春養生重點一：食用當令、甘甜食材. 唐代名醫孫思邈在《千金方》中提出春天的調味應「省酸增甘。 」意思是說，到了春季要少吃酸味，多吃甘甜的滋味。 因為人們在春天裡的戶外活動會漸漸地比冬天多，體力消耗較大，需要的熱量就增多了，而熱量可適當由甜食供應，故可多吃一些紅棗、枸杞、蜂蜜等食物。 加上春天多雨潮濕，容易使人感到困倦或沉重無力，因此可以適量食用促進新陳代謝的食材，像是：淮山、薏仁、赤小豆、黑豆等，或者也可以選擇喝些由黃耆、紅棗、枸杞所組成的漢方茶飲，來調節生理機能，幫助健康維持、增強體力。 在這春暖花開的美好時節，我們的身體和大自然相同，在春天的時候轉醒，新陳代謝會加快、活力會增加，此時正好可以透過飲食來啟動身體的引擎，補充體力與活力！
