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2020年10月15日 · 原因是甚麼？ 搽藥膏有無用？ Bowtie 資訊團隊今次邀請到張靈禧醫生陪你深入淺出地了解生眼挑針的成因、治療和預防方法！ 作者 盈健醫療. 日期 2020-10-15. 更新 2022-10-07. 甚麼是眼挑針？ 「眼挑針」，是眼瘡的俗稱，醫學上又稱為「麥粒腫」。 我們的上下眼瞼邊緣都佈滿瞼板腺 (Meibomian Gland) ，負責分泌油脂，減少淚水揮發，保持眼睛濕潤。 當瞼板腺內的油脂腺堵塞，積聚的油脂便會在眼瞼内形成腫粒，嚴重的話會引致. 眼窩蜂窩組織炎 (Preorbital cellulitis) ，令感染擴散，導致嚴重的後遺症。 眼挑針特徵. 眼挑針通常會出現在眼皮附近位置，患者會出現紅腫、發熱和疼痛等病徵，甚至長出膿瘡。 部分患者或會流淚及畏光。
2023年7月20日 · 1.沙參石斛煲老鴨湯. 【材料】石斛20克，沙參20克，老鴨500g，生姜3片。 【功效】養陰生津開胃. 【煮法】將鴨焯水，藥材洗凈，一同放入鍋中，大火燒開後轉中小火煲1個鐘，加鹽調味即可食用。 【注意事項】體質寒濕、感冒或者脾胃虛寒的人慎服。 2.沙參玉竹麥冬湯. 【材料】北沙參15g，玉竹15g，百合15g，麥冬15g，黃芪10g，蓮子15錢，龍眼肉10粒，瘦肉250g。 【功效】補脾潤肺，清心安神。 【煮法】瘦肉汆水；其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料，煲1小時後下鹽調味即可食用。
2023年12月29日 · 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。 而在斷食期間，只允許喝水、不加糖的茶和黑咖啡。 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。 一旦肝醣儲存耗盡，我們的身體就會開始燃燒脂肪以獲取能量，這有助於減肥。 同時，透過限制進食時間，自然會減少所攝取的卡路里數量，從而有助於形成熱量赤字。 如何有效執行168斷食？ 逐漸開始.
2021年2月19日 · Omega-3是多元不飽和脂肪酸，為人體維持正常生理機能的必需脂肪酸，人體自身無法合成，必須從飲食或魚油等保健食品中攝取。 魚油是一種油脂，取自含有脂肪的魚類。 魚油含Omega-3，而當中主要的成分包括EPA (二十碳五烯酸)與DHA (二十二碳六烯酸)，都是可降低發炎反應的營養素。 富含脂肪的魚類、堅果、籽類及植物油，如三文魚、吞拿魚、沙甸魚、奇亞籽、亞麻籽、芥花籽油等都含有大量的Omega-3脂肪酸。 Omega-3有什麼營養？ Omega-3脂肪酸內有EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸)及ALA (亞朮酸)。 其中EPA與DHA直接影響人體心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的正常運作，亦可降低發炎反應，對人體很重要。
- 魚肝油和魚油所含成分不同，因此功能也不一樣。魚油含有高濃度的Omega-3；魚肝油則含有豐富的維生素A和維生素D，對眼睛健康好，主要是有助於維持於夜間的視力。
- 有機會！近年海洋出現嚴重污染的情況，所以深海高脂魚類也有遭受重金屬等污染的風險。因此，要注意魚類捕撈產地和提煉的魚種，盡量挑選由在純淨海域捕撈，且重金屬含量較低的小型魚種提煉的魚油，亦可留意魚油品牌是否有提供重金屬檢驗報告。
- 台灣及歐美方面已將含有 80% 以上的 Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥，因此大家最好購買濃度高於84%以上的魚油，才能有保健效果。而高濃度魚油跟低濃度魚油有著根本性的差別，所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油。
2023年7月10日 · 你了解頭瘡的種類、成因以及如何預防和治療嗎？ 本文將帶你深入探索頭瘡這一常見皮膚問題。 作者 Bowtie醫療編輯+AI. 日期 2023-07-10. 更新 2023-09-12. 目錄. 頭瘡的定義. 頭瘡是一種常見的皮膚疾病，主要表現為皮膚上的小紅點、丘疹或膿疱，有時伴隨發癢、疼痛或發炎，通常在面部、頭皮、背部和胸部等部位出現，但也可能在其他身體區域出現。 頭瘡的種類. 暗瘡 ：暗瘡（俗稱︰青春痘）是最常見的頭瘡類型，多發生在青少年期，主要由於皮脂腺過度分泌油脂，毛囊堵塞引起。 囊腫性痤瘡 ：這是一種較嚴重的痤瘡形式，表現為大型且深入皮膚層的膿包，可能導致組織損傷和疤痕形成。 脂漏性皮膚炎 ：這種頭瘡主要發生在油腺分布較多的區域，例如頭皮、臉部和胸部。
2023年12月27日 · 惡性腫瘤是什麼？. 惡性腫瘤（Malignant tumour），亦即是癌症（Cancer），如惡性腫瘤只停留在原位持續生長，也就即是「0期癌症」，又稱為 原位癌 ，屬最早期的癌症。. 但有些惡性腫瘤細胞會不受控制地快速增生，而且具擴散能力，有機會演變成「繼發性 ...
2021年1月18日 · 為甚麼會鼻塞？. 中醫角度，鼻塞一般與肺、脾兩臟功能失調及氣滯血瘀有關。. 大部分患者因正氣虛弱，傷風鼻塞反覆發作，餘邪未清所致。. 肺氣通於鼻，若肺氣的功能失調，則容易導致鼻病的發生，肺氣虛則鼻塞不利。. 受到風邪入侵，傷風鼻塞反覆 ...
